[PUTAIN] LA NOUVELLE MODE DES GOLEMS LOBOTOMISES DOPES: FAIRE 20,000 PAS PAR JOUR

Le 18 août 2024 à 17:52:32 :
C'est cool de faire 20k par jour. Mais, pour en faire une routine il faut être au rsa non ?

Je le faisais en rentrant du taf a 17 heures, mais effectivement ça bouffe trop de temps.

Le 18 août 2024 à 17:36:03 :

Le 18 août 2024 à 17:06:53 :

Le 18 août 2024 à 17:05:28 :
Pour une fois qu’une chose est saine.

en quoi c'est sain d'user son corps pour rien ?

Oh putain, user =marcher 1km bordel le niveau de ton corps physique pour dire ça tocard

20.000 pas c'est 1km ?
T'es un nain ou c'est comment ?

Le 18 août 2024 à 17:52:32 :
C'est cool de faire 20k par jour. Mais, pour en faire une routine il faut être au rsa non ?

oui, ou gagner des thunes grâce à youtube

les 3/4 sur cette planète bossent donc ces 20 000 pas/jour ça fait parti de leur quotidien, ils ont pas à se l'imposer de force comme si c'était une nouveauté dans leur vie ou un défi à relever

javais fais justement 20 000 pas Lundi dernier mon record

[17:56:23] <jeunesseBOBO>

Le 18 août 2024 à 17:52:32 :
C'est cool de faire 20k par jour. Mais, pour en faire une routine il faut être au rsa non ?

oui, ou gagner des thunes grâce à youtube

les 3/4 sur cette planète bossent donc ces 20 000 pas/jour ça fait parti de leur quotidien, ils ont pas à se l'imposer comme si c'état une nouveauté dans leur vie

Ok parce que je viens de regarder, je fais du 30k/jour en vacance, et je peux te dire que je marche pas mal. donc 20k/jour en dehors du travail bof bof

Sachant que quand je travaille je fais 8-10k/jour et je suis fatigué, je préfère me reposer

[17:58:06] <Lufo695>

javais fais justement 20 000 pas Lundi dernier mon record

On a la même application mais je la trouve pas terrible

Le 18 août 2024 à 17:28:36 :

Le 18 août 2024 à 17:24:08 :

Le 18 août 2024 à 17:19:07 :

Le 18 août 2024 à 17:14:14 :

Le 18 août 2024 à 17:09:07 :

> Le 18 août 2024 à 17:06:53 :

>> Le 18 août 2024 à 17:05:28 :

> >Pour une fois qu’une chose est saine.

>

> en quoi c'est sain d'user son corps pour rien ?

L'avantage avec ce genre de topic, c'est qu'on repère facilement ceux qui bougent jamais leur gros c*l de leur ordi

On repère facilement ceux qui savent pas quoi répondre à cette question.

Si faire des efforts physiques prolongait la durée de vie, ça se saurait.
En fait c'est l'inverse qui se produit, et c'est d'ailleurs pour ça que les femmes vivent en moyenne plus longtemps que les hommes

à l'inverse ceux qui font du sport intensif ou un boulot difficile meurent jeune

Toutes les études montrent que la sédentarité est un terrain propice aux problèmes cardiaques, aux maladies chroniques et au risque d'AVC.

Marcher n'est pas du sport intensif. Même 20 000 pas.

Ce qui revient à dire que plus on use son coeur, mieux il va fonctionner

Dans ce cas ceux qui font des boulots stressants devraient être en pleine forme

Et dire qu'il y a des gens qui accordent du crédit à ces études

Mais bon il y a bien des gens qui pensent qu'on a besoin de piquouzes pour avoir un bon système immunitaire ...

Lunaire cette époque

T'y connais visiblement rien.

Le stress joue sur le cerveau plus que sur le coeur, c'est ça le côté toxique du stress. Tu peux être un stressé de la vie et avoir 60bpm tout au long de la journée.

Quand tu fais un effort physique, tu forces ton coeur à battre plus vite pour qu'il puisse injecter plus de sang dans l'ensemble du corps. Le coeur étant un muscle, il se détruit légèrement et se reconstruit quand tu récupères, ce qui le renforce.

Donc si on applique cette logique, plus on fait d'effort physique, plus on renforce son coeur, donc dans ce cas les bodybuilders devraient pas crever d'arrêt cardiaque. Pourtant tous-ceux là en sont morts :

Rich Piana
Andreas Münzer
Mike Matarazzo
John Meadows
Steve Michalik
Mohammad Benaziza
Daniel Tredwell

Je sais que certains vont me dire que c'est à cause des stéroides, sauf que justement, les stéroides font grossir le coeur, exactement comme tout effort physique, car cela provoque une inflammation

Si ton corps a besoin de réparer les fibres musculaires, c'est bien la preuve que tu as endommagé ton corps.
Faire du sport c'est vraiment un truc de sado-maso, suffit d'ailleurs de voir la tronche des gens pendant leur scéance de muscu, on voit qu'ils aiment pas ça, ils se forcent

Le 18 août 2024 à 18:00:14 :

[17:58:06] <Lufo695>

javais fais justement 20 000 pas Lundi dernier mon record

On a la même application mais je la trouve pas terrible

Bof ca va elle depanne je trouve, juste les pubs un peu chiante quoi

Le 18 août 2024 à 17:35:19 :

Le 18 août 2024 à 17:32:35 :

Le 18 août 2024 à 17:28:13 :

Le 18 août 2024 à 17:24:08 :

Le 18 août 2024 à 17:19:07 :

> Le 18 août 2024 à 17:14:14 :

>> Le 18 août 2024 à 17:09:07 :

> >> Le 18 août 2024 à 17:06:53 :

> > >> Le 18 août 2024 à 17:05:28 :

> > > >Pour une fois qu’une chose est saine.

