Topic de Harryprince :

ces 2 VEGANS BORDYBUILDERS : ton EXCUSE pour manger de la VIANDE?

Le 30 août 2023 à 19:40:11 :

Le 30 août 2023 à 19:32:44 :

Le 30 août 2023 à 19:29:23 :

Le 30 août 2023 à 19:24:32 :

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> Le 30 août 2023 à 19:18:39 :

>> Le 30 août 2023 à 19:15:37 :

> >> Le 30 août 2023 à 19:12:29 :

> > >> Le 30 août 2023 à 19:10:29 :

> > > >Nan y'a pas d'acides aminés essentielles dans les légumes et les fruits et sans protéines pas de musculatures donc t'auras beau te gaver d'ananas, t'auras pas de gros biceps. Donc fake

> > >

> > > Vous vérifiez un jour ce que vous dites avant de baragouiner n'importe quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

> >

> > Développe clé

>

> Tu fais un tour sur n'importe quel calculateur de nutriments, et tu peux constater que les produits végétaux contiennent tout les acides aminés essentiels : https://aliments.monalimentation.org/soja.html https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui mais dans des proportions différentes. Et si tu te prives de viande bah les proportions vont pas être optimales et tu vas te retrouver avec un déficit d'une ou deux protéines (sauf si t'as envie de manger des kilos de pois chiches chaque jour). Et je te parle pas du fer, des omégas ou des vitamines du groupe B. Et en plus si t'as pas assez de graisse t'auras jamais de gros biceps, faut avoir un minimum de masse graisseuse.

Le seul déficit que tu peux avoir c'est en méthionine (et encore, il y en a pas mal dans les céréales), et c'est tant mieux vu que c'est de la merde (pas pour rien que les protéines animales augmentent la mortalité et pas les végétales). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Pour les omégas tu en as dans certaines noix et légumes, si tu en manges assez le corps les convertis en DHA/EPA sans souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le fer héminique est toxique/inflammatoire, donc mieux vaut en manger du végétal justement. Si tu es carencé tu prends de la spiruline ou tu évites les antinutriments qui bloquent l'absorption du fer (comme le café, l'acide phytique...) et tu prends de la vitamine C avec (augmente l'absorption du fer) (en complément : acérola, ou en aliments : oranges, kiwis, etc.).

Et tu as toutes les vitamines du groupe B dans les végétaux, sauf la B12. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Et alors ? Je préfère me nourrir normalement avec tout ce dont j'ai besoin sans me faire chier avec 50000 suppléens. Et avec mon régime pas besoin de me priver non plus. Tu peux vivre en étant vegan mais pour moi c'est une bonne perte de temps. Surtout quand tu regardes les vegans connus qui doivent prendre 200 comprimés différents en plus des repas pour s'alimenter correctement.

Je ne suis pas vegan, hein. Mais végétarien, et je ne prends aucun supplément. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Un vegan est juste obligé de prendre de la vitamine B12, ça s'arrête là. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

En attendant, pour sourcer mes propos, prenez votre redpill les viandards :

Protéines animales vs. végétales : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27479196/
MĂ©thionine : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8429371/
Fer héminique : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33978766/

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui, il est juste obligé de prendre la B12 pour survivre et ne pas mourrir :ok:
Il pourra survivre comme un mort-vivant :ok:

Et ? Dit-il depuis son ordinateur ou son smartphone. Tu veux retourner vivre dans la forĂŞt comme un chasseur-cueilleur, sans technologies ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 30 août 2023 à 19:45:44 :

Oui enfin les vegans je vois pas l'intérêt de se limiter tant à moins d'avoir une intolérance. Pour moi c'est un régime qui s'inscrit dans un but politique plus qu'alimentaire. Pour les véganes que j'ai pu voir, ils se sentent généralement moralement supérieur au bon viandard et n'utilisent qu'un argument moral et émotionnel pour justifier leur choix, c'est pour la même raison que la majorité des végans que je connais sont des bobo.

