C’est dangereux les nuits blanches ?

Le 24 septembre 2023 à 04:36:03 :

Le 24 septembre 2023 à 04:34:04 :
"Nuit blanche, je dors 9h par nuit"
L'élite.

Techniquement je reste réveiller la nuit donc c’est ok de dire ça

Alors non.
Une nuit blanche est une nuit complète sans sommeil, sans avoir dormi la journée précédente. L'expression date du Moyen-Âge et fait référence au rituel auquel devaient se soumettre les futurs chevaliers, ils passaient une nuit entière à prier habillés en blanc avant de se faire adouber au petit matin.

Est ce que c'est dangereux de dormir en Australie ?
Non, pourtant leur horaire sont décalés par rapport à la France.

Tu as ta réponse

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Tu verras ta santé à 40 ans si tu continues comme ça
Ça a même été prouvé que ça provoque des modifications au niveau de l'adn

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 kainthegreed2 a écrit :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Alors oui et non...

Les études qui parlent des problèmes cardio-vasculaires portent essentiellement (toujours ?) sur les gens qui travaillent de nuit (et donc bien souvent en usines, en 3-8, donc des métiers physiques qui explosent la santé de toute façon)

Le 24 septembre 2023 à 04:41:07 :
Très dangereux
Tu peux noclip dans les backrooms

+1 gros trauma dans les abysses de l’iceberg

Le 24 septembre 2023 à 04:19:21 :
Si tu dors tu ne fais pas des nuits blanches en fait

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Des annees
Le type a 25ans et il vient te dire ca

On en reparlera quand tu auras fait ca toute ta vie et que tu auras 40-50ans
C'est a ce moment la que les ennuis commencent vraiment. avant... y a rien, ou rien de notable sauf souci deja connu

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ceci est entièrement vrai par contre.
D'ailleurs les travailleurs de nuit sont plus sujet a des problèmes de santé.

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

C'est pas faux mais c'est surtout le fait d'alterner qui est encore plus nocif, dormir une semaine le jour et une semaine la nuit.
Je pense qu'à la limite, c'est moins nocif à moyen-long terme de dormir la journée et rester éveiller la nuit que d'alterner entre jour & nuit chaque semaine
Après l'idéal reste un cycle diurne effectivement, rien que pour la lumière du jour

Le 24 septembre 2023 à 04:46:30 :

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Tu verras ta santé à 40 ans si tu continues comme ça
Ça a même été prouvé que ça provoque des modifications au niveau de l'adn

Ok.

En attendant je vais juste me baser sur mon état de santé plus que satisfaisant plutôt que sur tes études scientifiques qui se contredisent toutes

Le 24 septembre 2023 à 04:46:30 :

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Tu verras ta santé à 40 ans si tu continues comme ça
Ça a même été prouvé que ça provoque des modifications au niveau de l'adn

Genre des mutation type rouqumout ? Albinisme ? Rat-taupier ?

Le 24 septembre 2023 à 04:48:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:46:30 :

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

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Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Tu verras ta santé à 40 ans si tu continues comme ça
Ça a même été prouvé que ça provoque des modifications au niveau de l'adn

Ok.

En attendant je vais juste me baser sur mon état de santé plus que satisfaisant plutôt que sur tes études scientifiques qui se contredisent toutes

Déjà si ça te permet de pas être stressé tu gagnes un capital pv important par rapport aux esclaves.

Le 24 septembre 2023 à 04:46:52 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 kainthegreed2 a écrit :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Alors oui et non...

Les études qui parlent des problèmes cardio-vasculaires portent essentiellement (toujours ?) sur les gens qui travaillent de nuit (et donc bien souvent en usines, en 3-8, donc des métiers physiques qui explosent la santé de toute façon)

Ce n'est pas vrai, les études parlent des cycles hormonaux. On a tous un rythme interne au niveau des échanges dans le corps qui existe depuis la nuit des temps.
Si tu dors à un moment inopportun, ça perturbe tout l'équilibre dans ton corps.

Évidemment pas sur le court terme mais sur des mois /années, c'est dramatique

Le 24 septembre 2023 à 04:18:02 :
Depuis juillet je dors à partir de 5h du mat environ et je me réveille vers 14h (je suis en vacance)

Est-ce que c’est dangereux pour le corps sachant que j’ai quand même mes 9 heures de sommeil ou c’est ok ?

y di koi sgolem PTDRRRRRRRRR

Le 24 septembre 2023 à 04:48:41 :

Le 24 septembre 2023 à 04:46:30 :

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

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Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Tu verras ta santé à 40 ans si tu continues comme ça
Ça a même été prouvé que ça provoque des modifications au niveau de l'adn

Genre des mutation type rouqumout ? Albinisme ? Rat-taupier ?

Non ça c'est de naissance hein
Par contre une mauvaise hygiène de vie peut déclencher des maladies auto-immunes, des AVC, hypertension, cardiaques etc... Enfin ça n'est pas nouveau.

Le manque de sommeil favorise le développement de cancer

Donc faut dormir, et poster

Le 24 septembre 2023 à 04:48:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:46:30 :

Le 24 septembre 2023 à 04:45:31 :

Le 24 septembre 2023 à 04:42:28 :

Le 24 septembre 2023 à 04:19:52 :
Nuit blanche = ne pas dormir du tout entre deux journées
Toi t'as juste un horaire décalé, il y a aucun danger pour la santé

mais bordel comment on peut affirmer une chose aussi fausse avec autant d'aisance alors que toutes les études scientifiques prouvent le contraire
Va te renseigner un peu sur les conséquences des perturbations du rythme nycthemeral. Sur le moyen/long terme c'est désastreux notamment au niveau cardio vasculaire

Ça fait des années que je dors la journée et que je vis la nuit, je fais du sport à côté, je suis en bonne santé et j'ai 45 bpm au repos

Tu verras ta santé à 40 ans si tu continues comme ça
Ça a même été prouvé que ça provoque des modifications au niveau de l'adn

Ok.

En attendant je vais juste me baser sur mon état de santé plus que satisfaisant plutôt que sur tes études scientifiques qui se contredisent toutes

Tu es du genre a fumer 3 paquets de clopes par jour car tu n'as pas de problèmes sur le moment toi non ?