BORDEL mais COMMENT on ARRÊTE le SUCRE ?
J'ai déjà réussi à me sevrer sur les boissons sucrés, je ne bois que de l'eau hors rares occasions.
Par contre sur la nourriture, il n'y a rien à faire je suis toujours en manque.
Je me suis autorisé que les pâtes, riz, blé (uniquement complet) pour garder des glucides pour le sport + une salade de fruit par semaine pour les compléments en vitamine.
Mais je n'arrive pas à tenir, j'ai tout le temps des envies foudroyantes de sucre
J'y arrive pas non plus, 29 ans j'ai tout arrêté (drogues en tout genres, cannabis tabac coke porno, etc.), y a que le sucre que j'ai jamais réussi à arrêter...
J'en mange de moins en moins, mais je peux très vite péter un plomb ! Tout à l'heure au taff y avait une boite d'haribo, j'en ai pris un puis 5 autres en un instant( 
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Le 27 mai 2024 à 18:38:45 :
J'y arrive pas non plus, 29 ans j'ai tout arrêté (drogues en tout genres, cannabis tabac coke porno, etc.), y a que le sucre que j'ai jamais réussi à arrêter...J'en mange de moins en moins, mais je peux très vite péter un plomb ! Tout à l'heure au taff y avait une boite d'haribo, j'en ai pris un puis 5 autres en un instant(
Les bonbons c'est le meilleur moyen de rechuter. Si on m'en donne là maintenant je dégomme le paquet
J'essaye de m'autoriser aucun écart car après ça va très vite surtout au travail
-"Regarde Célestin il y a Christine qui a ramené les croissants et les pains au chocolat"
- "Célestin tu veux aller bouffer dehors ? Allez fais pas ton radin"
- "Tu veux pas un kinder j'en ai acheté à la machine"
-"Tu veux pas du sucre avec ton thé ? Ça doit être amer"
Le 27 mai 2024 à 18:39:00 :
Tu bouffes quoi de sucré ?
Fruits + glucides comme le pain/pâtes/riz plutôt j'essaye de m'en tenir qu'à ça
Le 27 mai 2024 à 18:42:12 :
pareil, toujours besoin de mon chocolat
Ben si tu prends un 85% ça va encore
Le 27 mai 2024 à 18:42:28 :
Le 27 mai 2024 à 18:39:00 :
Tu bouffes quoi de sucré ?Fruits + glucides comme le pain/pâtes/riz
Bon feed à tous
Le 27 mai 2024 à 18:42:28 :
Le 27 mai 2024 à 18:39:00 :
Tu bouffes quoi de sucré ?Fruits + glucides comme le pain/pâtes/riz plutôt j'essaye de m'en tenir qu'à ça
c'est des sucres lent c'est pas pareil
Données du topic
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- UnProjet
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- 27 mai 2024 à 18:36:01
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