« Bien MANGER ne coûte PAS CHER »

Le 03 septembre 2024 à 15:10:20 :

Le 03 septembre 2024 à 15:08:19 :

Le 03 septembre 2024 à 15:05:36 :
https://www.youtube.com/watch?v=GyfCMIHp0TI

PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

Même tibo a dit qu'il bouffait h24 du pain complet en tranche mais sur ce forum de skinny fat "ouin ouin c'est pas bon"

Pain complet + beurre de cacahuète commandé sur un site de sport = cheat code en muscu

si tu prends les mêmes aliments que dans la vidéo tu t'en sors pour un budget raisonnable même en 2024

c'est sur que de plus acheter de bonbon, gâteaux, soda tu fais des économies immédiatement

Oui en vrai le prix explose quand tu prends de la merde genre gâteaux, pâtisseries etc...
des fois quand je veux me faire plaisir je le vois direct sur le prix total c'est abusé

Le 03 septembre 2024 à 15:10:51 :

Le 03 septembre 2024 à 15:00:56 :

Le 03 septembre 2024 à 14:59:13 :

Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

> Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :

>"bien manger",

> des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

>

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

non le gros tas

Le low qui ne comprend pas le principe d'équilibre alimentaire

Le low qui pense que le beurre de cacahuète est fondamentalement mauvais, comme la viande rouge, et qui ne s'imagine pas qu'un simple ratio oméga 3/6 correct est suffisant pour profiter des effets bénéfiques de ces aliments

Le low qui parle sans savoir, encore et toujours

Gruik gruik

Chaud je me fais tailler sur 3 pages juste pour deux sachets de riz alors que tout le reste est clean

+ les compléments alimentaires que vous voyez je les avais déjà, faut pas les compter dans le prix.

Le 03 septembre 2024 à 15:10:51 :

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> Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :

>"bien manger",

> des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

>

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

non le gros tas

Le low qui ne comprend pas le principe d'équilibre alimentaire

Le low qui pense que le beurre de cacahuète est fondamentalement mauvais, comme la viande rouge, et qui ne s'imagine pas qu'un simple ratio oméga 3/6 correct est suffisant pour profiter des effets bénéfiques de ces aliments

Le low qui parle sans savoir, encore et toujours

Oui c'est pour ça que j'ai pas essayé de débattre avec lui
C'était un troll

Le 03 septembre 2024 à 15:11:44 :

Le 03 septembre 2024 à 15:09:33 :

Le 03 septembre 2024 à 15:08:57 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 Chaeny a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Déso mais non, le pain de mie Harry's c'est pour les anglais et les enfants, pas un truc validé dans le pays du pain

osef le but c'est d'avoir un ventre plat
Niveau gout je préfère le pain blanc normal

Autant le faire maison a ce niveau là, ca nécessite 0 technique et ca se fait en 10min

il faut avoir la motivation. mais oui si tu peux tout faire toi même ben fonce

Le 03 septembre 2024 à 15:11:52 :

Le 03 septembre 2024 à 15:10:20 :

Le 03 septembre 2024 à 15:08:19 :

Le 03 septembre 2024 à 15:05:36 :
https://www.youtube.com/watch?v=GyfCMIHp0TI

PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

Même tibo a dit qu'il bouffait h24 du pain complet en tranche mais sur ce forum de skinny fat "ouin ouin c'est pas bon"

Pain complet + beurre de cacahuète commandé sur un site de sport = cheat code en muscu

si tu prends les mêmes aliments que dans la vidéo tu t'en sors pour un budget raisonnable même en 2024

c'est sur que de plus acheter de bonbon, gâteaux, soda tu fais des économies immédiatement

Oui en vrai le prix explose quand tu prends de la merde genre gâteaux, pâtisseries etc...
des fois quand je veux me faire plaisir je le vois direct sur le prix total c'est abusé

si tu veux te faire plaisir : go dans ton boucher de quartier ou fromager

bouffe de bonne qualité + bonne pour ta santé

Le 03 septembre 2024 à 15:12:32 :

Le 03 septembre 2024 à 15:10:51 :

Le 03 septembre 2024 à 15:00:56 :

Le 03 septembre 2024 à 14:59:13 :

Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

> Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

>> Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :

> >"bien manger",

> > des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

> >

>

> Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp

> C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous

> C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

>

> Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

non le gros tas

Le low qui ne comprend pas le principe d'équilibre alimentaire

Le low qui pense que le beurre de cacahuète est fondamentalement mauvais, comme la viande rouge, et qui ne s'imagine pas qu'un simple ratio oméga 3/6 correct est suffisant pour profiter des effets bénéfiques de ces aliments

Le low qui parle sans savoir, encore et toujours

Oui c'est pour ça que j'ai pas essayé de débattre avec lui
C'était un troll

Non tu fui la conversation c'est différent

Le 03 septembre 2024 à 15:11:04 Mangeur3H a écrit :
épinards + poulet et voilà mon gars pas difficile

Les épinards c’est un des meilleurs légumes, riches en fibres, fer, vitamines...

