J'ai arrêté le sucre: maux de tête, hypersensibilité à la lumière, irritabilité...

Le 27 mars 2024 à 15:08:21 :

Le 27 mars 2024 à 15:06:52 :
Tellement ridicule.

Vous allez recraquer comme tout le monde. Le sucre c'est délicieux, ça réconforte, ça fait plaisir, c'est clairement une grande partie de la vie des consommateurs occidentaux. Faut juste savoir doser et ne pas en bouffer des tonnes chaque jour. Et savoir sélectionner de bons produits, si tu manges des gâteaux industriels au goût insipide tu es idiot.

On reconnait direct les petits gros qui font craquer la balance.

Je pèse très exactement 59 kilos. Essaie pas de transposer ton complexe de gras sur moi. Y a justement que les obèses dans ton genre pour ramener un sujet de conversation au poids.

j'ai une question.
Selon les écoloalarmiste , on nous empoisonne de sucre de pollution meme l'eau les pesticide etc.
Au final la moindre chose que tu manges tu dois te sentir coupable ou pensez que tu vas en mourrir.

Par contre dans le temps il n'y avait pas autant de chimie de notre consommation
alors pourquoi l'espérance de vie a triplé comparé a cet époque?

[15:06:52] <CostaRica16>
Tellement ridicule.

Vous allez recraquer comme tout le monde. Le sucre c'est délicieux, ça réconforte, ça fait plaisir, c'est clairement une grande partie de la vie des consommateurs occidentaux. Faut juste savoir doser et ne pas en bouffer des tonnes chaque jour. Et savoir sélectionner de bons produits, si tu manges des gâteaux industriels au goût insipide tu es idiot.

Le cerveau de ce forumeur est intégralement contrôlé par le sucre. S'il est né humain il est désormais soldat sucre. Son rôle est de nous contaminer, de nous transformer en zombie

Le 27 mars 2024 à 15:05:34 :
mais ayaaa les golems du topax qui confondent tout ou alors vous faites exprès pour qu'on feed GG

Je continue de pointer du doigt cet imbécile nonobstant

Le 27 mars 2024 à 15:09:04 :

Le 27 mars 2024 à 15:08:27 -physiX- a écrit :
a partir du moment ou tu manges des glucides tu manges du sucre donc tu as pas arrété le sucre c'est dans ta tete

Le sucre se trouve dans la merde industrielle pauvre golem, donc qui dit sucre dit très souvent zéro nutriment et calories vides

ça se trouve meme dans les fruits et dans le riz, tu veux faire le connaisseur mais tu connais rien vieux puceau, va etudier au lieu de faire le mec qui connait alors qu'il sait rien

Le 27 mars 2024 à 15:09:52 :

Le 27 mars 2024 à 15:08:21 :

Le 27 mars 2024 à 15:06:52 :
Tellement ridicule.

Vous allez recraquer comme tout le monde. Le sucre c'est délicieux, ça réconforte, ça fait plaisir, c'est clairement une grande partie de la vie des consommateurs occidentaux. Faut juste savoir doser et ne pas en bouffer des tonnes chaque jour. Et savoir sélectionner de bons produits, si tu manges des gâteaux industriels au goût insipide tu es idiot.

On reconnait direct les petits gros qui font craquer la balance.

Je pèse très exactement 59 kilos. Essaie pas de transposer ton complexe de gras sur moi. Y a justement que les obèses dans ton genre pour ramener un sujet de conversation au poids.

Ça veut rien dire si tu fais 1m60, la vérité c'est que le sucre industrielle c'est du poison et que manger des fruits c'est mieux. Rien ne vous empêche de faire un écart de temps en temps et votre corps ne s'en sentira que mieux.

