C’est dangereux les nuits blanches ?

Le 24 septembre 2023 à 04:48:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:46:30 :

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Tu verras ta santé à 40 ans si tu continues comme ça
Ça a même été prouvé que ça provoque des modifications au niveau de l'adn

Ok.

En attendant je vais juste me baser sur mon état de santé plus que satisfaisant plutôt que sur tes études scientifiques qui se contredisent toutes

Bah enjoy ton avc à 40 ans mec, écoute.
Ce n'est pas à 20/25 ans que l'on voit les conséquences de son mode de vie sur sa santé mais quand le corps commence à vieillir

Le 24 septembre 2023 à 04:51:59 :
Quand t'es en vrai nuit blanche (24h sans dormir) ta l'impression de vivre un rêve éveillé, t'es proche de la folie je trouve, si tu les enchaîne tu peux péter un plomb, c'est comme si tu flottait

Ça s'appelle la déréalisation, pas nécessairement besoin de nuit blanche pour en faire. Mais c'est vrai que le manque de sommeil en provoque. Perso j'aime bien, j'en fais depuis toujours.

Pas si tu émet beaucoup de gazes.

Mange quelques choses qui fait beaucoup péter genre du cassoulet et c'est bon khey

Le 24 septembre 2023 à 04:54:40 :

Le 24 septembre 2023 à 04:51:59 :
Quand t'es en vrai nuit blanche (24h sans dormir) ta l'impression de vivre un rêve éveillé, t'es proche de la folie je trouve, si tu les enchaîne tu peux péter un plomb, c'est comme si tu flottait

Ça s'appelle la déréalisation, pas nécessairement besoin de nuit blanche pour en faire. Mais c'est vrai que le manque de sommeil en provoque. Perso j'aime bien, j'en fais depuis toujours.

Ca aggrave le truc de pas dormir, et faut pas oublié que tu peux avoir des hallucinations à la longue

Le 24 septembre 2023 à 04:59:11 :
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Mec, t'es en train de poster à 5h du mat

Arrête de nous casser les couilles

Le 24 septembre 2023 à 04:51:59 :
Quand t'es en vrai nuit blanche (24h sans dormir) ta l'impression de vivre un rêve éveillé, t'es proche de la folie je trouve, si tu les enchaîne tu peux péter un plomb, c'est comme si tu flottait

ça m'arrive souvent de faire des 30-40h mais tu commences vraiment à avoir du mal à réflechir et tu n'est plus vraiment toi même mais pas vraiment fou juste très instable physiquement et mentallement, un peu énervé et étourdi. tu perds aussi baucoup de plaisir à manger ou te branler. ton corps fait bien les choses car tu t'endors juste avant d'atteindre la vraie folie j'imagine, surêment 48h ça doit être surhumain sauf si t'y es forcé du style torture de la cia.

Le 24 septembre 2023 à 05:02:42 :

Le 24 septembre 2023 à 04:59:11 :
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Mec, t'es en train de poster à 5h du mat

Arrête de nous casser les couilles

Bah je le fais une fois de temps en temps, je bosse la semaine.
C'est en faisant ça quotidiennement que cette perturbation a n réel impact.

Et moi je réponds concrètement et de manière sourcée/prouvée à la question de l'auteur. Ça doit te déranger lorsque quelqu'un dépasse les 70 de QI

Le 24 septembre 2023 à 05:04:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:51:59 :
Quand t'es en vrai nuit blanche (24h sans dormir) ta l'impression de vivre un rêve éveillé, t'es proche de la folie je trouve, si tu les enchaîne tu peux péter un plomb, c'est comme si tu flottait

ça m'arrive souvent de faire des 30-40h mais tu commences vraiment à avoir du mal à réflechir et tu n'est plus vraiment toi même mais pas vraiment fou juste très instable physiquement et mentallement, un peu énervé et étourdi. tu perds aussi baucoup de plaisir à manger ou te branler. ton corps fait bien les choses car tu t'endors juste avant d'atteindre la vraie folie j'imagine, surêment 48h ça doit être surhumain sauf si t'y es forcé.

Exactement, 90h et tu plonge dans la vrai folie Oui, no joke je pense tu reviens pas

Le 24 septembre 2023 à 05:05:50 :

Le 24 septembre 2023 à 05:02:42 :

Le 24 septembre 2023 à 04:59:11 :
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Mec, t'es en train de poster à 5h du mat

Arrête de nous casser les couilles

Bah je le fais une fois de temps en temps, je bosse la semaine.
C'est en faisant ça quotidiennement que cette perturbation a n réel impact.

