[PHOTO] Mon physique après 5 mois de muscu

Le 22 octobre 2024 à 14:35:12 :

Le 22 octobre 2024 à 14:33:18 :
Ça me fait bien rire en tout cas les gens qui crient aux stéroïdes ou bien au mensonge, ça fait vraiment 5 mois et j'avais jamais fait de muscu avant, les flemmards et les gens qui ne comprennent rien a l'alimentation/hypertrophie et qui n'ont aucuns résultats préfère vivre dans le déni qu'accepter la vérité

Oui ils prennent pas les bons complément alimentaire et ne pratique pas les dropsets en contractions volontaire c'est tout

Nan c'est majoritairement l'alimentation je dirais, je ne prends rien à part de la créatine, le reste m'a l'air assez placebo, franchement j'ai commencé à vraiment prendre le 2eme mois là où j'ai commencé à faire gaffe à mon alimentation mais vraiment a une vitesse..

Et avant de crié a la bonne génétique, mon seul avantage génétique c'est que j'ai un métabolisme extrêmement rapide, je fais bulk d'1 mois et je cut en 1 semaine etc..

Le 22 octobre 2024 à 14:37:45 :
Clavicules courtes,t'es finito

Ouais j'aurais aimé en avoir des plus longues mais je dirais pas courte non plus

Le 22 octobre 2024 à 14:40:17 :

Le 22 octobre 2024 à 14:37:45 :
Clavicules courtes,t'es finito

Ouais j'aurais aimé en avoir des plus longues mais je dirais pas courte non plus

Tu mesures combien ?

Le 22 octobre 2024 à 14:42:25 :

Le 22 octobre 2024 à 14:40:17 :

Le 22 octobre 2024 à 14:37:45 :
Clavicules courtes,t'es finito

Ouais j'aurais aimé en avoir des plus longues mais je dirais pas courte non plus

Tu mesures combien ?

1m88

Le 22 octobre 2024 à 14:28:08 :
5 mois

Y'a que 3 semaines là a peine

Le 22 octobre 2024 à 14:43:15 :

Le 22 octobre 2024 à 14:42:25 :

Le 22 octobre 2024 à 14:40:17 :

Le 22 octobre 2024 à 14:37:45 :
Clavicules courtes,t'es finito

Ouais j'aurais aimé en avoir des plus longues mais je dirais pas courte non plus

Tu mesures combien ?

1m88

Ah ouais bien !

Quel poids ?

Le 22 octobre 2024 à 14:44:30 :
Sinon sérieusement tu trouves pas ça chelou de vouloir se faire mousser dans un forum composé à 99% de mecs dont certains sont de véritables tarés ? J’espère pour toi que c’est fake sinon ta photo va se retrouver dans des groupes obscures

Même si c'est le cas ça change quoi

Le 22 octobre 2024 à 14:44:30 :
Sinon sérieusement tu trouves pas ça chelou de vouloir se faire mousser dans un forum composé à 99% de mecs dont certains sont de véritables tarés ? J’espère pour toi que c’est fake sinon ta photo va se retrouver dans des groupes obscures

On y travaille déjà

Le 22 octobre 2024 à 14:45:34 :

Le 22 octobre 2024 à 14:43:15 :

Le 22 octobre 2024 à 14:42:25 :

Le 22 octobre 2024 à 14:40:17 :

Le 22 octobre 2024 à 14:37:45 :
Clavicules courtes,t'es finito

Ouais j'aurais aimé en avoir des plus longues mais je dirais pas courte non plus

Tu mesures combien ?

1m88

Ah ouais bien !

Quel poids ?

J'oscille autour de 84kg, j'essaie de rester sec mais pas trop pour garder du volume+ j'ai des veines partout quand je suis sec j'aime pas trop

Le 22 octobre 2024 à 14:40:17 :

Le 22 octobre 2024 à 14:37:45 :
Clavicules courtes,t'es finito

Ouais j'aurais aimé en avoir des plus longues mais je dirais pas courte non plus

l'eau du robinet a bien fait pousser tes petites hanches à ce que je vois
viens ici mon gros

Le 22 octobre 2024 à 14:46:24 :
Personne n'atteint ce physique la en 5 mois
Comment tu expliques ça l'op

J'explique ça par le fait que les gens ne comprennent rien à rien, quand je vais a la gym c'est toujours des phasmes qui doivent avoir une alimentation catastrophique ou bien des gros lards, je vois des tonnes de problèmes même chez les mecs plutôt musclés ( qui sont là depuis sûrement beaucoup plus longtemps que moi pour un résultat minime )

Majorité des problèmes que je vois : mauvaise alimentation, surentraînement, pas assez de repos

Le 22 octobre 2024 à 14:46:39 :

Le 22 octobre 2024 à 14:45:34 :

Le 22 octobre 2024 à 14:43:15 :

Le 22 octobre 2024 à 14:42:25 :

Le 22 octobre 2024 à 14:40:17 :

> Le 22 octobre 2024 à 14:37:45 :

>Clavicules courtes,t'es finito

Ouais j'aurais aimé en avoir des plus longues mais je dirais pas courte non plus

Tu mesures combien ?

1m88

Ah ouais bien !

Quel poids ?

J'oscille autour de 84kg, j'essaie de rester sec mais pas trop pour garder du volume+ j'ai des veines partout quand je suis sec j'aime pas trop

Ah ouais PDC -4, ca va tu fais bien sec déjà

Le 22 octobre 2024 à 14:49:06 :

Le 22 octobre 2024 à 14:46:24 :
Personne n'atteint ce physique la en 5 mois
Comment tu expliques ça l'op

J'explique ça par le fait que les gens ne comprennent rien à rien, quand je vais a la gym c'est toujours des phasmes qui doivent avoir une alimentation catastrophique ou bien des gros lards, je vois des tonnes de problèmes même chez les mecs plutôt musclés ( qui sont là depuis sûrement beaucoup plus longtemps que moi pour un résultat minime )

Majorité des problèmes que je vois : mauvaise alimentation, surentraînement, pas assez de repos

Oui tu possèdes le secret qui permet d'exploser et de prendre de la masse
C'est sûrement ça
Non mais sérieusement c'est la pire excuse ça
La muscu ce n'est pas compliqué faut juste pousser bien manger et dormir

Excuse nul
Je veux une autre justification