Topic de lapastequeKJ :

[MUSCU] MILA la FITGIRL ==> 105kilos au deadlift et TOI le PUCEAU ? :)

elle t'attrape entre ses jambes façon soumission MMA ,t'es foutu...

Le 09 mai 2024 Ă  17:33:13 :
pas compris l'intĂ©rĂȘt pour une meuf de soulever ça

Aucun intĂ©rĂȘt pour un homme non plus

J'ai fait 152 kg du haut de mes 68 kg derniÚrement et ce n'est rien du tout. En deadlift ça monte jusqu'à 265 kg dans ma salle. Le plus élevé que j'ai vu ici c'était 300 kg et le mec faisait à peine 1m75.

Le 09 mai 2024 Ă  17:36:30 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:35:04 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:33:13 :
pas compris l'intĂ©rĂȘt pour une meuf de soulever ça

c'est un des meilleur exo du monde peut importe ton sexe https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Meilleur exo pour se casser le dos ? Ou pour se péter un anévrisme dans le cerveau ?

Bordel le niveau :rire:

"Se péter un anévrisme" :rire:

[17:33:50] <BranlotronJVC>
J'ai 210 mais je pĂšse 85kg :hap:

Et sur barre hexagonale 6 x 190 sinon :cool:

Bravo Ă  elle

170kg pour ma part nonobstant

Faisable par un débutant en muscu pour info

Le 09 mai 2024 Ă  17:41:34 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:37:20 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:36:30 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:35:04 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:33:13 :
pas compris l'intĂ©rĂȘt pour une meuf de soulever ça

c'est un des meilleur exo du monde peut importe ton sexe https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Meilleur exo pour se casser le dos ? Ou pour se péter un anévrisme dans le cerveau ?

pour renforcer son dos oui https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

plus ton dos est solide plus il restera en bonne santé longtemps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

source scientifique ?

j'ai pas que ça a faire que de t'éduqué, libre a toi de croire a des connerie si tu veux https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Le 09 mai 2024 Ă  17:44:42 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:36:30 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:35:04 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:33:13 :
pas compris l'intĂ©rĂȘt pour une meuf de soulever ça

c'est un des meilleur exo du monde peut importe ton sexe https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Meilleur exo pour se casser le dos ? Ou pour se péter un anévrisme dans le cerveau ?

Bordel le niveau :rire:

"Se péter un anévrisme" :rire:

Tu fais juste une confusion sémantique khey
C'est ton niveau qui est risible, j'aurais honte Ă  ta place

Le 09 mai 2024 Ă  17:45:24 :
Faisable par un débutant en muscu pour info

bah c'est une fille hein, elle va pas soulevé des charge d'homme non plus https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Le 09 mai 2024 Ă  17:41:34 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:37:20 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:36:30 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:35:04 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:33:13 :
pas compris l'intĂ©rĂȘt pour une meuf de soulever ça

c'est un des meilleur exo du monde peut importe ton sexe https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Meilleur exo pour se casser le dos ? Ou pour se péter un anévrisme dans le cerveau ?

pour renforcer son dos oui https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

plus ton dos est solide plus il restera en bonne santé longtemps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

source scientifique ?

Tu tapes toi mĂȘme sur Google : en 10 secondes tu tombes sur des articles te montrant que l'exercice est trĂšs bon pour se muscler le dos et le reste du corps si l'exercice est fait correctement :)

Le 09 mai 2024 Ă  17:45:50 :

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Le 09 mai 2024 Ă  17:36:30 :

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> Le 09 mai 2024 Ă  17:33:13 :

>pas compris l'intĂ©rĂȘt pour une meuf de soulever ça

c'est un des meilleur exo du monde peut importe ton sexe https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Meilleur exo pour se casser le dos ? Ou pour se péter un anévrisme dans le cerveau ?

pour renforcer son dos oui https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

plus ton dos est solide plus il restera en bonne santé longtemps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

source scientifique ?

j'ai pas que ça a faire que de t'éduqué, libre a toi de croire a des connerie si tu veux https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Ouai bon tu n'as pas de source scientifique et tu n'as pas que ça Ă  faire de t'Ă©duquer toi mĂȘme en gros

Exo le plus surcoté et inutile en muscu

Bravo Ă  elle.

Moi je ne fais jamais ce mouvement car j'ai peur de me faire mal au dos.

Elle prend un front kick elle est dans l'eau, l'histoire elle est réglée :ok:
Ce matin j'ai fait 1 tonne 4, 10 rep https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/3/1631130684-meninblackgeraltlerif-removebg-preview.png

Le 09 mai 2024 Ă  17:47:22 :
Elle prend un front kick elle est dans l'eau, l'histoire elle est réglée :ok:

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/3/1663753887-chargeroupas-removebg-preview.png

Tu tapes toi mĂȘme sur Google : en 10 secondes tu tombes sur des articles te montrant que l'exercice est trĂšs bon pour se muscler le dos et le reste du corps si l'exercice est fait correctement :)

On trouve des études contradictoire pour tous les exo agressifs de ce genre. Mieux vaut éviter par sécurité.

Le 09 mai 2024 Ă  17:46:54 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:45:50 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:41:34 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:37:20 :

Le 09 mai 2024 Ă  17:36:30 :

> Le 09 mai 2024 Ă  17:35:04 :

>> Le 09 mai 2024 Ă  17:33:13 :

> >pas compris l'intĂ©rĂȘt pour une meuf de soulever ça

>

> c'est un des meilleur exo du monde peut importe ton sexe https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Meilleur exo pour se casser le dos ? Ou pour se péter un anévrisme dans le cerveau ?

pour renforcer son dos oui https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

plus ton dos est solide plus il restera en bonne santé longtemps https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

source scientifique ?

j'ai pas que ça a faire que de t'éduqué, libre a toi de croire a des connerie si tu veux https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Ouai bon tu n'as pas de source scientifique et tu n'as pas que ça Ă  faire de t'Ă©duquer toi mĂȘme en gros

oui voila, comme soulevé des charge lourde est un exercice difficile il est préférable pour les gens fragile de faire de la gymnastique littéraire afin de se rassuré sur sa faible condition physique https://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/2/1605637615-ezgif-3-6642c08a97d1.jpg

Données du topic

Auteur
lapastequeKJ
Date de création
9 mai 2024 Ă  17:32:32
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