[HONTE] Je suis allé à la PISCINE de ma VILLE

Et je suis tellement gêné, j’ai voulu me remettre à faire du sport et me lancer dans des activités physiques. Je sais que la natation solicite toutes les parties du corps et que ça permet de bien se dépenser mais bordel je vous explique pas la honte de célestin que j’ai eu

Je suis arrivé, j’ai eu affaire à des chad, des vieux retraités, des solides 8/10 qui tapent des allés retours en 1 min. Moi à côté : juste faire un allé est super chaud, douleurs au bras, essoufflement, super lent à la nage

J’ai eu le droit à des commentaires du style : vous devez prendre cette direction, c’est comme ça qu’on tourne. + une autre meuf jeune qui se plaignait « ça va faire comme la dernière fois, y en a marre des gens » je me suis jamais autant senti humilié, j’avais envie de pleurer en rentrant aux vestiaires

Est-ce que des kheys ont des conseils pour devenir un maître chad en natation ? C’est normal d’être aussi lent à la nage ?

Le 03 octobre 2024 à 18:54:02 :
consacre d'abord 3 mois à du renforcement musculaire, ensuite tu retourneras à la piscine et ça ira mieux

Je compte aller à la salle de sport quoiqu’il arrive dès la semaine prochaine

Mais à force d’aller à la natation, même si je suis en difficultés maintenant, je peux pas avoir des progrès à force de m’y consacrer ?

Tout s'apprend dans la vie khey

Moi j'étais que bon en Crawl

Le 03 octobre 2024 à 18:54:57 :
Tu pèses combien ?

1m80, 55kg

Le 03 octobre 2024 à 18:55:16 :
Tout s'apprend dans la vie khey

Moi j'étais que bon en Crawl

Je fais quoi khey ? Je prends des cours de natation ? Je persiste à y aller malgré mes difficultés ? + Go muscu ?

Bas l'entraînement il y a pas de secret

Perso je suis nul

J'arrive pas à prendre ma respiration en crawl donc j'y vais en brasse

Je met plus de 2 minutes environ à faire 100 mètres

Sinon essaye de demander des cours pour t'améliorer

Et aussi des gens sont fait pour nager comme des poisson et d'autres non tous dépend de la forme du bassin

Je nageais comme une grenouille dans le bassin et d’une lenteur ridicule

J’ai essayé de nager en mode professionnel comme les autres mais je suis vite essoufflé

Le 03 octobre 2024 à 18:56:24 :
Bas l'entraînement il y a pas de secret

Perso je suis nul

J'arrive pas à prendre ma respiration en crawl donc j'y vais en brasse

Je met plus de 2 minutes environ à faire 100 mètres

Sinon essaye de demander des cours pour t'améliorer

Et aussi des gens sont fait pour nager comme des poisson et d'autres non tous dépend de la forme du bassin

Je vais essayer de prendre des cours mais j’ai l’impression que c’est surtout des gosses qui en prennent

Le 03 octobre 2024 à 18:55:17 :

Le 03 octobre 2024 à 18:54:57 :
Tu pèses combien ?

1m80, 55kg

Non mais là faut que tu manges en priorité

Le 03 octobre 2024 à 18:55:17 :

Le 03 octobre 2024 à 18:54:57 :
Tu pèses combien ?

1m80, 55kg

sah faut manger chef

Le 03 octobre 2024 à 18:55:48 :

Le 03 octobre 2024 à 18:55:16 :
Tout s'apprend dans la vie khey

Moi j'étais que bon en Crawl

Je fais quoi khey ? Je prends des cours de natation ? Je persiste à y aller malgré mes difficultés ? + Go muscu ?

Ben prends des cours oui

Le 03 octobre 2024 à 18:56:56 :
Utilise cette humiliation pour progresser

Je vais essayer mais qu’est-ce que c’est frustrant au début, surtou quand y a autant de monde

Le 03 octobre 2024 à 18:54:02 :
consacre d'abord 3 mois à du renforcement musculaire, ensuite tu retourneras à la piscine et ça ira mieux

Non

Le 03 octobre 2024 à 18:55:17 :

Le 03 octobre 2024 à 18:54:57 :
Tu pèses combien ?

1m80, 55kg

damn tu as 25kg de moins que moi.
Faut manger plus

Le 03 octobre 2024 à 18:57:40 :

Le 03 octobre 2024 à 18:55:17 :

Le 03 octobre 2024 à 18:54:57 :
Tu pèses combien ?

1m80, 55kg

Non mais là faut que tu manges en priorité

J’étais hospitalisé y a pas longtemps j’ai perdu bcp de poids à cause de problèmes d’estomac

J’essaye de reprendre du rythme