Et moi je réponds concrètement et de manière sourcée/prouvée à la question de l'auteur. Ça doit te déranger lorsque quelqu'un dépasse les 70 de QI

Lire des études et leur apporter du crédit ne fais pas de toi quelqu'un d'intelligent

J'ai déjà lu une étude qui disait que l'alcoolisme chronique ne détruisait pas les neurones sur le long terme

C'est peut-être vrai, mais j'ai comme un doute

[04:59:11] <kainthegreed2>
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Imagine si on postait ça à 5h du matin

Le 24 septembre 2023 à 05:08:31 :

Le 24 septembre 2023 à 05:05:50 :

Le 24 septembre 2023 à 05:02:42 :

Le 24 septembre 2023 à 04:59:11 :
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Mec, t'es en train de poster à 5h du mat

Arrête de nous casser les couilles

Bah je le fais une fois de temps en temps, je bosse la semaine.
C'est en faisant ça quotidiennement que cette perturbation a n réel impact.

Et moi je réponds concrètement et de manière sourcée/prouvée à la question de l'auteur. Ça doit te déranger lorsque quelqu'un dépasse les 70 de QI

Lire des études et leur apporter du crédit ne fais pas de toi quelqu'un d'intelligent

J'ai déjà lu une étude qui disait que l'alcoolisme chronique ne détruisait pas les neurones sur le long terme

C'est peut-être vrai, mais j'ai comme un doute

Moi pas avoir problème à 25 ans en faisant n'importe quoi donc moi avoir jamais problème à l'avenir

C'était ça ton seul argument du topic, je préfère lire/comprendre des études poussées personnellement

[05:08:31] <SilentBill>

Le 24 septembre 2023 à 05:05:50 :

Le 24 septembre 2023 à 05:02:42 :

Le 24 septembre 2023 à 04:59:11 :
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Mec, t'es en train de poster à 5h du mat

Arrête de nous casser les couilles

Bah je le fais une fois de temps en temps, je bosse la semaine.
C'est en faisant ça quotidiennement que cette perturbation a n réel impact.

Et moi je réponds concrètement et de manière sourcée/prouvée à la question de l'auteur. Ça doit te déranger lorsque quelqu'un dépasse les 70 de QI

Lire des études et leur apporter du crédit ne fais pas de toi quelqu'un d'intelligent

J'ai déjà lu une étude qui disait que l'alcoolisme chronique ne détruisait pas les neurones sur le long terme

C'est peut-être vrai, mais j'ai comme un doute

Dans le doute, regarde qui a commandé l'étude

Le 24 septembre 2023 à 05:10:27 :

Le 24 septembre 2023 à 05:08:31 :

Le 24 septembre 2023 à 05:05:50 :

Le 24 septembre 2023 à 05:02:42 :

Le 24 septembre 2023 à 04:59:11 :
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Mec, t'es en train de poster à 5h du mat

Arrête de nous casser les couilles

Bah je le fais une fois de temps en temps, je bosse la semaine.
C'est en faisant ça quotidiennement que cette perturbation a n réel impact.

Et moi je réponds concrètement et de manière sourcée/prouvée à la question de l'auteur. Ça doit te déranger lorsque quelqu'un dépasse les 70 de QI

Lire des études et leur apporter du crédit ne fais pas de toi quelqu'un d'intelligent

J'ai déjà lu une étude qui disait que l'alcoolisme chronique ne détruisait pas les neurones sur le long terme

C'est peut-être vrai, mais j'ai comme un doute

Moi pas avoir problème à 25 ans en faisant n'importe quoi donc moi avoir jamais problème à l'avenir

C'était ça ton seul argument du topic, je préfère lire/comprendre des études poussées personnellement

Depuis le début tu pars du principe que j'ai 25 ans alors que je ne t'ai jamais donné mon âge

Le 24 septembre 2023 à 05:09:18 :

[04:59:11] <kainthegreed2>
https://www.inserm.fr/dossier/chronobiologie/
Des troubles du rythme circadien sont associés à une augmentation du risque de :
somnolence / troubles du sommeil
troubles métaboliques et cardiovasculaires
cancers
altération des fonctions cognitives
dépression, anxiété, troubles de l’humeur chez les personnes âgées
troubles du sommeil et de l’humeur associés à la maladie de Parkinson

Imagine si on postait ça à 5h du matin

On parle de perturbation sur le moyen et long terme donc changer son rythme tous les jours. Je ne me couche aussi tard qu'un samedi sur 2 et quelques jours en vacances donc ça reste négligeable. Même si tu as raison, je devrais éviter