La plupart des vegans le font à but moral en effet, donc politique. La politique est liée à l'éthique, donc c'est normal qu'ils militent et fassent chier les autres en essayant de leur imposer leur mode de vie, n'en déplaise aux viandards. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Après le but peut être écologique ou moral (cf. souffrance animale). Je pense que dans un cas ou dans l'autre, les vegans ont tort : dans le premier, on sait que les élevages fermiers sont bons pour les écosystèmes locaux, et dans le second, toujours pour les élevages fermiers, ça ne créé pas de souffrance. Par contre les élevages intensifs c'est bien de la merde. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Enfin la morale ce n'est pas forcément du pathos, ça dépend de ta position en méta-éthique. Un réaliste de Cornell te diras que le discours moral est lié au discours scientifique. Mais bon, la plupart des vegans n'y connaissent rien et sont des bobos, on est d'accord. Mais pas tous, et ce n'est pas nouveau : Pythagore était végétarien (et champion olympique au pugilat), Platon (lutteur également) : "la cité saine est végétarienne", etc. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui après j'ai rien contre le fait d'avoir un mode de vie en adéquation avec ses valeurs et d'être écolo et tout, je trouve ça bien. J'ai juste du mal avec les extrémistes et il faut bien avOUrer qu'au sein des végans ils sont légions. J'en vois pas sur des forums de muscu, ils doivent être trop occupés à manger des graines plutôt que de faire des pompes.

Le 30 août 2023 à 19:44:24 rozer74 a écrit :

Le 30 août 2023 à 19:42:33 :
0 excuses je suis deja vegan et j'ai un corps dans le top 1% facile avec abdos tracés https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

En dépit des ragix viandards, votre cholestérol se chargera de votre séléction je n'ai meme pas besoin de débattre, juste attendre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

le cholestérol est nécessaire à la production de testo :gne:

Les végans n'ont pas d'érection :ouch:

bien au contraire les vegans ont en moyenne moins de problemes erectiles, surement car nos arteres sont 100% fluides et sans cholestérole diététique pour les boucher https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Qund au cholesterol nécessaire, le corps produit tout ce dont il a besoin. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Sinon petit redpill pour les golems viandards, l'homme le plus mesuré sur terre avec un objectif de longévité historique est vegan, il suit tout ses marqueurs biologique il est dans le top 0,00001% dans toutes ses mesures https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

https://www.instagram.com/bryanjohnson_/?hl=fr

Le 30 août 2023 à 19:08:13 :
https://www.instagram.com/reel/CvSiOcLJeBS/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ%3D%3D quand tu peux avoir ce corps Ă  56 et 62 ans ayaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Vegan depuis combien de temps ?

Et c'est impossible d'avoir ces muscles sans produits dopants.

Le 30 août 2023 à 19:40:58 :

Le 30 août 2023 à 19:38:17 :

Le 30 août 2023 à 19:32:44 :

Le 30 août 2023 à 19:29:23 :

Le 30 août 2023 à 19:24:32 :

> Le 30 août 2023 à 19:21:05 :

>> Le 30 août 2023 à 19:18:39 :

> >> Le 30 août 2023 à 19:15:37 :

> > >> Le 30 août 2023 à 19:12:29 :

> > > >> Le 30 août 2023 à 19:10:29 :

> > > > >Nan y'a pas d'acides aminés essentielles dans les légumes et les fruits et sans protéines pas de musculatures donc t'auras beau te gaver d'ananas, t'auras pas de gros biceps. Donc fake

> > > >

> > > > Vous vérifiez un jour ce que vous dites avant de baragouiner n'importe quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

> > >

> > > Développe clé

> >

> > Tu fais un tour sur n'importe quel calculateur de nutriments, et tu peux constater que les produits végétaux contiennent tout les acides aminés essentiels : https://aliments.monalimentation.org/soja.html https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

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> Oui mais dans des proportions différentes. Et si tu te prives de viande bah les proportions vont pas être optimales et tu vas te retrouver avec un déficit d'une ou deux protéines (sauf si t'as envie de manger des kilos de pois chiches chaque jour). Et je te parle pas du fer, des omégas ou des vitamines du groupe B. Et en plus si t'as pas assez de graisse t'auras jamais de gros biceps, faut avoir un minimum de masse graisseuse.

