Zinc = cheatcode

Le 30 mars 2023 à 10:33:21 ArtetTrahison2 a écrit :

Le 30 mars 2023 à 10:30:54 Sashhalouf a écrit :
La forme de zinc je t'ai demandé
bisglycinate, gluconate ou citrate, picolinate....
C'est ça qui importe sur la biodisponibilité

C'est quoi le mieux ?

En tout et pour tout, il faaut toujours prendre la forme bisglysinate. Que ce soit avec le zinc ou le magnesium.
Par contre, avec le Zinc, si tu prends des doses importantes, il faut prendre du cuivre en même temps. Parce que le zinc réduit l'absorbtion du cuivre, qui est aussi important.

Le 30 mars 2023 à 10:36:18 :
Bon concrètement quelqu'un aurait des liens de ce qu'il faut acheter ?
Je comprends rien à vos termes de biodisponibilité, citrate etc mais ça m'intéresse de tester vos trucs

Te fais pas pigeonne par les sites "bien être" qui vont te refourguer des trucs super cher, achète ça sur amazon c'est très bien. Vises juste quelque chose avec une bonne concentration, sous forme citrate, avec test en labo Européen et certification Européenne

Le 30 mars 2023 à 10:39:46 :

Le 30 mars 2023 à 10:33:21 ArtetTrahison2 a écrit :

Le 30 mars 2023 à 10:30:54 Sashhalouf a écrit :
La forme de zinc je t'ai demandé
bisglycinate, gluconate ou citrate, picolinate....
C'est ça qui importe sur la biodisponibilité

C'est quoi le mieux ?

En tout et pour tout, il faaut toujours prendre la forme bisglysinate. Que ce soit avec le zinc ou le magnesium.
Par contre, avec le Zinc, si tu prends des doses importantes, il faut prendre du cuivre en même temps. Parce que le zinc réduit l'absorbtion du cuivre, qui est aussi important.

Le 30 mars 2023 à 10:39:46 :

Le 30 mars 2023 à 10:33:21 ArtetTrahison2 a écrit :

Le 30 mars 2023 à 10:30:54 Sashhalouf a écrit :
La forme de zinc je t'ai demandé
bisglycinate, gluconate ou citrate, picolinate....
C'est ça qui importe sur la biodisponibilité

C'est quoi le mieux ?

En tout et pour tout, il faaut toujours prendre la forme bisglysinate. Que ce soit avec le zinc ou le magnesium.
Par contre, avec le Zinc, si tu prends des doses importantes, il faut prendre du cuivre en même temps. Parce que le zinc réduit l'absorbtion du cuivre, qui est aussi important.

Oui

Le 30 mars 2023 à 10:39:16 :

Le 30 mars 2023 à 10:38:38 :

Le 30 mars 2023 à 10:37:21 :
Dormir une nuit complète et réparatrice avec une bonne alimentation > toutes tes merdes

Ceci

https://scholar.google.com/scholar?as_ylo=2022&q=zinc+testosterone+&hl=fr&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=1680165098909&u=%23p%3DtzxezJfg4c0J

De la merde ?

Ne pas comprendre la différence entre corrélation et relation de cause à effet...

De plus, il n'est pas nécessaire d'avaler vos pilules cancérigènes alors que le zinc est présent dans plein d'aliments. Je le répète : une bonne alimentation est la meilleure solution.

Le 30 mars 2023 à 10:41:10 :

Le 30 mars 2023 à 10:36:18 :
Bon concrètement quelqu'un aurait des liens de ce qu'il faut acheter ?
Je comprends rien à vos termes de biodisponibilité, citrate etc mais ça m'intéresse de tester vos trucs

Te fais pas pigeonne par les sites "bien être" qui vont te refourguer des trucs super cher, achète ça sur amazon c'est très bien. Vises juste quelque chose avec une bonne concentration, sous forme citrate, avec test en labo Européen et certification Européenne

Citrate de Zinc - 15 mg - 200 comprimés - Peau - Système Immunitaire - GPH Diffusion https://amzn.eu/d/a9hc6Hr

Ça passe ça ?

Le 30 mars 2023 à 10:42:41 :

Le 30 mars 2023 à 10:39:16 :

Le 30 mars 2023 à 10:38:38 :

Le 30 mars 2023 à 10:37:21 :
Dormir une nuit complète et réparatrice avec une bonne alimentation > toutes tes merdes

Ceci

https://scholar.google.com/scholar?as_ylo=2022&q=zinc+testosterone+&hl=fr&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=1680165098909&u=%23p%3DtzxezJfg4c0J

De la merde ?

Ne pas comprendre la différence entre corrélation et relation de cause à effet...

