[BORDEL] La NUTRITION c'est SUPER SIMPLE finalement

1/ Éviter le sucre (à la rigueur manger un ou deux fruits par jour)
2/ Éviter tout ce qui est à base de céréales (huile de colza, pâtes, pain...)
3/ Consommer des protéines animales tous les jours
4/ Compléter avec des légumes

Voilà.

Le 12 novembre 2023 à 13:17:55 :
T'en penses quoi des types qui mangent que des fruits et légumes crus et qui sont capables de courir un marathon par jour ?

T'en connais ?

Le 12 novembre 2023 à 13:18:08 :
Ba oui tdc tu croyais quoi

Je croyais que c'était compliqué, en regardant les gens dans la rue.

Le 12 novembre 2023 à 13:20:12 :
Manger normalement en somme en évitant de gober des merdes industrielles et c'est bon

Oui.

À chaque fois que je vois quelqu'un acheter un cordon bleu au supermarché, je me retiens de lui mettre une claque.

Heureusement que je vais de moins en moins au supermarché, j'ai mes adresses à Paris pour les bons produits.

Le 12 novembre 2023 à 13:16:39 :
1/ Éviter le sucre (à la rigueur manger un ou deux fruits par jour)
2/ Éviter tout ce qui est à base de céréales (huile de colza, pâtes, pain...)
3/ Consommer des protéines animales tous les jours
4/ Compléter avec des légumes

Voilà.

Ah oui bon bah enjoy tes carences toi

Le 12 novembre 2023 à 13:22:02 :

Le 12 novembre 2023 à 13:16:39 :
1/ Éviter le sucre (à la rigueur manger un ou deux fruits par jour)
2/ Éviter tout ce qui est à base de céréales (huile de colza, pâtes, pain...)
3/ Consommer des protéines animales tous les jours
4/ Compléter avec des légumes

Voilà.

Ah oui bon bah enjoy tes carences toi

Carences en quoi ?

En huile de palme ?

3 réponses fausses sur 4

redoublement conseillé

Le 12 novembre 2023 à 13:22:02 :

Le 12 novembre 2023 à 13:16:39 :
1/ Éviter le sucre (à la rigueur manger un ou deux fruits par jour)
2/ Éviter tout ce qui est à base de céréales (huile de colza, pâtes, pain...)
3/ Consommer des protéines animales tous les jours
4/ Compléter avec des légumes

Voilà.

Ah oui bon bah enjoy tes carences toi

un peu féculant de farine noir, un peu de fromage blanc et de fromage de temps à autre mais oui c'est pas dur de bien manger

Le 12 novembre 2023 à 13:23:00 :

Le 12 novembre 2023 à 13:22:02 :

Le 12 novembre 2023 à 13:16:39 :
1/ Éviter le sucre (à la rigueur manger un ou deux fruits par jour)
2/ Éviter tout ce qui est à base de céréales (huile de colza, pâtes, pain...)
3/ Consommer des protéines animales tous les jours
4/ Compléter avec des légumes

Voilà.

Ah oui bon bah enjoy tes carences toi

Carences en quoi ?

En huile de palme ?

Arrête de jouer + demeuré que tu ne l'es

Le 12 novembre 2023 à 13:26:06 :
Dès le 2/ ça montre que t'as rien compris et suivi les trends débiles d'internet

Y'a quoi de bon dans les céréales ?