[HELP] Luxation de l'épaule j'en peux plus...

Le 12 janvier 2024 à 09:21:45 :

Le 12 janvier 2024 à 08:12:36 :

Le 12 janvier 2024 à 08:09:21 :

Le 12 janvier 2024 à 07:58:21 :
J'ai fais l'opération suite à 3 luxations et j'en suis super satisfait.

Par contre désolé mais t'es pas tres malin khey.

T'as des facilité à te luxer et tu fais quoi ? De la lutte et de la boxe.

J'ai fait l'opération la butter a casser en fessant des pompes, re opérer je dois peut être me faire re opérer chute en vélo atterrissage sur le dos et avant bras depuis quelques douleurs

Ha merde, désolé pour toi khey.
L'épaule s'est re luxée quand ta butée a petée ?

T'as fais tes pompes comme un bourrin avec bras le long du corps comme il faut ou alors t'as mis tes bras quasiment à 90 degrés ?

Ouais ça c'est reluxé pompes à 90 au bout d'une 15aine aie rdv + radio vis de buté plié

J'ai fait style de rien devant le chirurgien pour pas me faire enguirlander
depuis j'ai mal si je porte du lourd trop longtemps
Je me suis luxer au total 6x

Mais comment ça casser sur des pompes ? C'est pas sensé te fixer l'épaule quasi définitivement ?

Le 12 janvier 2024 à 09:29:07 :

Le 12 janvier 2024 à 09:20:42 :

Le 12 janvier 2024 à 09:16:52 :

Le 12 janvier 2024 à 09:13:16 :

Le 12 janvier 2024 à 09:11:44 :

> Le 12 janvier 2024 à 09:09:01 :

>> Le 12 janvier 2024 à 09:05:54 :

> >> Le 12 janvier 2024 à 09:02:10 :

> > >> Le 12 janvier 2024 à 08:58:04 :

> > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:52:43 :

> > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:50:54 :

> > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:31:50 :

> > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:28:05 :

> > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:18:15 :

> > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:14:49 :

> > > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:09:36 :

> > > > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:07:18 :

> > > > > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:05:28 :

> > > > > > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:04:22 :

> > > > > > > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:03:32 :

> > > > > > > > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 08:00:14 :

> > > > > > > > > > > > > > > >> Le 12 janvier 2024 à 07:56:38 :

> > > > > > > > > > > > > > > > >Fini pour toi l'escalade et les sports de combats

> > > > > > > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > > > > > > Même si je fais l'opération ?

> > > > > > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > > > > > Bah oui t'as niqué ta glene c'est finito mon vieux.

> > > > > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > > > > Développe stp

> > > > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > > > Tu vois ta glène ?

> > > > > > > > > > > > > Bah à 50 ans tu la verras plus.

> > > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > > Mais l'opération est pas sensé fixer cette glène ?

> > > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > > https://youtu.be/c43vGvlmLys Ca dure 2 minutes, regardes stp

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > A aucun moment ils parlent de la glene

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Bon merde.

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Oui vas y, continue la lutte, la boxe et la musculation en parallèle, ton épaule vas se renforcer à force de se re déboiter.

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Rajoute même un supplément MMA pour une stabilité maximale.

> > > > > > > >

> > > > > > > > Bah au lieu de te foutre de ma gueule avec tes stickers tu pourrais m'expliquer de façon clair ton raisonnement en un post

> > > > > > >

> > > > > > > A force de luxations on bousille "l'amortisseur" naturel entre les articulations.

> > > > > > >

> > > > > > > Deja avec l'age ca réduit mais nous on l'use prématurément.

> > > > > > >

> > > > > > > Imagine frotter des bouts de métal l'un contre l'autre alors que normalement t'as du caoutchou entre les deux pour que les frottements soient plus doux.

> > > > > >

> > > > > > OK ouais mon épaule doit être dans un sale état mais après sur toutes mes luxations la majorité c'était des petites luxations l'épaule s'est remise dans la minute, L'IRM a dit que j'avais rien aj niveau des articulations

> > > > >

> > > > > C'est toi qui vois khey, moi c'était tellement violent les 3 fois que j'ai embrassé le Robocop Dream.