C'est une REVUE SYSTÉMATIQUE publiée (si tu sais seulement ce que ça signifie en terme de niveau de preuve)

Mais tu crois réellement que les auteurs n'ont pas pensé à ce principe que l'on apprend dès les premières heures de stats

Le 30 mars 2023 à 10:43:37 :

Le 30 mars 2023 à 10:41:10 :

Le 30 mars 2023 à 10:36:18 :
Bon concrètement quelqu'un aurait des liens de ce qu'il faut acheter ?
Je comprends rien à vos termes de biodisponibilité, citrate etc mais ça m'intéresse de tester vos trucs

Te fais pas pigeonne par les sites "bien être" qui vont te refourguer des trucs super cher, achète ça sur amazon c'est très bien. Vises juste quelque chose avec une bonne concentration, sous forme citrate, avec test en labo Européen et certification Européenne

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Ça passe ça ?

Ouai pas mal

Le 30 mars 2023 à 10:42:41 JediMasterYoda7 a écrit :

Le 30 mars 2023 à 10:39:16 :

Le 30 mars 2023 à 10:38:38 :

Le 30 mars 2023 à 10:37:21 :
Dormir une nuit complète et réparatrice avec une bonne alimentation > toutes tes merdes

Ceci

https://scholar.google.com/scholar?as_ylo=2022&q=zinc+testosterone+&hl=fr&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=1680165098909&u=%23p%3DtzxezJfg4c0J

De la merde ?

Ne pas comprendre la différence entre corrélation et relation de cause à effet...

Le supplément ont mauvaise réputation à cause des sites de bonnes femmes qui propose des formules "bien êtres" et "détox". Les compléments alimentaires sont efficaces si tu sais quoi prendre et sur quel site.

Le zinc et le magnésium sont les rois (selon moi) des compléments alimentaires et rétablissent un certain équilibre hormonal et nerveux (sans faire de miracle bien sûr).

Il est prouvé que le zinc, en suivant un régime alimentaire sain et en faisant de l'activité physique, aide a augmenter le taux de testostérone, mais pas que.

Si tu as la peau grasse, des cheveux en mauvaise santé, le Zinc est un excellent atout pour lutter contre ces problèmes

Le 30 mars 2023 à 10:48:12 :

Le 30 mars 2023 à 10:42:41 JediMasterYoda7 a écrit :

Le 30 mars 2023 à 10:39:16 :

Le 30 mars 2023 à 10:38:38 :

Le 30 mars 2023 à 10:37:21 :
Dormir une nuit complète et réparatrice avec une bonne alimentation > toutes tes merdes

Ceci

https://scholar.google.com/scholar?as_ylo=2022&q=zinc+testosterone+&hl=fr&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=1680165098909&u=%23p%3DtzxezJfg4c0J

De la merde ?

Ne pas comprendre la différence entre corrélation et relation de cause à effet...

Le supplément ont mauvaise réputation à cause des sites de bonnes femmes qui propose des formules "bien êtres" et "détox". Les compléments alimentaires sont efficaces si tu sais quoi prendre et sur quel site.

Le zinc et le magnésium sont les rois (selon moi) des compléments alimentaires et rétablissent un certain équilibre hormonal et nerveux (sans faire de miracle bien sûr).

Il est prouvé que le zinc, en suivant un régime alimentaire sain et en faisant de l'activité physique, aide a augmenter le taux de testostérone, mais pas que.

Si tu as la peau grasse, des cheveux en mauvaise santé, le Zinc est un excellent atout pour lutter contre ces problèmes

Ceci, faut juste comprendre ce que tu prends et pourquoi tu les prends et pas faire le iencli après avoir vu une pub ou sur conseil d'un parapharmacien

Le Zinc et le Magnesium sont deux micro nutriments indispensables et avec une diète classique d'homme moderne t'es quasiment sur d'être carencé dans les deux. C'est clair que si il te manque une partie des micro nutriments indispensable faut pas s'étonner d'être toujours fatigué, d'avoir une sale peau, des cheveux en mauvais état, des sauts d'humeur etc

Le 30 mars 2023 à 10:26:06 :

Le 30 mars 2023 à 10:25:09 :
Perso j'ai go zinc + magnésium + citruline, ça m'a rien fait. Juste 50-60€ jetés par la fenêtre.

Aïe, effectivement tout le monde ne réagit pas de la même manière. Tu en as pris de bonne qualité ? Il y a énormément de compléments de toutes les qualités, il faut s’intéresser à la biodisponibilité et à la dose

La Nutrimuscle

Perso j’ai acheté du magnésium, du zinc et de la vitamine C

Je commence aujourd’hui, je vous dirais si je vois une différence dans quelques semaines

Avis sur https://www.cocooncenter.com/arkopharma-arkofluides-programme-immunite-bio-30-ampoules/53161.html?gclid=Cj0KCQjwz6ShBhCMARIsAH9A0qUssQ6CUWZgKmx85JjidVMuk1Uj2w1lkvVuOImoxQO1yJrdD9iYFlYaAuS1EALw_wcB

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