> > >

> > > en quoi c'est sain d'user son corps pour rien ?

> >

> > L'avantage avec ce genre de topic, c'est qu'on repère facilement ceux qui bougent jamais leur gros c*l de leur ordi

>

> On repère facilement ceux qui savent pas quoi répondre à cette question.

>

> Si faire des efforts physiques prolongait la durée de vie, ça se saurait.

> En fait c'est l'inverse qui se produit, et c'est d'ailleurs pour ça que les femmes vivent en moyenne plus longtemps que les hommes

>

> à l'inverse ceux qui font du sport intensif ou un boulot difficile meurent jeune

Toutes les études montrent que la sédentarité est un terrain propice aux problèmes cardiaques, aux maladies chroniques et au risque d'AVC.

Marcher n'est pas du sport intensif. Même 20 000 pas.

Ce qui revient à dire que plus on use son coeur, mieux il va fonctionner

Dans ce cas ceux qui font des boulots stressants devraient être en pleine forme

Et dire qu'il y a des gens qui accordent du crédit à ces études

Mais bon il y a bien des gens qui pensent qu'on a besoin de piquouzes pour avoir un bon système immunitaire ...

Lunaire cette époque

Aucun rapport entre marcher et faire un boulot intensif. C'est pas du tout le même stress physique, je pensais pas que j'aurais besoin de rappeler une évidence pareille.

Du coup tu contestes le consensus scientifique et leurs études sur quelles bases ? Ton ressenti ? Un parallèle foireux avec les métiers difficiles (qui au passage se font souvent au contact de matières très toxiques sur le long terme) ?

Et tu expliques comment que les chasseurs cueilleurs dans les communauté primitives qui marchent bien plus de 20 000 pas par jour ne connaissent ni maladies chroniques, ni problèmes cardiaques ?

Tes chasseurs cueilleurs ils creuvaient tous à 40ans de quoi tu parles et à 60 tu étais un vieillard.

Faux, faut que tu ouvres des bouquins d'ethnologie.

Il y a des tonnes de communautés avec des dizaines de vieillards de plus de 70 ans, qui chassent encore à leur âge d'ailleurs.

Par contre effectivement on peut facilement mourir d'une vilaine grippe ou d'un virus. Mais les maladies chroniques/cardiaques sont totalement absentes.

Ils ont retrouvés leur carnet de santé ?

Le 18 août 2024 à 17:58:22 :

[17:56:23] <jeunesseBOBO>

Le 18 août 2024 à 17:52:32 :
C'est cool de faire 20k par jour. Mais, pour en faire une routine il faut être au rsa non ?

oui, ou gagner des thunes grâce à youtube

les 3/4 sur cette planète bossent donc ces 20 000 pas/jour ça fait parti de leur quotidien, ils ont pas à se l'imposer comme si c'état une nouveauté dans leur vie

Ok parce que je viens de regarder, je fais du 30k/jour en vacance, et je peux te dire que je marche pas mal. donc 20k/jour en dehors du travail bof bof

Sachant que quand je travaille je fais 8-10k/jour et je suis fatigué, je préfère me reposer

c'est normal, après tout le but c'est juste de rester actif un petit peu tous les jours dans la mesure du possible

de toute façon l'énergie que t'as pas dépensée à faire les 10 000 pas restant tu l'as déjà dépensée en travaillant ou en faisant d'autres trucs que t'avais à faire (tâches ménagères par ex)

eux se sentent obligé d'aller jusqu'à ce nombre de pas coûte que coûte parce qu'ils ont pas d'énergie à dépenser ailleurs que là-dedans (et dans le poussage de fonte)

Le 18 août 2024 à 17:54:55 :

Le 18 août 2024 à 17:36:03 :

Le 18 août 2024 à 17:06:53 :

Le 18 août 2024 à 17:05:28 :
Pour une fois qu’une chose est saine.

en quoi c'est sain d'user son corps pour rien ?

Oh putain, user =marcher 1km bordel le niveau de ton corps physique pour dire ça tocard

20.000 pas c'est 1km ?
T'es un nain ou c'est comment ?

1km avec 20000 pas ça fait des pas de 5cm, c’est un mille-pates le khey

Le 18 août 2024 à 18:07:20 MaggieLindemann a écrit :

Le 18 août 2024 à 17:54:55 :

Le 18 août 2024 à 17:36:03 :

Le 18 août 2024 à 17:06:53 :

Le 18 août 2024 à 17:05:28 :
Pour une fois qu’une chose est saine.

en quoi c'est sain d'user son corps pour rien ?

Oh putain, user =marcher 1km bordel le niveau de ton corps physique pour dire ça tocard

20.000 pas c'est 1km ?
T'es un nain ou c'est comment ?

1km avec 20000 pas ça fait des pas de 5cm, c’est un mille-pates le khey

Le kheyou est un poti chaton

Le 18 août 2024 à 17:04:53 :
ça va être quoi la prochaine étape ? 30,000 pas par jour ?

Tu mets le tel sur ton chat il va les faire