« Bien MANGER ne coûte PAS CHER »

Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

Le 03 septembre 2024 à 14:56:25 D4rkS4suke a écrit :
Les fruits c'est cher oui

Il y a tout autant de vitamines et de fibres dans les bons légumes, et avec le sucre en moins, ce qui est meilleur diététiquement.

Le 03 septembre 2024 à 14:59:13 :

Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

non le gros tas

Le 03 septembre 2024 à 15:00:56 :

Le 03 septembre 2024 à 14:59:13 :

Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

non le gros tas

Bordel mais oui t'es vraiment un troll je pense

Le 03 septembre 2024 à 14:59:13 Chaeny a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

Avec du beurre de cacahuètes, tu fais de la sauce satay, c’est super bon avec des nouilles.

l'auteur qui ne connait pas le colin surgeler

franchement go voir la video de TiboInshape sur les courses d'un go muscu en étant étudiant

Le 03 septembre 2024 à 14:58:40 Chaeny a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 14:57:48 :

Le 03 septembre 2024 à 14:54:23 Dodecaphonisme a écrit :
Sérieux le riz transforme à ig dégueulasse ? Les barres protéines cancer ? Renseigne toi un peu bordel

Prenez du riz complet en vrac, faites en cuire une grande quantité pour toute la semaine, comme ça vous n’aurez qu’à mettre un coup de micro-ondes en évitant de faire bouillir de l’eau tous les jours.

Le riz au micro-ondes c'est ultra déconseillé pour la santé

Pour une seule minute, je ne crois pas que ça puisse le détériorer tant que ça. En tout cas, ce sera toujours bien meilleur qu’un équivalent industriel.

https://www.youtube.com/watch?v=GyfCMIHp0TI

PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

Le 03 septembre 2024 à 15:03:44 :

Le 03 septembre 2024 à 14:58:40 Chaeny a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 14:57:48 :

Le 03 septembre 2024 à 14:54:23 Dodecaphonisme a écrit :
Sérieux le riz transforme à ig dégueulasse ? Les barres protéines cancer ? Renseigne toi un peu bordel

Prenez du riz complet en vrac, faites en cuire une grande quantité pour toute la semaine, comme ça vous n’aurez qu’à mettre un coup de micro-ondes en évitant de faire bouillir de l’eau tous les jours.

Le riz au micro-ondes c'est ultra déconseillé pour la santé

Pour une seule minute, je ne crois pas que ça puisse le détériorer tant que ça. En tout cas, ce sera toujours bien meilleur qu’un équivalent industriel.

Moi le riz je le fais à l'autocuiseur pour un seul repas je le réchauffe jamais au micro-ondes
après oui si tu veux l'emmener au boulot pour le lendemain etc... t'as pas le choix j'avoue

Le 03 septembre 2024 à 15:05:36 :
https://www.youtube.com/watch?v=GyfCMIHp0TI

PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

Prix a actualiser qui date de 6 ans mais la liste est toujours aussi bonne

issue du 1 er commentaire de la video

Alors, résumé des courses :
- Des Œufs, 3€00
- Des Yaourts au Soja, 2€10
- Du Thon, 1€12
- Du Thé Vert, 2€19
- Des Flocons D'avoine,
1€54
- Du Pain Complet, 1€00
- Des Galettes de Riz, 1€00
- Des Pommes, 2€00
- De l'Huile D'olive Vierge Extra (pour les beaux lipides), 3€00
- De l'Huile de Noix, 3€00
- De la Dinde, 7€00
- Des Légumes, 1€40
- Du Colin, 5€00
- Des Lentilles, 0€43
- De la Salade, 1€50
- Du Fromage Blanc, 1€20
- Du Riz, 1€80

TOTAL: 39€28

Le 03 septembre 2024 à 15:05:36 :
https://www.youtube.com/watch?v=GyfCMIHp0TI

PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

Même tibo a dit qu'il bouffait h24 du pain complet en tranche mais sur ce forum de skinny fat "ouin ouin c'est pas bon"

Pain complet + beurre de cacahuète commandé sur un site de sport = cheat code en muscu

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 Chaeny a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Déso mais non, le pain de mie Harry's c'est pour les anglais et les enfants, pas un truc validé dans le pays du pain

Le 03 septembre 2024 à 15:08:57 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 Chaeny a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Déso mais non, le pain de mie Harry's c'est pour les anglais et les enfants, pas un truc validé dans le pays du pain

osef le but c'est d'avoir un ventre plat
Niveau gout je préfère le pain blanc normal

Le 03 septembre 2024 à 15:08:19 :

Le 03 septembre 2024 à 15:05:36 :
https://www.youtube.com/watch?v=GyfCMIHp0TI

PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

Même tibo a dit qu'il bouffait h24 du pain complet en tranche mais sur ce forum de skinny fat "ouin ouin c'est pas bon"

Pain complet + beurre de cacahuète commandé sur un site de sport = cheat code en muscu

si tu prends les mêmes aliments que dans la vidéo tu t'en sors pour un budget raisonnable même en 2024

c'est sur que de plus acheter de bonbon, gâteaux, soda tu fais des économies immédiatement

Le 03 septembre 2024 à 15:00:56 :

Le 03 septembre 2024 à 14:59:13 :

Le 03 septembre 2024 à 14:58:31 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Beurre de cacahuètes bordel qui mange ça à part les gros tas. ?

Tu trolles là j'espère ?

non le gros tas

Le low qui ne comprend pas le principe d'équilibre alimentaire

Le low qui pense que le beurre de cacahuète est fondamentalement mauvais, comme la viande rouge, et qui ne s'imagine pas qu'un simple ratio oméga 3/6 correct est suffisant pour profiter des effets bénéfiques de ces aliments

Le low qui parle sans savoir, encore et toujours

Le 03 septembre 2024 à 15:09:33 :

Le 03 septembre 2024 à 15:08:57 :

Le 03 septembre 2024 à 14:56:39 Chaeny a écrit :

Le 03 septembre 2024 à 14:49:44 :
"bien manger",
des barres protéinées, du pain de mie degueulasse, du riz deja cuit, de la sauce soja de cuck, j'imagine que la whey fait pas partie du panier. Mais c'est surement deja la moitié du budget

Le pain de mie complet il est validé tu racontes n'imp
C'est le meilleur niveau durée de conservation/qualité de tous
C'est introllable pour se faire des sandwich de poulet, pour le beurre de cacahuète, pour les repas car tu as tendance à diminuer le volume de pain avec ça etc...

Le seul truc qui ne va pas dans son panier c'est le riz et les complètements alimentaires ou je ne sais pas quoi

Déso mais non, le pain de mie Harry's c'est pour les anglais et les enfants, pas un truc validé dans le pays du pain

osef le but c'est d'avoir un ventre plat
Niveau gout je préfère le pain blanc normal

Autant le faire maison a ce niveau là, ca nécessite 0 technique et ca se fait en 10min