> > > >

> > > > Moi la seule violente que j'ai eu c'était il y a trois mois sinon à chaque fois c'était léger et j'arrivais à me mettre l'épaule en place rapidement

> > > >

> > > > Du coup toi aussi ta glène est bousillé ?

> > >

> > > Oui elle est bien niquée.

> > >

> > > J'aurai de l'arthrose avant 50 ans surement.

> >

> > Elle disait quoi ton IRM ?

>

> Exactement ? je ne sais plus, ça fait 10 ans maintenant.

>

> Pour te dire que la butée c'est bien quand c'est bien fait.

Moi ce qui me repousse de passer par la chirurgie c'est le fait que mon IRM ait rien repéré je pense que je vais me donner une dernière chance, travailler la coiffe des rotateurs et tout le merdier et arrêter mes activités pendant 6mois mini et si ça passe pas je go opération

Si tu es encore jeune alors fais ça.

Mais evite à tout prix les sports de combat.

Je sais que c'est pas marrant mais c'est comme ça, on fait pas toujours ce qu'on veut dans la vie.

Pour les sports de combat je suis mitigé, beaucoup de grand sportif ce sont fait cette blessure en 10 fois pire par fois (jiri prochàzka par exemple)

Connais pas mais les grands sportifs ont des génétiques de dingue comparé aux lambdas comme nous donc je ne les prends pas comme exemple.

De toute façon c'est ton corps et tu es assez grand pour décider par toi même.

Tout à l'heure je me moquais gentiment mais je ne vais pas te faire la leçon.

Ahahah non les moqueries tranquille c'est juste qu'on peut assez vite te confondre avec les triso du fofo qui s'amusent à prendre de haut tout le monde et faire chier le monde

Mais oui merci du partage en tout cas

Des fois j'aime troller mais là y'a quand meme la santé qui rentre en jeux alors j'ai stoppé.
ter oui, la preuve.

Le 12 janvier 2024 à 09:30:57 :

Le 12 janvier 2024 à 09:21:45 :

Le 12 janvier 2024 à 08:12:36 :

Le 12 janvier 2024 à 08:09:21 :

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J'ai fais l'opération suite à 3 luxations et j'en suis super satisfait.

Par contre désolé mais t'es pas tres malin khey.

T'as des facilité à te luxer et tu fais quoi ? De la lutte et de la boxe.

J'ai fait l'opération la butter a casser en fessant des pompes, re opérer je dois peut être me faire re opérer chute en vélo atterrissage sur le dos et avant bras depuis quelques douleurs

Ha merde, désolé pour toi khey.
L'épaule s'est re luxée quand ta butée a petée ?

T'as fais tes pompes comme un bourrin avec bras le long du corps comme il faut ou alors t'as mis tes bras quasiment à 90 degrés ?

Ouais ça c'est reluxé pompes à 90 au bout d'une 15aine aie rdv + radio vis de buté plié

J'ai fait style de rien devant le chirurgien pour pas me faire enguirlander
depuis j'ai mal si je porte du lourd trop longtemps
Je me suis luxer au total 6x

Mais comment ça casser sur des pompes ? C'est pas sensé te fixer l'épaule quasi définitivement ?

Bah c'est fait pour que l'épaule ne se luxe plus dans la vie de tout les jours.
C'est du rafistollage plus qu'un exosquelette.

Si tu peux suffisamment de pression ca peut peter oui, la preuve.

Le 12 janvier 2024 à 12:48:43 :
Souvent le matin j'ai l'épaule qui "pop" en étamt sur le côté, c'est ca une luxation sans douleur ?

up

Le 12 janvier 2024 à 14:22:08 :

Le 12 janvier 2024 à 12:48:43 :
Souvent le matin j'ai l'épaule qui "pop" en étamt sur le côté, c'est ca une luxation sans douleur ?

up

ip

Le 12 janvier 2024 à 12:48:43 :
Souvent le matin j'ai l'épaule qui "pop" en étamt sur le côté, c'est ca une luxation sans douleur ?

Apprend à dormir sur l'omoplate ou au mieux sur le dos je dormais sur les épaules et je me réveiller 2x avec les épaules luxer