Le seul déficit que tu peux avoir c'est en méthionine (et encore, il y en a pas mal dans les céréales), et c'est tant mieux vu que c'est de la merde (pas pour rien que les protéines animales augmentent la mortalité et pas les végétales). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Pour les omégas tu en as dans certaines noix et légumes, si tu en manges assez le corps les convertis en DHA/EPA sans souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le fer héminique est toxique/inflammatoire, donc mieux vaut en manger du végétal justement. Si tu es carencé tu prends de la spiruline ou tu évites les antinutriments qui bloquent l'absorption du fer (comme le café, l'acide phytique...) et tu prends de la vitamine C avec (augmente l'absorption du fer) (en complément : acérola, ou en aliments : oranges, kiwis, etc.).

Et tu as toutes les vitamines du groupe B dans les végétaux, sauf la B12. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Et alors ? Je préfère me nourrir normalement avec tout ce dont j'ai besoin sans me faire chier avec 50000 suppléens. Et avec mon régime pas besoin de me priver non plus. Tu peux vivre en étant vegan mais pour moi c'est une bonne perte de temps. Surtout quand tu regardes les vegans connus qui doivent prendre 200 comprimés différents en plus des repas pour s'alimenter correctement.

Je ne suis pas vegan, hein. Mais végétarien, et je ne prends aucun supplément. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Un vegan est juste obligé de prendre de la vitamine B12, ça s'arrête là. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

En attendant, pour sourcer mes propos, prenez votre redpill les viandards :

Protéines animales vs. végétales : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27479196/
MĂ©thionine : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8429371/
Fer héminique : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33978766/

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui enfin les vegans je vois pas l'intérêt de se limiter tant à moins d'avoir une intolérance. Pour moi c'est un régime qui s'inscrit dans un but politique plus qu'alimentaire. Pour les véganes que j'ai pu voir, ils se sentent généralement moralement supérieur au bon viandard et n'utilisent qu'un argument moral et émotionnel pour justifier leur choix, c'est pour la même raison que la majorité des végans que je connais sont des bobo.

La viande demande énormément d'énergie à être digérée.
De plus, une consommation trop importante acidifie énormément ton organisme et il devient alors compliqué de réguler l'équilibre acido-basique de ton estomac.
Voila l'intérêt de se limiter.

Pas dingue ces arguments. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Concentrez-vous plutôt sur le risque de cancer et de mortalité, les méta-analyses sont claires à ce sujet. Le reste c'est de la broscience. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 30 août 2023 à 19:36:41 :
Va demander à une vache ou à un gorille où il trouve son collagène vu qu'il ne mange pas de viande. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Et puis presque aucun viandard ne se boit des bouillons d'os ou ne mange des oreilles de porc. Un steak ne contient pas de collagène, il augmente au contraire les besoins en collagène vu que c'est bourré de méthionine. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Parler nutrition et comparer les animaux entre eux… https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Dans ce cas pourquoi tu te met pas Ă  manger du foin aussi, les vaches le font pourquoi pas toi ?

Pas faux sur les viandards qui n’ont pas de collagène non plus ceci dit. Mais c’est pas la seule chose qui compte dans ce qu’on connait, et il y a certainement des éléments importants qu’on ne connait pas non plus. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 30 août 2023 à 19:34:16 :

Le 30 août 2023 à 19:31:49 :

Le 30 août 2023 à 19:24:32 :

Le 30 août 2023 à 19:21:05 :

Le 30 août 2023 à 19:18:39 :

> Le 30 août 2023 à 19:15:37 :

>> Le 30 août 2023 à 19:12:29 :

> >> Le 30 août 2023 à 19:10:29 :

> > >Nan y'a pas d'acides aminés essentielles dans les légumes et les fruits et sans protéines pas de musculatures donc t'auras beau te gaver d'ananas, t'auras pas de gros biceps. Donc fake

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> > Vous vérifiez un jour ce que vous dites avant de baragouiner n'importe quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

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> Développe clé

Tu fais un tour sur n'importe quel calculateur de nutriments, et tu peux constater que les produits végétaux contiennent tout les acides aminés essentiels : https://aliments.monalimentation.org/soja.html https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui mais dans des proportions différentes. Et si tu te prives de viande bah les proportions vont pas être optimales et tu vas te retrouver avec un déficit d'une ou deux protéines (sauf si t'as envie de manger des kilos de pois chiches chaque jour). Et je te parle pas du fer, des omégas ou des vitamines du groupe B. Et en plus si t'as pas assez de graisse t'auras jamais de gros biceps, faut avoir un minimum de masse graisseuse.