Le poulet par contre c’est mieux d’éviter, comme toutes les viandes (même si c’est meilleur que la viande rouge pour les artères), il vaut mieux préférer des oeufs ou du poisson pour les protéines.

Du riz uncle ben's mais faut être quel genre d'imbécile pour acheter ça.

Ahhh les gros lobby agroalimentaires ont de beaux jours devants eux devant tant de stupidité

Le 03 septembre 2024 à 15:14:04 :

Le 03 septembre 2024 à 15:11:52 :

Le 03 septembre 2024 à 15:10:20 :

Le 03 septembre 2024 à 15:08:19 :

Le 03 septembre 2024 à 15:05:36 :
https://www.youtube.com/watch?v=GyfCMIHp0TI

PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

Même tibo a dit qu'il bouffait h24 du pain complet en tranche mais sur ce forum de skinny fat "ouin ouin c'est pas bon"

Pain complet + beurre de cacahuète commandé sur un site de sport = cheat code en muscu

si tu prends les mêmes aliments que dans la vidéo tu t'en sors pour un budget raisonnable même en 2024

c'est sur que de plus acheter de bonbon, gâteaux, soda tu fais des économies immédiatement

Oui en vrai le prix explose quand tu prends de la merde genre gâteaux, pâtisseries etc...
des fois quand je veux me faire plaisir je le vois direct sur le prix total c'est abusé

si tu veux te faire plaisir : go dans ton boucher de quartier ou fromager

bouffe de bonne qualité + bonne pour ta santé

Je parle des sucreries
Des fois des petits bounty, donuts etc... ca me donne envie et je me fais plaisir

Le 03 septembre 2024 à 15:15:27 Ebullition a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 15:11:04 Mangeur3H a écrit :
épinards + poulet et voilà mon gars pas difficile

Les épinards c’est un des meilleurs légumes, riches en fibres, fer, vitamines...

Le poulet par contre c’est mieux d’éviter, comme toutes les viandes (même si c’est meilleur que la viande rouge pour les artères), il vaut mieux préférer des oeufs ou du poisson pour les protéines.

Je vais manger 500 grammes de blanc de poulet en wrap là et rien ne pourra m'arrêter

de toute façon y'a plein de choses qui auront raison de moi avant le blanc de poulet

Le 03 septembre 2024 à 15:14:18 :

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> Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

>> Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

> >> Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :

> > >"bien manger",

> > > des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

> > >

> >

> > Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp

> > C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous

> > C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

> >

> > Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

>

> Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

non le gros tas

Le low qui ne comprend pas le principe d'équilibre alimentaire

Le low qui pense que le beurre de cacahuète est fondamentalement mauvais, comme la viande rouge, et qui ne s'imagine pas qu'un simple ratio oméga 3/6 correct est suffisant pour profiter des effets bénéfiques de ces aliments

Le low qui parle sans savoir, encore et toujours

Oui c'est pour ça que j'ai pas essayé de débattre avec lui
C'était un troll

Non tu fui la conversation c'est différent

Oui oui Shlagito el skinnyfato

Le 03 septembre 2024 à 15:15:27 :

Le 03 septembre 2024 à 15:11:04 Mangeur3H a écrit :
épinards + poulet et voilà mon gars pas difficile

Les épinards c’est un des meilleurs légumes, riches en fibres, fer, vitamines...

Le poulet par contre c’est mieux d’éviter, comme toutes les viandes (même si c’est meilleur que la viande rouge pour les artères), il vaut mieux préférer des oeufs ou du poisson pour les protéines.

Épinard riche en fer il à dit bordel

Le 03 septembre 2024 à 15:15:27 :

Le 03 septembre 2024 à 15:11:04 Mangeur3H a écrit :
épinards + poulet et voilà mon gars pas difficile

Les épinards c’est un des meilleurs légumes, riches en fibres, fer, vitamines...

Le poulet par contre c’est mieux d’éviter, comme toutes les viandes (même si c’est meilleur que la viande rouge pour les artères), il vaut mieux préférer des oeufs ou du poisson pour les protéines.

Je mange du poulet tous les jours depuis toujours en plus du reste
c'est obligé et même avec ça j'atteins pas le niveau de protéines recommandé
Les oeufs c'est très loin de suffire niveau protéines

quand je fais mes courses je regarde le caddies des genns

et on s'étonne que le français moyen est en sur-poids

aucune connaisse en nutrition , produit industriel bourrer de sucre ,

Le 03 septembre 2024 à 15:17:48 :

Le 03 septembre 2024 à 15:15:27 :

Le 03 septembre 2024 à 15:11:04 Mangeur3H a écrit :
épinards + poulet et voilà mon gars pas difficile

Les épinards c’est un des meilleurs légumes, riches en fibres, fer, vitamines...

Le poulet par contre c’est mieux d’éviter, comme toutes les viandes (même si c’est meilleur que la viande rouge pour les artères), il vaut mieux préférer des oeufs ou du poisson pour les protéines.

Épinard riche en fer il à dit bordel

Popeye il l'a dit