Mon bilan de 2 ans en régime carnivore

Le 08 avril 2023 à 00:48:40 :
non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
regardez ses topics sur jv*rchive

J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Je fais un mix diète cétogène/paleo et l'auteur a raison

Bouffer des protéines et des lipides le plus naturel possible > all

Le 08 avril 2023 à 00:50:53 :

Le 08 avril 2023 à 00:49:28 :

Le 08 avril 2023 à 00:46:52 :

Le 08 avril 2023 à 00:43:41 :

Le 08 avril 2023 à 00:41:39 :

> Le 08 avril 2023 à 00:40:28 :

>On mange pas assez de viande en général

>

> Les humains doivent manger énormément de viande cela doit être sa source de nourriture principale et le compléter avec fruit et légumes glucides pour être en parfaite santé

>

> Mais malheureusement c'est devenu trop cher d'avoir une véritable alimentation avec beaucoup de viande

Je croyais que c'était néfaste de manger trop de viande
Je comprends plus rien

C'est néfaste, l'auteur est fou et dit n'importe quoi (il va mourir à 50 ans)
Il faut de la viande mais surement pas en aussi grosses quantités
Tu risques une boursoufflure de la peau, des rougeurs, une peau grasse, des déchets humains qui PUENT LA MORT (pas normal), la goutte, le scorbut et autres joyeusetés

Non ça c'est la sur consommation de glucides, sans glucides pas de goutte.
Pareil pour le scorbut, conneries, renseigne toi, les soldats de Napoléon bouffaient un de leur chevaux pour lutter contre le scorbut justement, c'est pas réellement lié à un manque de vitamine C tel qu'on l'entend souvent.
De plus il y a de la vitamine C dans la viande crue, en petite quantité mais suffisante.
Puis concernant le cancer c'est faux, c'est une étude de merde de l'OMS https://www.youtube.com/watch?v=lnZltfsbibM

D'accord je vois
Donc en fait tu prends seulement ce qui t'arrange avec comme source à l'appui, un vieux chauve qui n'a aucun bagage scientifique
Très bien
Et le scorbut est bel et bien un manque de vitamines C, comment peux-tu contredire ça ?
Arrête de conseiller des régimes de la mort aux kheys

clé arrête de rager et pars d'ici personne te retiens sans compter que tu dis n'ilmporte quoi

Mais rager de quoi le viandard ? On s'en pète un rein de tes délires de clébard
Arrêtez de conseiller de la merde aux kheys
Des gogoles pourraient vous prendre au sérieux

J'ai fais ce régime la 3 mois je suis tombé malade

J'ai fais un régime sans viande, ça allait beaucoup mieux

J'en ai conclus que c'était pas fait pour moi

Le 08 avril 2023 à 00:51:11 :

Le 08 avril 2023 à 00:48:40 :
non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
regardez ses topics sur jv*rchive

J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Au début j'ai eu des trucs comme ça, c'est passé assez vite pour ma part, après faut dire que j'ai toujours eu une alimentation relativement correcte donc peut-être que ma tolérance est différente

Le 08 avril 2023 à 00:52:50 :

Le 08 avril 2023 à 00:51:11 :

Le 08 avril 2023 à 00:48:40 :
non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
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J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Au début j'ai eu des trucs comme ça, c'est passé assez vite pour ma part, après faut dire que j'ai toujours eu une alimentation relativement correcte donc peut-être que ma tolérance est différente

Je mange (selon moi) super bien aussi, mais ça te coûte quoi de rajouter deux oranges quotidiennes dans ton régime par exemple ?

Le 08 avril 2023 à 00:52:50 :

Le 08 avril 2023 à 00:51:11 :

Le 08 avril 2023 à 00:48:40 :
non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
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J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Au début j'ai eu des trucs comme ça, c'est passé assez vite pour ma part, après faut dire que j'ai toujours eu une alimentation relativement correcte donc peut-être que ma tolérance est différente

AYA from 'ça se passe super bien' to 'ouais en fait j'ai eu de gros problèmes mais je le cache pour pas passer pour un con'
Tu es dangereux

Le 08 avril 2023 à 00:52:49 :
J'ai fais ce régime la 3 mois je suis tombé malade

J'ai fais un régime sans viande, ça allait beaucoup mieux

J'en ai conclus que c'était pas fait pour moi

Faut voir comment tu le fais, y'a beaucoup d'approches différente en fait, la qualité de la viande, la teneur en oméga 3, la cuisson, après beaucoup font l'erreur de se focaliser sur la viande maigre, ça fonctionne très mal et ça peut causer des problèmes de santé.
Certains métabolismes ont besoin de pas mal de glucides aussi, si tu réduis trop tu peux avoir des soucis, ça va dépendre de toi.
En tout cas teste plusieurs trucs et essaye d'optimiser le mieux possible

Le 08 avril 2023 à 00:41:02 :
comment tu fait pour bouffé aussi gras ?
je fais un peu le même régime, j'ai juste trouvé les pots style beurre de noix, beurre de noisette etc...

Mais ouais ce régime > all

Je me suis habitué, au début c'était difficile de manger très peu de glucides.
Maintenant ça va, à force de bouffer du gras tout le temps ça devient normal.

