Voici ce qui est à bannir de votre alimentation

Le 27 mars 2024 à 17:32:59 :

Le 27 mars 2024 à 17:29:03 :

Le 27 mars 2024 à 17:26:56 :

Le 27 mars 2024 à 17:25:18 :

Le 27 mars 2024 à 17:24:53 :

> Le 27 mars 2024 à 17:24:45 :

>Les légumes?

frais uniquement

Hein ?

Nutrition pauvre, les surgelés ou en boîte sont mieux conservés

Mais les frais, y'a pas besoin de les conservés justement

Le surgelés est surgelé 3h après sa cueillette donc figé, ton frais a passé 3 jours dans les transports + 2 jours sur l'étale

Exception faite si tu as un paysan près de chez toi qui te laisse faire la récolte des différents produits qui peuvent t'intéresser, ça c'est vraiment le bon plan à avoir près de chez soi.

Le 27 mars 2024 à 17:40:16 :

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> Le 27 mars 2024 à 17:24:53 :

>> Le 27 mars 2024 à 17:24:45 :

> >Les légumes?

>

> frais uniquement

Hein ?

Nutrition pauvre, les surgelés ou en boîte sont mieux conservés

Mais les frais, y'a pas besoin de les conservés justement

Le surgelés est surgelé 3h après sa cueillette donc figé, ton frais a passé 3 jours dans les transports + 2 jours sur l'étale

Exception faite si tu as un paysan ou un maraicher près de chez toi qui te laisse faire la récolte des différents produits qui peuvent t'intéresser, ça c'est vraiment le bon plan à avoir près de chez soi.

Et si tu le manges dans les heures qui suivent sinon t'es perdant

perso légumes et fruits frais de mon jardin,
viande de gibier chassé par mes soins
fromage d'agriculteurs locaux

j'ai certainement un sperme de bien meilleur qualité que vous

Le 27 mars 2024 à 17:39:49 :

Le 27 mars 2024 à 17:34:14 :

Le 27 mars 2024 à 17:30:14 :
Les huiles végétales polyinsaturées tu devrais préciser

L'huile de coco, huile de palme et olive ça reste sain

Pas entièrement mais oui déjà mieux

Le 27 mars 2024 à 17:31:03 :
Jamais compris pourquoi les gens crachent sur les produits laitiers pasteurisé c'est quoi le problème ?

Pour pasteuriser il faut chauffer à très haute température et qui dit chauffer dit perte des nutriments

Les risques sanitaires du lait cru font largement pencher la balance.

Si tu veux du lait cru à tout prix, tu le manges sous forme transformée, comme en fromage.

Je m'enfile 1 à 2 litres de lait cru le WE quand je suis chez mes parents (producteur local dans les environs), c'est full protéine, bonnes graisses et surtout ça ne donne pas la diarrhée comme le lait pasteurisé

tous nos ancêtres buvaient du lait cru il y a encore 30-50 ans, ça permet de réduire de 50%+ les chances d'avoir de l'asthme et des allergies si consommé durant l'enfance

ce qui a surtout poussé la pasteurisation c'est que la chaîne logistique des grandes surfaces ne permet pas de mettre en rayon un produit qui périme en 48-72h après traite de la vache

Le 27 mars 2024 à 17:46:06 :

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> > >Les légumes?

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> > frais uniquement

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> Hein ?

Nutrition pauvre, les surgelés ou en boîte sont mieux conservés

Mais les frais, y'a pas besoin de les conservés justement

Le surgelés est surgelé 3h après sa cueillette donc figé, ton frais a passé 3 jours dans les transports + 2 jours sur l'étale

Exception faite si tu as un paysan ou un maraicher près de chez toi qui te laisse faire la récolte des différents produits qui peuvent t'intéresser, ça c'est vraiment le bon plan à avoir près de chez soi.

Et si tu le manges dans les heures qui suivent sinon t'es perdant

Après faut pas psychoter non plus sur la diète tu prépares pas Mister Olympia, et c'est pas parce que tes légumes auront passé 1 jour dans le cellier que ça sera inutile...

Dans tous les cas quand t'es dans cette démarche là t'as très certainement une meilleure vision de l'alimentation que 80% des français.

Le 27 mars 2024 à 17:49:37 :
perso légumes et fruits frais de mon jardin,
viande de gibier chassé par mes soins
fromage d'agriculteurs locaux

j'ai certainement un sperme de bien meilleur qualité que vous

Dommage qu'il finit dans un sopalin

Le 27 mars 2024 à 17:27:27 :

Le 27 mars 2024 à 17:26:56 GolemTradis a écrit :

Le 27 mars 2024 à 17:25:18 :

Le 27 mars 2024 à 17:24:53 :

Le 27 mars 2024 à 17:24:45 :
Les légumes?

frais uniquement

Hein ?

Nutrition pauvre, les surgelés ou en boîte sont mieux conservés

OK le commercial de chez Picard, on t'a reconnu

Il a raison les légumes sont tout aussi meilleur que les frais

Les idiots de systèmes qui pensent que manger des légumes frais = bonne choses.

Alors que les paysans les bombarde de pesticides

Un légume de votre jardin = très bien

Un légumes frais de n’importe qu’elle magasin bio ou non contient des produits chimiques.

je vis à l'étranger et ici y'a encore un max de produits locaux que tu peux chopper en bord de route lol (huile d'olive, vin, fromage, fruits/légumes, etc) + les parents de ma meuf produisent des patates, des tomates, oignons, oignons verts, miel et des bocaux (cornichon...)

seul truc qui me manque ici c'est le lait cru, mais bon je choppe des bons fromages frais aussi

Le 27 mars 2024 à 17:52:04 :

Le 27 mars 2024 à 17:49:37 :
perso légumes et fruits frais de mon jardin,
viande de gibier chassé par mes soins
fromage d'agriculteurs locaux

j'ai certainement un sperme de bien meilleur qualité que vous

Dommage qu'il finit dans un sopalin

il finit dans une rivière locale et un spermatozoïde a été confondu avec le monstre du Loch Ness

On mange un poke bowl rempli de légume frais et on se sent ultra sains.

Réalité:

Le 27 mars 2024 à 17:54:26 :
Personne à part Allah ne me retirera ma cuillère d’huile de foie de morue tous les matins

C'est excellent le foie de morue, personne n'a dit le contraire

+1. Je virerais même le riz.

Après c'est plus cher d'arrêter ça.

Le 27 mars 2024 à 17:32:59 :

Le 27 mars 2024 à 17:29:03 :

Le 27 mars 2024 à 17:26:56 :

Le 27 mars 2024 à 17:25:18 :

Le 27 mars 2024 à 17:24:53 :

> Le 27 mars 2024 à 17:24:45 :

>Les légumes?

frais uniquement

Hein ?

Nutrition pauvre, les surgelés ou en boîte sont mieux conservés

Mais les frais, y'a pas besoin de les conservés justement

Le surgelés est surgelé 3h après sa cueillette donc figé, ton frais a passé 3 jours dans les transports + 2 jours sur l'étale

Dans ce cas là faut pas les cuire non plus

Le 27 mars 2024 à 17:53:33 :
Des légumes j’ai ri merci l’auteur

Tes légumes frais contiennent des pesticides le low, et je doute que les 4vitamines que vas t’apporter ta carotte soient plus bénéfique que les produits qui sortent de l’usine mosanto.

Le 27 mars 2024 à 17:55:41 :
+1. Je virerais même le riz.

Après c'est plus cher d'arrêter ça.

Le riz blanc est absolument inutiles effectivement