DATE avec une RUNNEUSE demain, CHAUD ?!
Le 07 juillet 2023 à 20:05:14 :
Le 07 juillet 2023 à 20:02:42 :
Si t'as une condition physique décente tu pourras espérer faire les 10km en 1hSi j'étais toi j'essayerai de la faire parler un max pour qu'elle y aille tranquille
La conversation va plus handicaper l'op que la runneuse.
Tellement
T’avais des milliers de moyens de te rendre intéressant mais t’as choisi de mytho sur ça
Si no fake, naturelle
Le 07 juillet 2023 à 19:58:42 OURSbrunDETER a écrit :
Le 07 juillet 2023 à 19:57:54 :
Le 07 juillet 2023 à 19:55:20 :
J’ai abordé une sportive l’autre jour en lui faisant croire que je courais pas mal également, full 10-20KM sauf que j’ai JAMAIS couru régulièrement AHIElle avait proposé une session running ensemble, et c’est demain, elle me dit faire le 10KM en 40 min, je peux suivre son rythme demain ou elle va cramer que j’ai MENTI?
10km en 40mn tu les fais pas sans entraînement... loin de là
si elle y va tranquille tu pourras la suivre mais elle sentira que t'es un mytho parce que tu seras pas totalement à l'aise comme elleC’est son PR le 40min, elle a dit tranquille demain mais tranquille pour quelqu’un qui fait un temps pareil c’esr quoi ?
45-50 min, tu vas souffrir
Probablement pas tenir, surtout si ça penche plus du côté 45 min
Le 07 juillet 2023 à 20:05:09 :
Ravi de t'avoir connu kheyou, mais tu ne survivras pas à cette petite course
Le 07 juillet 2023 à 20:05:27 :
10km / 40 minutes pour une femme c'est vraiment pas mal
Le 07 juillet 2023 à 20:05:37 :
Le 07 juillet 2023 à 20:04:33 :
dis lui que t'as mal aux genoux ou une connerie comme çaLigaments croisés.
10 km en 40 min ça fait 4 min/km
Disons que c'est potable
Mais si c'est son PR elle doit tourner en 45-50 min max
Du coup si t'es en bonne santé, tu fumes pas, c'est passable mais tu vas morfler
Nonobstant entraînes toi un minimum avec un fractionné 2-3 jours avant ça devrait passer mais tu seras pas à l'aise
Fais la parler au max pour diminuer son apport oxygénique et poses lui pleins de questions
Bonne chance
Et si son PR c'est 40min, je vois pas d'où elle va faire 5 ou 10 min de plus
Le 07 juillet 2023 à 20:06:52 :
T’avais des milliers de moyens de te rendre intéressant mais t’as choisi de mytho sur çaSi no fake, naturelle
La meuf est runneuse normal de pencher sur cet aspect
Le 07 juillet 2023 à 20:08:10 :
10 km en 40 min ça fait 4 min/kmDisons que c'est potable
Mais si c'est son PR elle doit tourner en 45-50 min max
Du coup si t'es en bonne santé, tu fumes pas, c'est passable mais tu vas morfler
Nonobstant entraînes toi un minimum avec un fractionné 2-3 jours avant ça devrait passer mais tu seras pas à l'aise
Fais la parler au max pour diminuer son apport oxygénique et poses lui pleins de questions
Bonne chance
C’est demain AYAO
Le 07 juillet 2023 à 20:08:57 OURSbrunDETER a écrit :
Le 07 juillet 2023 à 20:06:52 :
T’avais des milliers de moyens de te rendre intéressant mais t’as choisi de mytho sur çaSi no fake, naturelle
La meuf est runneuse normal de pencher sur cet aspect
Bah non pas normal, si vous avez rien en commun ça sert à rien de forcer
Et puis si tu n'as pas la bonne posture, le souffle etc ça va jouer contre toi
Le 07 juillet 2023 à 20:08:30 :
Va être chaud
Le 07 juillet 2023 à 20:09:29 :
Le 07 juillet 2023 à 20:08:10 :
10 km en 40 min ça fait 4 min/kmDisons que c'est potable
Mais si c'est son PR elle doit tourner en 45-50 min max
Du coup si t'es en bonne santé, tu fumes pas, c'est passable mais tu vas morfler
Nonobstant entraînes toi un minimum avec un fractionné 2-3 jours avant ça devrait passer mais tu seras pas à l'aise
Fais la parler au max pour diminuer son apport oxygénique et poses lui pleins de questions
Bonne chance
C’est demain AYAO
Tu tiendras même pas 5 min à 4min/km
Propose lui un défi du style : je te laisse 10 mn d'avance et je te parie que j'arrive avant toi.
Tu la laisse partir et tu loue un taxi qui te dépose à 1km de l'arrivée pour qu'elle voit que t'as couru.
Le 07 juillet 2023 à 20:08:12 :
Même 50min t'y arriveras pas sans entrainement
Et si son PR c'est 40min, je vois pas d'où elle va faire 5 ou 10 min de plus
Données du topic
- Auteur
- OURSBRUNDETER
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- 7 juillet 2023 à 19:55:20
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