Topic de Lameromodo124 :

WTF : le RECORD du MONDE de TRACTION !!!

Tu reprends ces cachets à des kamikazes
Pour la planche c'est encore plus fou en sachant que le gars a une douleur permanente au bras gauche à cause d'une mauvaise chute :hap:
Bah faut entraîner énormément le haut du corps et délaisser le bas du corps pour les tractions (immonde) mon record de traction c'est 33 et j'étais déjà bien costaud à l'époque :rire:
Le cheat code n'empeche si t'es handicapé et qu'il te manque tes 2 jambes :ouch:
Lameromodo:200 talcs en une heure :ouch:
le gainage est vraiment le plus impressionnant de tous. 9h30 putain https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
Le gainage bordel ... Au bout de 2min30 je suis en PLS :rire:

3000 pompes en 1h ça me semble pas incroyable, sachant que j'arrive à en faire 20 en 3 minutes avec de l'entrainement je pense que c'est faisable

Ayaaaaa mec à cette allure c'est juste 400 pompes dans l'heure hein, t'as intérêt à pomper plus vite, sans parler de la fatigue croissante évidemment.

Par contre ce genre de records c'est un peu biaisé car quand tu vois la gueule de leur pompes, c'est ridicule.

Ca sert à quoi à part attraper une arthrose ?
L'important c'est d'en faire un certain nombre pour avoir des muscles solides qui maintiennent ton squelette, pas de bourriner pour paraître dans un livre des records :(
La majorité des gens du forum le font sans soucis :(
les tractions je peux en faire des centaines avec des séries de 5 (tractions propres hein)

Sans préparateur physique, sans avoir ingéré la moindre protéine en poudre, il pourrait devenir champion du monde des tractions.

mon cul, il perd toute credibilité la

deja que champion du monde d'un truc physique sans dopage c'est louche, mais alors sans complements t'es pas credible une seconde

Un travesti fulminait-il le 27 octobre 2005 ?
Il faut voir la gueule des mouvements aussi
Traction en pronation ou supination ? Faut détailler un peu
J'ai bien envie de voir le physique du détenteur de record en tractions... il est gaulé comment ?
1200 tractions en 1h ça paraît complètement impossible
Le record de traction à la salle des fêtes https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488385844-1474552335-1474295636-1472310133-picsart-08-27-04-31-36.png

Bah ce sont des record du monde donc génétique + entraînement.

Ils sont pas forcément des monstres mais ont une morpho adaptée à l'exercice dans lequel ils performent.

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Lameromodo124
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18 mai 2023 à 19:43:32
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