Le seul déficit que tu peux avoir c'est en méthionine (et encore, il y en a pas mal dans les céréales), et c'est tant mieux vu que c'est de la merde (pas pour rien que les protéines animales augmentent la mortalité et pas les végétales). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Pour les omégas tu en as dans certaines noix et légumes, si tu en manges assez le corps les convertis en DHA/EPA sans souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le fer héminique est toxique/inflammatoire, donc mieux vaut en manger du végétal justement. Si tu es carencé tu prends de la spiruline ou tu évites les antinutriments qui bloquent l'absorption du fer (comme le café, l'acide phytique...) et tu prends de la vitamine C avec (augmente l'absorption du fer) (en complément : acérola, ou en aliments : oranges, kiwis, etc.).

Et tu as toutes les vitamines du groupe B dans les végétaux, sauf la B12. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Encore a faire sa propagande végane :malade:

Le collagène, tu le trouves où ?

Je suis végétarien, pas vegan. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le collagène je le synthétise, et j'en ai moins besoin qu'un viandard car je ne m'intoxique pas à la méthionine (collagène = glycine = utilisée pour détoxiquer la méthionine). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/PalmaresNutriments/Fiche.aspx?doc=methionine_nu#:~:text=La%20m%C3%A9thionine%20est%20un%20acide%20amin%C3%A9%20qui%20fait%20partie%20des,la%20structuration%20de%20l'ADN. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 30 août 2023 à 19:46:52 :

Le 30 août 2023 à 19:40:11 :

Le 30 août 2023 à 19:32:44 :

Le 30 août 2023 à 19:29:23 :

Le 30 août 2023 à 19:24:32 :

> Le 30 août 2023 à 19:21:05 :

>> Le 30 août 2023 à 19:18:39 :

> >> Le 30 août 2023 à 19:15:37 :

> > >> Le 30 août 2023 à 19:12:29 :

> > > >> Le 30 août 2023 à 19:10:29 :

> > > > >Nan y'a pas d'acides aminés essentielles dans les légumes et les fruits et sans protéines pas de musculatures donc t'auras beau te gaver d'ananas, t'auras pas de gros biceps. Donc fake

> > > >

> > > > Vous vérifiez un jour ce que vous dites avant de baragouiner n'importe quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

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> > > Développe clé

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> > Tu fais un tour sur n'importe quel calculateur de nutriments, et tu peux constater que les produits végétaux contiennent tout les acides aminés essentiels : https://aliments.monalimentation.org/soja.html https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

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> Oui mais dans des proportions différentes. Et si tu te prives de viande bah les proportions vont pas être optimales et tu vas te retrouver avec un déficit d'une ou deux protéines (sauf si t'as envie de manger des kilos de pois chiches chaque jour). Et je te parle pas du fer, des omégas ou des vitamines du groupe B. Et en plus si t'as pas assez de graisse t'auras jamais de gros biceps, faut avoir un minimum de masse graisseuse.

Le seul déficit que tu peux avoir c'est en méthionine (et encore, il y en a pas mal dans les céréales), et c'est tant mieux vu que c'est de la merde (pas pour rien que les protéines animales augmentent la mortalité et pas les végétales). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Pour les omégas tu en as dans certaines noix et légumes, si tu en manges assez le corps les convertis en DHA/EPA sans souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le fer héminique est toxique/inflammatoire, donc mieux vaut en manger du végétal justement. Si tu es carencé tu prends de la spiruline ou tu évites les antinutriments qui bloquent l'absorption du fer (comme le café, l'acide phytique...) et tu prends de la vitamine C avec (augmente l'absorption du fer) (en complément : acérola, ou en aliments : oranges, kiwis, etc.).

