Comment OSEF du REGARD des GENS ?

J'ai beau tout essayer j'ai toujours l'appréhention du regard des gens, surtout quand je suis seul

Je me force a aller dans des lieux blindax, je go-muscu, j'ai une copine, ça change rien...

Le 07 septembre 2024 à 16:48:43 :
Deja a partir du moment ou tu pense toi même qu'il faut s'en foutre du regard des gens c'est deja finito

et du coup je fais comment ?

Le 07 septembre 2024 à 16:48:56 :
Escitalopram

Je prends déjà

Le 07 septembre 2024 à 16:48:02 :
Surtout quand c'est des TEENS a la chatte PUANTE bien sur

Le 07 septembre 2024 à 16:49:13 :

Le 07 septembre 2024 à 16:48:43 :
Deja a partir du moment ou tu pense toi même qu'il faut s'en foutre du regard des gens c'est deja finito

et du coup je fais comment ?

Faut pas y penser et vraiment s'en battre les couilles,pas penser au fait qu'il faut s'en battre les couilles tu comprend,comme un complexe quoi,avant ty penser pas ca te traverser pas l'esprit,et maintenant ca t'obsede pour aucune raison,tu comprend l'op ?

Je te conseille de te forcer à avoir des interactions sociales tous les jours.

Va dans des magasins, et demande à des employés dans quel rayon trouver tel ou tel article - même si tu ne comptes rien acheter.
Tu vas sûrement être très mal à l'aise au début, puis à force ça deviendra naturel et ton problème sera réglé.

Le 07 septembre 2024 à 16:50:28 :

Le 07 septembre 2024 à 16:49:13 :

Le 07 septembre 2024 à 16:48:43 :
Deja a partir du moment ou tu pense toi même qu'il faut s'en foutre du regard des gens c'est deja finito

et du coup je fais comment ?

Faut pas y penser et vraiment s'en battre les couilles,pas penser au fait qu'il faut s'en battre les couilles tu comprend,comme un complexe quoi,avant ty penser pas ca te traverser pas l'esprit,et maintenant ca t'obsede pour aucune raison,tu comprend l'op ?

Pour pas y penser il faut ne pas y penser

Le 07 septembre 2024 à 16:51:15 :

Le 07 septembre 2024 à 16:50:28 :

Le 07 septembre 2024 à 16:49:13 :

Le 07 septembre 2024 à 16:48:43 :
Deja a partir du moment ou tu pense toi même qu'il faut s'en foutre du regard des gens c'est deja finito

et du coup je fais comment ?

Faut pas y penser et vraiment s'en battre les couilles,pas penser au fait qu'il faut s'en battre les couilles tu comprend,comme un complexe quoi,avant ty penser pas ca te traverser pas l'esprit,et maintenant ca t'obsede pour aucune raison,tu comprend l'op ?

Pour pas y penser il faut ne pas y penser

exactement il faut s'en battre les couilles

Le 07 septembre 2024 à 16:50:52 :
Je te conseille de te forcer à avoir des interactions sociales tous les jours.

Va dans des magasins, et demande à des employés dans quel rayon trouver tel ou tel article - même si tu ne comptes rien acheter.
Tu vas sûrement être très mal à l'aise au début, puis à force ça deviendra naturel et ton problème sera réglé.

Je le fais déjà kheyos je te jure

Le 07 septembre 2024 à 16:49:24 :

Le 07 septembre 2024 à 16:48:56 :
Escitalopram

Je prends déjà

Et ça marche ?
Moi j'avais des tremblements quand j'étais en situation de prendre la parole devant des gens

Le 07 septembre 2024 à 16:51:55 :

Le 07 septembre 2024 à 16:49:24 :

Le 07 septembre 2024 à 16:48:56 :
Escitalopram

Je prends déjà

Et ça marche ?
Moi j'avais des tremblements quand j'étais en situation de prendre la parole devant des gens

Ca va beaucoup mieux qu'avant oui, mais comme tu le vois j'ai toujours des difficultés

Tu as quel dosage khey ?

Le 07 septembre 2024 à 16:47:37 :
J'ai beau tout essayer j'ai toujours l'appréhention du regard des gens, surtout quand je suis seul

Je me force a aller dans des lieux blindax, je go-muscu, j'ai une copine, ça change rien...

T'as une copine et t'es un méga fragile... Comme quoi...

Le 07 septembre 2024 à 16:53:11 :
ce que je faisais quand j'etais plus jeune pour m'entrainer a supporter le regard des gens c'est que je dansais au milieu de la place d'une grande ville tel un mongol,au bout d'une semaine t'es vacinnés ta plus honte de rien

Je me pose déjà au centre commercial comme un mongole quand le bus est dans longtemps

Le 07 septembre 2024 à 16:54:10 :

Le 07 septembre 2024 à 16:47:37 :
J'ai beau tout essayer j'ai toujours l'appréhention du regard des gens, surtout quand je suis seul

Je me force a aller dans des lieux blindax, je go-muscu, j'ai une copine, ça change rien...

T'as une copine et t'es un méga fragile... Comme quoi...

elle se doute de rien hein

Puis c'est large pire solo qu'avec du monde