Fais gaffe avec les beurres d'oléagineux, ils sont riches en lectines et en oméga 6, il s peuvent être inflammatoire si tu en bouffe trop

Le 08 avril 2023 à 00:55:21 :

Le 08 avril 2023 à 00:52:50 :

Le 08 avril 2023 à 00:51:11 :

Le 08 avril 2023 à 00:48:40 :
non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
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J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Au début j'ai eu des trucs comme ça, c'est passé assez vite pour ma part, après faut dire que j'ai toujours eu une alimentation relativement correcte donc peut-être que ma tolérance est différente

AYA from 'ça se passe super bien' to 'ouais en fait j'ai eu de gros problèmes mais je le cache pour pas passer pour un con'
Tu es dangereux

Non j'ai expliqué dans mon premiers message qu'il y avait eu une période d'adaptation durant laquelle j'avait eu des haut et des bas, c'est normal qui on fait des régimes assez radicaux, le corps à besoin de temps pour se remettre à niveau, maintenant ça va bien

Le 08 avril 2023 à 00:59:50 :

Le 08 avril 2023 à 00:55:21 :

Le 08 avril 2023 à 00:52:50 :

Le 08 avril 2023 à 00:51:11 :

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non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
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J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Au début j'ai eu des trucs comme ça, c'est passé assez vite pour ma part, après faut dire que j'ai toujours eu une alimentation relativement correcte donc peut-être que ma tolérance est différente

AYA from 'ça se passe super bien' to 'ouais en fait j'ai eu de gros problèmes mais je le cache pour pas passer pour un con'
Tu es dangereux

Non j'ai expliqué dans mon premiers message qu'il y avait eu une période d'adaptation durant laquelle j'avait eu des haut et des bas, c'est normal qui on fait des régimes assez radicaux, le corps à besoin de temps pour se remettre à niveau, maintenant ça va bien

Mon oncle a suivi toute sa vie le même régime que toi, gros viandard, et aujourd'hui c'est un gros tas bouffi rouge qui a du mal à poser un pied devant l'autre
Là aujourd'hui tu fais le malin parce que tu es dans la fleur de l'âge mais je ne donne pas cher de ta peau dans le futur

Le 08 avril 2023 à 00:54:14 :

Le 08 avril 2023 à 00:52:50 :

Le 08 avril 2023 à 00:51:11 :

Le 08 avril 2023 à 00:48:40 :
non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
regardez ses topics sur jv*rchive

J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Au début j'ai eu des trucs comme ça, c'est passé assez vite pour ma part, après faut dire que j'ai toujours eu une alimentation relativement correcte donc peut-être que ma tolérance est différente

Je mange (selon moi) super bien aussi, mais ça te coûte quoi de rajouter deux oranges quotidiennes dans ton régime par exemple ?

Parfois je mange des fruits et légumes, c'est rare c'est tout, j'essaye de rester bas en glucide pour conserver l'état de cétose.
C'est un état qui permet d'avoir une bonne énergie et de pas grossir, c'est lorsque le foie produit des cétones comme source d'énergie.
C'est le principe du régime cétogène mais pour que ça fonctionne faut pas abuser sur les glucides

Le 08 avril 2023 à 01:01:03 :
Si l'homme est omnivore il faut savoir que jusqu'à l'avènement de l'agriculture il y'a 10 000 ans la majeure partie de son alimentation était a base de viande, la chasse étant la principale source de nourriture et la cueillette servait d'appoint donc pas étonnant que tu te sente mieux

absolument d'accord avec toi

L'op je vois que t'as l'air connaisseur

Si on a une peau très sèche aux mains et aux chevilles, tu conseille quoi ? C'est une carence alimentaire ?( J'ai pas ça habituellement )

Le 08 avril 2023 à 01:02:22 :

Le 08 avril 2023 à 00:54:14 :

Le 08 avril 2023 à 00:52:50 :

Le 08 avril 2023 à 00:51:11 :

Le 08 avril 2023 à 00:48:40 :
non mais l'op est un mytho hein, il s'invente une vie
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J'ai essayé de faire un régime dans le genre une fois, j'ai pas tenu très longtemps

L'op zappe complètement les moments où tu es mort de fatigue, où tu as des maux de têtes énormes dû au manque de sucre etc...

Le sucre est un danger à haute doses certes, mais il est vital

Au début j'ai eu des trucs comme ça, c'est passé assez vite pour ma part, après faut dire que j'ai toujours eu une alimentation relativement correcte donc peut-être que ma tolérance est différente

Je mange (selon moi) super bien aussi, mais ça te coûte quoi de rajouter deux oranges quotidiennes dans ton régime par exemple ?

Parfois je mange des fruits et légumes, c'est rare c'est tout, j'essaye de rester bas en glucide pour conserver l'état de cétose.
C'est un état qui permet d'avoir une bonne énergie et de pas grossir, c'est lorsque le foie produit des cétones comme source d'énergie.
C'est le principe du régime cétogène mais pour que ça fonctionne faut pas abuser sur les glucides

Oui je connais le principe, mais l'état de cétose, c'est un état d'alerte, c'est dans cet état que tu es quand tu es privé totalement de nourriture par exemple

Tu es en état de survie continuellement depuis 2 ans, t'es en train de défoncer ton corps clé

Le 08 avril 2023 à 01:04:34 :
L'op je vois que t'as l'air connaisseur

Si on a une peau très sèche aux mains et aux chevilles, tu conseille quoi ?

Il est pas dermato

Le 08 avril 2023 à 01:05:11 :

Le 08 avril 2023 à 01:04:34 :
L'op je vois que t'as l'air connaisseur

Si on a une peau très sèche aux mains et aux chevilles, tu conseille quoi ?

Il est pas dermato

Bien-sûr que si
Dermato, boucher, nutritionniste, éleveur de poule, chasseur, il fait tout