D'ailleurs c'est démontré que les aliments complets (glucides complexes, fibres, protéines, etc.) brûlent beaucoup plus de calories lors de la digestion que les aliments industriels et ultratransformés :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897733/

There were no significant differences in satiety ratings after the two meals. Average energy expenditure for the WF meal (137±14.1 kcal, 19.9% of meal energy) was significantly larger than for the PF meal (73.1±10.2 kcal, 10.7% of meal energy).

2000 calories de sucreries =/= 2000 calories d'aliments complets

El famoso "ça ne sert à rien"

Le 27 mars 2024 à 15:11:45 -physiX- a écrit :

Le 27 mars 2024 à 15:09:04 :

Le 27 mars 2024 à 15:08:27 -physiX- a écrit :
a partir du moment ou tu manges des glucides tu manges du sucre donc tu as pas arrété le sucre c'est dans ta tete

Le sucre se trouve dans la merde industrielle pauvre golem, donc qui dit sucre dit très souvent zéro nutriment et calories vides

ça se trouve meme dans les fruits et dans le riz, tu veux faire le connaisseur mais tu connais rien vieux puceau, va etudier au lieu de faire le mec qui connait alors qu'il sait rien

Le sucre dans le riz complet, je suis mort

+ c'est déconseillé de se goinfrer de fruits justement à cause du sucre

Allez dégage de là

Le 27 mars 2024 à 15:11:56 Roccolasticot a écrit :
Je remercie ma daronne de ne pas m'y avoir exposé toute ma jeunesse. 0 viennoiserie, 0 milka, 0 nesquik, 0 kellogs. Ca me faisait rager de voir mes potes avoir tous ces produits a la maison mais aujourd'hui j'ai comme un petit mépris quand je vois ce uqe beaucoup mangent comme saloperies

Respect à ta daronne, si seulement tous les parents pouvaient être responsables

Le 27 mars 2024 à 15:11:56 :
Je remercie ma daronne de ne pas m'y avoir exposé toute ma jeunesse. 0 viennoiserie, 0 milka, 0 nesquik, 0 kellogs. Ca me faisait rager de voir mes potes avoir tous ces produits a la maison mais aujourd'hui j'ai comme un petit mépris quand je vois ce uqe beaucoup mangent comme saloperies

Daronne solide, t'as de la chance khey

Le 27 mars 2024 à 15:14:01 :

Le 27 mars 2024 à 15:11:56 Roccolasticot a écrit :
Je remercie ma daronne de ne pas m'y avoir exposé toute ma jeunesse. 0 viennoiserie, 0 milka, 0 nesquik, 0 kellogs. Ca me faisait rager de voir mes potes avoir tous ces produits a la maison mais aujourd'hui j'ai comme un petit mépris quand je vois ce uqe beaucoup mangent comme saloperies

Respect à ta daronne, si seulement tous les parents pouvaient être responsables

Vous dites absolument n importe quoi sur ce topax

Le 27 mars 2024 à 15:13:21 :

Le 27 mars 2024 à 15:11:45 -physiX- a écrit :

Le 27 mars 2024 à 15:09:04 :

Le 27 mars 2024 à 15:08:27 -physiX- a écrit :
a partir du moment ou tu manges des glucides tu manges du sucre donc tu as pas arrété le sucre c'est dans ta tete

Le sucre se trouve dans la merde industrielle pauvre golem, donc qui dit sucre dit très souvent zéro nutriment et calories vides

ça se trouve meme dans les fruits et dans le riz, tu veux faire le connaisseur mais tu connais rien vieux puceau, va etudier au lieu de faire le mec qui connait alors qu'il sait rien

Le sucre dans le riz complet, je suis mort

+ c'est déconseillé de se goinfrer de fruits justement à cause du sucre

Allez dégage de là

mais qui a parlé de riz complet pourquoi tu rajoutes pour essayer de t'en sortir ? va etudier au lieu de dire des conneries, comme je dis, donc dans le riz les fruits il y a du sucre, tu confirmes ce que je dis apres avoir fait tes recherches, pourquoi je parle avec un puceau