Et tu as toutes les vitamines du groupe B dans les végétaux, sauf la B12. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Et alors ? Je préfère me nourrir normalement avec tout ce dont j'ai besoin sans me faire chier avec 50000 suppléens. Et avec mon régime pas besoin de me priver non plus. Tu peux vivre en étant vegan mais pour moi c'est une bonne perte de temps. Surtout quand tu regardes les vegans connus qui doivent prendre 200 comprimés différents en plus des repas pour s'alimenter correctement.

Je ne suis pas vegan, hein. Mais végétarien, et je ne prends aucun supplément. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Un vegan est juste obligé de prendre de la vitamine B12, ça s'arrête là. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

En attendant, pour sourcer mes propos, prenez votre redpill les viandards :

Protéines animales vs. végétales : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27479196/
MĂ©thionine : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8429371/
Fer héminique : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33978766/

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui, il est juste obligé de prendre la B12 pour survivre et ne pas mourrir :ok:
Il pourra survivre comme un mort-vivant :ok:

Et ? Dit-il depuis son ordinateur ou son smartphone. Tu veux retourner vivre dans la forĂŞt comme un chasseur-cueilleur, sans technologies ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le rapport le no brain ?
Tu dis qu'ils ont juste besoin de prendre la B12, oui pour survivre. ça veut pas dire qu'ils vivent bien avec leur B12, ils ont plein de carrences.

Rien que les meufs véganes ont leur cycle menstruel complétement perturbé

Le 30 août 2023 à 19:47:34 :

Le 30 août 2023 à 19:44:24 rozer74 a écrit :

Le 30 août 2023 à 19:42:33 :
0 excuses je suis deja vegan et j'ai un corps dans le top 1% facile avec abdos tracés https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

En dépit des ragix viandards, votre cholestérol se chargera de votre séléction je n'ai meme pas besoin de débattre, juste attendre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

le cholestérol est nécessaire à la production de testo :gne:

Les végans n'ont pas d'érection :ouch:

bien au contraire les vegans ont en moyenne moins de problemes erectiles, surement car nos arteres sont 100% fluides et sans cholestérole diététique pour les boucher https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Qund au cholesterol nécessaire, le corps produit tout ce dont il a besoin. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Sinon petit redpill pour les golems viandards, l'homme le plus mesuré sur terre avec un objectif de longévité historique est vegan, il suit tout ses marqueurs biologique il est dans le top 0,00001% dans toutes ses mesures https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

https://www.instagram.com/bryanjohnson_/?hl=fr

Les véganes moins de problèmes érectiles :rire:
Encore les mensonges véganes :rire:

Ils n'ont pas de cholestérol, mais ils ont une meilleure santé sexuelle :rire:

Moi même, quand j'arrête de manger du cholestérol, je sens que j'ai beaucoup moins de testo que d'habitude, arrête tes histories de synthétisation :rire:

Le 30 août 2023 à 19:41:37 :

Le 30 août 2023 à 19:34:16 :

Le 30 août 2023 à 19:31:49 :

Le 30 août 2023 à 19:24:32 :

Le 30 août 2023 à 19:21:05 :

> Le 30 août 2023 à 19:18:39 :

>> Le 30 août 2023 à 19:15:37 :

> >> Le 30 août 2023 à 19:12:29 :

> > >> Le 30 août 2023 à 19:10:29 :

> > > >Nan y'a pas d'acides aminés essentielles dans les légumes et les fruits et sans protéines pas de musculatures donc t'auras beau te gaver d'ananas, t'auras pas de gros biceps. Donc fake

> > >

> > > Vous vérifiez un jour ce que vous dites avant de baragouiner n'importe quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

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> > Développe clé

>

> Tu fais un tour sur n'importe quel calculateur de nutriments, et tu peux constater que les produits végétaux contiennent tout les acides aminés essentiels : https://aliments.monalimentation.org/soja.html https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui mais dans des proportions différentes. Et si tu te prives de viande bah les proportions vont pas être optimales et tu vas te retrouver avec un déficit d'une ou deux protéines (sauf si t'as envie de manger des kilos de pois chiches chaque jour). Et je te parle pas du fer, des omégas ou des vitamines du groupe B. Et en plus si t'as pas assez de graisse t'auras jamais de gros biceps, faut avoir un minimum de masse graisseuse.

