Les KHEYS SUPER MAIGRE, VOUS VOYEZ VOS ABDOS ?

Le 02 mai 2024 à 22:23:48 :
Les kheys qui font 1m85 pour 60kg, ce genre de physiques.

oublie pas tes talons haut aussi quand tu va go trap

Le 02 mai 2024 à 22:26:36 :

Le 02 mai 2024 à 22:23:48 :
Les kheys qui font 1m85 pour 60kg, ce genre de physiques.

oublie pas tes talons haut aussi quand tu va go trap

Difficile de trouver des talons hauts tailles 44 clé.

Le 02 mai 2024 à 22:28:01 :
1m85 102 kgs et je les vois un peu si je contracte

Bordel, je faisais 80kg quand je faisais de la musculation, et je n'ai jamais vue la moindre trace d'existence de mes abdo AHI.

Le 02 mai 2024 à 22:28:11 :

Le 02 mai 2024 à 22:26:36 :

Le 02 mai 2024 à 22:23:48 :
Les kheys qui font 1m85 pour 60kg, ce genre de physiques.

oublie pas tes talons haut aussi quand tu va go trap

Difficile de trouver des talons hauts tailles 44 clé.

difficile peut etre mais pas impossible

Le 02 mai 2024 à 22:26:35 :
Je pose la question pour savoir si a force de maigrir je vais pouvoir un jour voir mes abdos.
Je fais 70kg pour 1m85 la.
J'ai déjà perdu 7kg pour atteindre cette objectif.

En tant qu'ancien phasme de 53kg pour 1m73 je te garantis que tu auras surtout l'air degueulasse

Il faut surtout développer ses abdos,

Ne pas confondre être maigre et être musclé

Le 02 mai 2024 à 22:29:38 :

Le 02 mai 2024 à 22:28:01 :
1m85 102 kgs et je les vois un peu si je contracte

Bordel, je faisais 80kg quand je faisais de la musculation, et je n'ai jamais vue la moindre trace d'existence de mes abdo AHI.

chaud, j'y touche à peine pourtant, 90% de mes exercices sur les pecs/bras/dos, mon développé couché monte trop lentement à mon gout alors que je fais 6 millions de reps avec tout les poids au max sur les machine à abdos sans forcer, la génétique cette pute

Le 02 mai 2024 à 22:34:59 :
Il faut surtout développer ses abdos,

Ne pas confondre être maigre et être musclé

Ba enfaîte quand je faisais de la musculation, je me suis particulièrement acharné sur mes abdos. (Par exemple faire des crunch avec 15kg sur ma poitrine)
Et j'ai jamais vue le moindre résultat esthétique dessus.

Le 02 mai 2024 à 22:38:07 :
sinon tu contractes et magie ils apparaissent

Non.
Je vois vraiment rien au secours clé.