Le 27 mars 2024 à 15:16:54 :

Le 27 mars 2024 à 15:13:21 :

Le 27 mars 2024 à 15:11:45 -physiX- a écrit :

Le 27 mars 2024 à 15:09:04 :

Le 27 mars 2024 à 15:08:27 -physiX- a écrit :
a partir du moment ou tu manges des glucides tu manges du sucre donc tu as pas arrété le sucre c'est dans ta tete

Le sucre se trouve dans la merde industrielle pauvre golem, donc qui dit sucre dit très souvent zéro nutriment et calories vides

ça se trouve meme dans les fruits et dans le riz, tu veux faire le connaisseur mais tu connais rien vieux puceau, va etudier au lieu de faire le mec qui connait alors qu'il sait rien

Le sucre dans le riz complet, je suis mort

+ c'est déconseillé de se goinfrer de fruits justement à cause du sucre

Allez dégage de là

mais qui a parlé de riz complet pourquoi tu rajoutes pour essayer de t'en sortir ? va etudier au lieu de dire des conneries, comme je dis, donc dans le riz les fruits il y a du sucre, tu confirmes ce que je dis apres avoir fait tes recherches, pourquoi je parle avec un puceau

sucre = mono et disaccaride donc fructose galactose glucose saccarose et lactose (les plus communs)

dans le riz = amidon donc polysaccaride

mono di et polysaccarides = glucides

Le 27 mars 2024 à 15:14:48 :

Le 27 mars 2024 à 15:11:56 :
Je remercie ma daronne de ne pas m'y avoir exposé toute ma jeunesse. 0 viennoiserie, 0 milka, 0 nesquik, 0 kellogs. Ca me faisait rager de voir mes potes avoir tous ces produits a la maison mais aujourd'hui j'ai comme un petit mépris quand je vois ce uqe beaucoup mangent comme saloperies

Daronne solide, t'as de la chance khey

Ah bah pour te dire un soda ca me dégoute genre je pourrais pas finir un verre. Pareil pour les saloperies type Mars, bonbons, muffins etc... A mon avis aimer les produits sucrés ca vient de l'enfance

Le 27 mars 2024 à 15:16:54 -physiX- a écrit :

Le 27 mars 2024 à 15:13:21 :

Le 27 mars 2024 à 15:11:45 -physiX- a écrit :

Le 27 mars 2024 à 15:09:04 :

Le 27 mars 2024 à 15:08:27 -physiX- a écrit :
a partir du moment ou tu manges des glucides tu manges du sucre donc tu as pas arrété le sucre c'est dans ta tete

Le sucre se trouve dans la merde industrielle pauvre golem, donc qui dit sucre dit très souvent zéro nutriment et calories vides

ça se trouve meme dans les fruits et dans le riz, tu veux faire le connaisseur mais tu connais rien vieux puceau, va etudier au lieu de faire le mec qui connait alors qu'il sait rien

Le sucre dans le riz complet, je suis mort

+ c'est déconseillé de se goinfrer de fruits justement à cause du sucre

Allez dégage de là

mais qui a parlé de riz complet pourquoi tu rajoutes pour essayer de t'en sortir ? va etudier au lieu de dire des conneries, comme je dis, donc dans le riz les fruits il y a du sucre, tu confirmes ce que je dis apres avoir fait tes recherches, pourquoi je parle avec un puceau

Même dans le riz blanc c'est pas du sucre à proprement parler mais des glucides à IG élevé, t'as raconté du bullshit dans tous les cas

Osef des fruits, c'est une exception, et c'est déconseillé d'en bouffer beaucoup le golem

Le 27 mars 2024 à 15:18:50 :
Tu bouffais quoi avant ton sevrage ?

Je mangeais de la confiture et du chocolat quotidiennement, pas forcément en très grande quantité (ça dépendait des jours), et parfois des cookies.