Le seul déficit que tu peux avoir c'est en méthionine (et encore, il y en a pas mal dans les céréales), et c'est tant mieux vu que c'est de la merde (pas pour rien que les protéines animales augmentent la mortalité et pas les végétales). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Pour les omégas tu en as dans certaines noix et légumes, si tu en manges assez le corps les convertis en DHA/EPA sans souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le fer héminique est toxique/inflammatoire, donc mieux vaut en manger du végétal justement. Si tu es carencé tu prends de la spiruline ou tu évites les antinutriments qui bloquent l'absorption du fer (comme le café, l'acide phytique...) et tu prends de la vitamine C avec (augmente l'absorption du fer) (en complément : acérola, ou en aliments : oranges, kiwis, etc.).

Et tu as toutes les vitamines du groupe B dans les végétaux, sauf la B12. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Encore a faire sa propagande végane :malade:

Le collagène, tu le trouves où ?

Je suis végétarien, pas vegan. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le collagène je le synthétise, et j'en ai moins besoin qu'un viandard car je ne m'intoxique pas à la méthionine (collagène = glycine = utilisée pour détoxiquer la méthionine). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Génial, tu peux synthétiser en micro-quantités ce dont tu as besoin en macro-quantité :)

Pas de collagène dans les végétaux :)

(Plus tous les autres trucs)

La taurine, tu la synthétise aussi je suppose ? :)

Oui, à partir de la cystéine et de l'hypotaurine (lui-même synthétisé grâce à la cystéine, trouvable dans les aliments végétaux). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 30 août 2023 à 19:55:27 :

Le 30 août 2023 à 19:41:37 :

Le 30 août 2023 à 19:34:16 :

Le 30 août 2023 à 19:31:49 :

Le 30 août 2023 à 19:24:32 :

> Le 30 août 2023 à 19:21:05 :

>> Le 30 août 2023 à 19:18:39 :

> >> Le 30 août 2023 à 19:15:37 :

> > >> Le 30 août 2023 à 19:12:29 :

> > > >> Le 30 août 2023 à 19:10:29 :

> > > > >Nan y'a pas d'acides aminés essentielles dans les légumes et les fruits et sans protéines pas de musculatures donc t'auras beau te gaver d'ananas, t'auras pas de gros biceps. Donc fake

> > > >

> > > > Vous vérifiez un jour ce que vous dites avant de baragouiner n'importe quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

> > >

> > > Développe clé

> >

> > Tu fais un tour sur n'importe quel calculateur de nutriments, et tu peux constater que les produits végétaux contiennent tout les acides aminés essentiels : https://aliments.monalimentation.org/soja.html https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

>

> Oui mais dans des proportions différentes. Et si tu te prives de viande bah les proportions vont pas être optimales et tu vas te retrouver avec un déficit d'une ou deux protéines (sauf si t'as envie de manger des kilos de pois chiches chaque jour). Et je te parle pas du fer, des omégas ou des vitamines du groupe B. Et en plus si t'as pas assez de graisse t'auras jamais de gros biceps, faut avoir un minimum de masse graisseuse.

Le seul déficit que tu peux avoir c'est en méthionine (et encore, il y en a pas mal dans les céréales), et c'est tant mieux vu que c'est de la merde (pas pour rien que les protéines animales augmentent la mortalité et pas les végétales). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Pour les omégas tu en as dans certaines noix et légumes, si tu en manges assez le corps les convertis en DHA/EPA sans souci. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le fer héminique est toxique/inflammatoire, donc mieux vaut en manger du végétal justement. Si tu es carencé tu prends de la spiruline ou tu évites les antinutriments qui bloquent l'absorption du fer (comme le café, l'acide phytique...) et tu prends de la vitamine C avec (augmente l'absorption du fer) (en complément : acérola, ou en aliments : oranges, kiwis, etc.).

Et tu as toutes les vitamines du groupe B dans les végétaux, sauf la B12. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Encore a faire sa propagande végane :malade:

Le collagène, tu le trouves où ?

