[Muscu] Ma shape sur 10 ?

Le 30 novembre 2023 à 20:44:36 :
Propre mais bosse plus les trapèzes sup

Ceci tout est bien le seul « défaut » qui saute au yeux c’est ca

Très belle jambes sinon

[20:53:32] <alex1483>

Le 30 novembre 2023 à 20:51:39 :
Et ta fais comment les jambes ? Ta bien bossé,j'aimerai aussi mais sans sale de sport :'(

Home Hym, à la maison. J'ai une cage squat tu peux tout faire avec ça

C'est quoi bro

Et quoi ça ce fait en faisant squat + sac a dos rempli de bouteilles d'eau ?

Le 30 novembre 2023 à 20:55:16 :

Le 30 novembre 2023 à 20:53:17 :

Le 30 novembre 2023 à 20:43:52 :
natty ?

à ton avis

Tu crois franchement que j'ai un niveau de non natty ?

Non, mais tu n'as pas un aspect natty

Le 30 novembre 2023 à 20:56:28 :

Le 30 novembre 2023 à 20:44:36 :
Propre mais bosse plus les trapèzes sup

Ceci tout est bien le seul « défaut » qui saute au yeux c’est ca

Très belle jambes sinon

Elles sont à leur avantage sur la photo je pense vu que je me baisse un peu j'ai galerer à prendre la photo

Mais ça va, juste j'ai des mollets de coqs. Mais merci !

Le 30 novembre 2023 à 20:56:57 :

[20:53:32] <alex1483>

Le 30 novembre 2023 à 20:51:39 :
Et ta fais comment les jambes ? Ta bien bossé,j'aimerai aussi mais sans sale de sport :'(

Home Hym, à la maison. J'ai une cage squat tu peux tout faire avec ça

C'est quoi bro

Et quoi ça ce fait en faisant squat + sac a dos rempli de bouteilles d'eau ?

Je fais du squat comme en salle, avec la barre quoi et les poids

Bon je go Google trouvé et merci tu m'a donné envie de faire des pompes et traction dips ; j'avais la flemme today

+++

Le 30 novembre 2023 à 20:57:24 :

Le 30 novembre 2023 à 20:55:16 :

Le 30 novembre 2023 à 20:53:17 :

Le 30 novembre 2023 à 20:43:52 :
natty ?

à ton avis

Tu crois franchement que j'ai un niveau de non natty ?

Non, mais tu n'as pas un aspect natty

Dans quels sens ?

[20:59:15] <alex1483>

Le 30 novembre 2023 à 20:56:57 :

[20:53:32] <alex1483>

Le 30 novembre 2023 à 20:51:39 :
Et ta fais comment les jambes ? Ta bien bossé,j'aimerai aussi mais sans sale de sport :'(

Home Hym, à la maison. J'ai une cage squat tu peux tout faire avec ça

C'est quoi bro

Et quoi ça ce fait en faisant squat + sac a dos rempli de bouteilles d'eau ?

Je fais du squat comme en salle, avec la barre quoi et les poids

Ah ok cool je dois pas go Google,ok ok je ferais avec un sac a dos je me débrouillerait mais je dois bossé le bas maintenant (les jambes j'ai la flemme xD)

Bonne soiréeeeee =)

Le 30 novembre 2023 à 20:57:44 :
Ta diète lopax ?

J'en avais une stricte avant, maintenant je mange comme je le sens. C'était pas une vie de tout peser, manger à tel ou tel heure, enfin être un nutrinazi je peux plus. Par contre en ce moment j'éssaie de secher donc j'essai de baisser les glucides. (Par contre je bois pas mal d'alcool ).

Le 30 novembre 2023 à 20:58:55 :
Taille du chibrax ?

16-17 cm si mes souvenirs sont bons si ça t'interesse tant que ça

Le 30 novembre 2023 à 21:01:07 :
C'est clair que pour çà la génétique..

Génétique merdique toi aussi ?
Après j'aimerai vraiment être sec ça changerait tout, mais je perdrais trop de muscle...

Le 30 novembre 2023 à 21:04:11 :
T'es hyper sec ? 77kg ça me paraît léger par rapport à la photo

Non non justement je ne suis pas sec et aimerait l'être.