(PHOTO) Ma shape de bûcheron canadien
SuppriméLe 05 septembre 2023 à 22:30:37 :
C'était de l'ironie pour le bûcheron canadien les kheys
Mais ouais je vais réduire le temps pour le haut et faire les jambes, j'ai grossi de partout sauf des jambes j'ai pas de chance
Pour les jambes, étant donné que tu fais que du street workout, ça va être compliqué de prendre du volume.
J'ai a peu près le même physique que toi, et j'ai jamais obtenu aucun résultat avec les jambes au PDC. Le seul truc qui marche, c'est malheureusement squat avec charges de + en + lourdes
Le 05 septembre 2023 à 21:38:14 :
Fake c'est sur un entrainement aussi bidesque ne peut pas apporter de résultat parreil ayaaa
Les golems dans ton genre qui sont sur le forum muscu à demander des "programmes", ta pas compris que c'était une arnaque ? Il à raison, les exo génériques c'est ce qu'il y a de mieux.
Le 05 septembre 2023 à 22:39:00 :
t'as l'air de faire 1m70
Il faut lire le topic
Le 05 septembre 2023 à 22:35:07 :
Le 05 septembre 2023 à 22:33:56 :
Le 05 septembre 2023 à 22:32:11 :
Le 05 septembre 2023 à 22:21:42 :
Chaud t'es le premier vrai Zero Tout que je rencontre
Achéte un vélo au moins khey, t'as 28 ans t'as pas de vélo...
Tu m'a convaincu demain je vais a decathlon, y a pas d'âge pour commencer
Le 05 septembre 2023 à 22:35:57 :
Le 05 septembre 2023 à 22:30:37 :
C'était de l'ironie pour le bûcheron canadien les kheys
Mais ouais je vais réduire le temps pour le haut et faire les jambes, j'ai grossi de partout sauf des jambes j'ai pas de chancePour les jambes, étant donné que tu fais que du street workout, ça va être compliqué de prendre du volume.
J'ai a peu près le même physique que toi, et j'ai jamais obtenu aucun résultat avec les jambes au PDC. Le seul truc qui marche, c'est malheureusement squat avec charges de + en + lourdes
Sérieux ? T'as vraiment bien fait les mouvements ? Après je ne cherche pas a devenir baleze mais juste prendre un peu et paraître moins fragile c'est tout
Le 05 septembre 2023 à 22:21:10 :
Oui oui le mec mange les portions d’un gosse de 6 ans et fait 30 minutes de dips-pompes-tractions 2x par semaine au parc de street workout et il a cette shape (le haut je parle, les jambes no comment ahi), continuez de feed ce fake moisi
Il est petit et assez leger donc c'est pas impossible que ce soit no fake
Le 05 septembre 2023 à 22:39:36 :
Le 05 septembre 2023 à 22:39:00 :
t'as l'air de faire 1m70Il faut lire le topic
je viens de voir j'ai raison
l'auteur doit pas exister irl
Données du topic
- Auteur
- Outsider93
- Date de création
- 5 septembre 2023 à 21:31:24
- Date de suppression
- 5 septembre 2023 à 23:35:00
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