Je suis végétarien, pas vegan. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le collagène je le synthétise, et j'en ai moins besoin qu'un viandard car je ne m'intoxique pas à la méthionine (collagène = glycine = utilisée pour détoxiquer la méthionine). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Génial, tu peux synthétiser en micro-quantités ce dont tu as besoin en macro-quantité :)

Pas de collagène dans les végétaux :)

(Plus tous les autres trucs)

La taurine, tu la synthétise aussi je suppose ? :)

Oui, à partir de la cystéine et de l'hypotaurine (lui-même synthétisé grâce à la cystéine, trouvable dans les aliments végétaux). https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Génial, tu peux la synthétiser en quantitées dérisoires :ok:

Ayaaa c'est absolument impossible que ce soit leur âge reel

Le 30 août 2023 à 19:43:09 :

Le 30 août 2023 à 19:36:41 :
Va demander à une vache ou à un gorille où il trouve son collagène vu qu'il ne mange pas de viande. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Et puis presque aucun viandard ne se boit des bouillons d'os ou ne mange des oreilles de porc. Un steak ne contient pas de collagène, il augmente au contraire les besoins en collagène vu que c'est bourré de méthionine. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

blablabla

Pas de collagène en dehors des animaux. Pas d'animaux, pas de collagène. C'est pourtant simple à comprendre :ok:

Le fameux collagène que tu synthétise :rire:
Ba c'est génial, quand tu auras des problèmes d'articulations, t'aura qu'à demander à son corps d'en faire plus :ok:

Tu fais de la broscience, les gorilles ont des problèmes d'articulations ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le collagène est synthétisé dans l'organisme à partir des acides aminés (comme la glycine). Or, tous les acides aminés sont trouvables dans les produits végétaux. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 30 août 2023 à 19:58:21 :

Le 30 août 2023 à 19:43:09 :

Le 30 août 2023 à 19:36:41 :
Va demander à une vache ou à un gorille où il trouve son collagène vu qu'il ne mange pas de viande. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Et puis presque aucun viandard ne se boit des bouillons d'os ou ne mange des oreilles de porc. Un steak ne contient pas de collagène, il augmente au contraire les besoins en collagène vu que c'est bourré de méthionine. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

blablabla

Pas de collagène en dehors des animaux. Pas d'animaux, pas de collagène. C'est pourtant simple à comprendre :ok:

Le fameux collagène que tu synthétise :rire:
Ba c'est génial, quand tu auras des problèmes d'articulations, t'aura qu'à demander à son corps d'en faire plus :ok:

Tu fais de la broscience, les gorilles ont des problèmes d'articulations ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le collagène est synthétisé dans l'organisme à partir des acides aminés (comme la glycine). Or, tous les acides aminés sont trouvables dans les produits végétaux. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Tu réponds complétement à côté. Génial.

En fait les gorilles ne font pas de musculation au passage ...

Le 30 août 2023 à 19:44:24 :

Le 30 août 2023 à 19:42:33 :
0 excuses je suis deja vegan et j'ai un corps dans le top 1% facile avec abdos tracés https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

En dépit des ragix viandards, votre cholestérol se chargera de votre séléction je n'ai meme pas besoin de débattre, juste attendre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

le cholestérol est nécessaire à la production de testo :gne:

Les végans n'ont pas d'érection :ouch:

Il serait temps de t'instruire, ici encore le corps synthétise déjà tout ce qu'il faut de cholestérol. Les quantités apportées par l'alimentation sont dérisoires à côté, mais pas de chance : elles participent quand même à augmenter la mortalité cardiovasculaire. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le 30 août 2023 à 19:47:34 :

Le 30 août 2023 à 19:44:24 rozer74 a écrit :

Le 30 août 2023 à 19:42:33 :
0 excuses je suis deja vegan et j'ai un corps dans le top 1% facile avec abdos tracés https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

En dépit des ragix viandards, votre cholestérol se chargera de votre séléction je n'ai meme pas besoin de débattre, juste attendre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

le cholestérol est nécessaire à la production de testo :gne:

Les végans n'ont pas d'érection :ouch:

bien au contraire les vegans ont en moyenne moins de problemes erectiles, surement car nos arteres sont 100% fluides et sans cholestérole diététique pour les boucher https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Qund au cholesterol nécessaire, le corps produit tout ce dont il a besoin. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Sinon petit redpill pour les golems viandards, l'homme le plus mesuré sur terre avec un objectif de longévité historique est vegan, il suit tout ses marqueurs biologique il est dans le top 0,00001% dans toutes ses mesures https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

https://www.instagram.com/bryanjohnson_/?hl=fr

Il est surtout milliardaire, a un suivi médical de fou et se fait injecter du sang de son môme pour "rester jeune".

Et à 45 ans il est trop tôt pour parler de remède miracle.

Le 30 août 2023 à 19:59:26 :

Le 30 août 2023 à 19:58:21 :

Le 30 août 2023 à 19:43:09 :

Le 30 août 2023 à 19:36:41 :
Va demander à une vache ou à un gorille où il trouve son collagène vu qu'il ne mange pas de viande. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Et puis presque aucun viandard ne se boit des bouillons d'os ou ne mange des oreilles de porc. Un steak ne contient pas de collagène, il augmente au contraire les besoins en collagène vu que c'est bourré de méthionine. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

blablabla

Pas de collagène en dehors des animaux. Pas d'animaux, pas de collagène. C'est pourtant simple à comprendre :ok:

Le fameux collagène que tu synthétise :rire:
Ba c'est génial, quand tu auras des problèmes d'articulations, t'aura qu'à demander à son corps d'en faire plus :ok:

Tu fais de la broscience, les gorilles ont des problèmes d'articulations ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Le collagène est synthétisé dans l'organisme à partir des acides aminés (comme la glycine). Or, tous les acides aminés sont trouvables dans les produits végétaux. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Tu réponds complétement à côté. Génial.

En fait les gorilles ne font pas de musculation au passage ...

Pas du tout la même logique évolutive, les Lions crèveraient aussi sec s'ils étaient réduit à un régime végan, la génétique ne les a pas fait pour ça.

Le 30 août 2023 à 19:47:32 :

Le 30 août 2023 à 19:45:44 :

Oui enfin les vegans je vois pas l'intérêt de se limiter tant à moins d'avoir une intolérance. Pour moi c'est un régime qui s'inscrit dans un but politique plus qu'alimentaire. Pour les véganes que j'ai pu voir, ils se sentent généralement moralement supérieur au bon viandard et n'utilisent qu'un argument moral et émotionnel pour justifier leur choix, c'est pour la même raison que la majorité des végans que je connais sont des bobo.

La plupart des vegans le font à but moral en effet, donc politique. La politique est liée à l'éthique, donc c'est normal qu'ils militent et fassent chier les autres en essayant de leur imposer leur mode de vie, n'en déplaise aux viandards. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Après le but peut être écologique ou moral (cf. souffrance animale). Je pense que dans un cas ou dans l'autre, les vegans ont tort : dans le premier, on sait que les élevages fermiers sont bons pour les écosystèmes locaux, et dans le second, toujours pour les élevages fermiers, ça ne créé pas de souffrance. Par contre les élevages intensifs c'est bien de la merde. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Enfin la morale ce n'est pas forcément du pathos, ça dépend de ta position en méta-éthique. Un réaliste de Cornell te diras que le discours moral est lié au discours scientifique. Mais bon, la plupart des vegans n'y connaissent rien et sont des bobos, on est d'accord. Mais pas tous, et ce n'est pas nouveau : Pythagore était végétarien (et champion olympique au pugilat), Platon (lutteur également) : "la cité saine est végétarienne", etc. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

Oui après j'ai rien contre le fait d'avoir un mode de vie en adéquation avec ses valeurs et d'être écolo et tout, je trouve ça bien. J'ai juste du mal avec les extrémistes et il faut bien avOUrer qu'au sein des végans ils sont légions. J'en vois pas sur des forums de muscu, ils doivent être trop occupés à manger des graines plutôt que de faire des pompes.

C'est sûr qu'il y a pas mal de casse couilles parmi les vegans. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png

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Harryprince
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