Le 10 août 2023 à 11:35:45 :si t'as go muscu, tu sais que pompes/tractions c'est "easy" avec un niveau moyen, tu fais facilement 50-60 pompes et 20-30 tractions
Le 10 août 2023 à 11:35:45 :si t'as go muscu, tu sais que pompes/tractions c'est "easy"
avec un niveau moyen, tu fais facilement 50-60 pompes et 20-30 tractions
J’ai rarement vu des gens faire plus de 20 tractions de suite hein .
Le 10 août 2023 à 11:36:45 :Le 10 août 2023 à 11:30:09 :Le 10 août 2023 à 11:17:42 : https://youtu.be/zPmhM3iTsiY L'heure entière de la vidéo pour les tractions Le mec fait même des pauses ayao C’est une machine hydropique le mecC'est le seul qui à l'air de pas trop "gruger" en plus En pronation et menton au dessus de la barre à chaque fois Elles font un peu crossfit ses tractions mais bon, c'est chaud quand même
Le 10 août 2023 à 11:36:45 :
Le 10 août 2023 à 11:30:09 :Le 10 août 2023 à 11:17:42 : https://youtu.be/zPmhM3iTsiY L'heure entière de la vidéo pour les tractions Le mec fait même des pauses ayao C’est une machine hydropique le mec
Le 10 août 2023 à 11:30:09 :
Le 10 août 2023 à 11:17:42 : https://youtu.be/zPmhM3iTsiY L'heure entière de la vidéo pour les tractions Le mec fait même des pauses ayao
Le 10 août 2023 à 11:17:42 : https://youtu.be/zPmhM3iTsiY
L'heure entière de la vidéo pour les tractions
Le mec fait même des pauses ayao
C’est une machine hydropique le mec
C'est le seul qui à l'air de pas trop "gruger" en plus
En pronation et menton au dessus de la barre à chaque fois
Elles font un peu crossfit ses tractions mais bon, c'est chaud quand même
Surtout les possibles douleurs articulaires aux épaules .
Le 10 août 2023 à 11:38:30 B-st-denis a écrit :Le 10 août 2023 à 11:35:45 :si t'as go muscu, tu sais que pompes/tractions c'est "easy" avec un niveau moyen, tu fais facilement 50-60 pompes et 20-30 tractionsJ’ai rarement vu des gens faire plus de 20 tractions de suite hein .
Le 10 août 2023 à 11:38:30 B-st-denis a écrit :
Quand ta un niveau avancé et plutot sec c'est quand même assez répandu
Le 10 août 2023 à 11:36:45 SonicYouth- a écrit :Le 10 août 2023 à 11:30:09 :Le 10 août 2023 à 11:17:42 : https://youtu.be/zPmhM3iTsiY L'heure entière de la vidéo pour les tractions Le mec fait même des pauses ayao C’est une machine hydropique le mecC'est le seul qui à l'air de pas trop "gruger" en plus En pronation et menton au dessus de la barre à chaque fois Elles font un peu crossfit ses tractions mais bon, c'est chaud quand même
Le 10 août 2023 à 11:36:45 SonicYouth- a écrit :
Prise bien large en plus