99 % des gens ont une alimentation malsaine

Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :
t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

Le 08 mars 2023 à 20:38:50 :
Aya c'est vrai, en été je me gave de MURES juste à côté de chez moi en bouffant très peu par ailleurs et je sens la diff, même ma peau est plus belle

Le 08 mars 2023 à 20:09:57 Mekbuda2 a écrit :
L'op a évidemment aucune connaissance réelle en nutrition et encore moins en biochimie, juste un énième type qui se vautre dans l'effet dunning kruger et pense avoir tout compris et être redpill après avoir vu un "documentaire" minable de randoms pro régime cétogène, carnivore ou jsp quoi.

Tout à fait

Le 08 mars 2023 à 20:40:29 :
Totalement d'accord (avec son bol de pomme de terre rissolé revenu dans de l'huile de tournesol"

Personne n'est parfait , j'adore les cacahuètes grillées ainsi que les chips

Le 08 mars 2023 à 20:39:47 :

Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :
t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

oui tournesol colza c'est cancer

j'ai oublié l'huile de palme qui est ok aussi selon weston price

Le 08 mars 2023 à 20:41:08 :

Le 08 mars 2023 à 20:09:57 Mekbuda2 a écrit :
L'op a évidemment aucune connaissance réelle en nutrition et encore moins en biochimie, juste un énième type qui se vautre dans l'effet dunning kruger et pense avoir tout compris et être redpill après avoir vu un "documentaire" minable de randoms pro régime cétogène, carnivore ou jsp quoi.

Tout à fait

Si ça peut vous apaiser l'esprit , continuez à manger de la merde .

Le 08 mars 2023 à 20:41:11 Noisetto a écrit :

Le 08 mars 2023 à 20:40:29 :
Totalement d'accord (avec son bol de pomme de terre rissolé revenu dans de l'huile de tournesol"

Personne n'est parfait , j'adore les cacahuètes grillées ainsi que les chips

Par contre quand je vais chez picard c'est moit moit pommes de terre et haricots verts

Là il me reste encore 3kg d'haricots verts dans mon congélo

Le 08 mars 2023 à 20:41:23 :

Le 08 mars 2023 à 20:39:47 :

Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :
t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

oui tournesol colza c'est cancer

j'ai oublié l'huile de palme qui est ok aussi selon weston price

Oui , l'huile de palme c'est du gras saturé , tu as aussi l'huile de coco qui est correct

Le 08 mars 2023 à 20:41:23 VoyageExpat a écrit :

Le 08 mars 2023 à 20:39:47 :

Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :
t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

oui tournesol colza c'est cancer

j'ai oublié l'huile de palme qui est ok aussi selon weston price

Si j'ai bien compris concernant l'huile de palme, les écolo bobo lui font une mauvaise pub a cause de la déforestation (chose dont ils s'en foutent quand on rase une foret en france pour y mettre un champ de tournesol) mais l'huile en elle même n'est pas si mauvaise que ca comparé aux autres

Le 08 mars 2023 à 20:43:24 :

Le 08 mars 2023 à 20:41:23 VoyageExpat a écrit :

Le 08 mars 2023 à 20:39:47 :

Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

> Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :

> t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

oui tournesol colza c'est cancer

j'ai oublié l'huile de palme qui est ok aussi selon weston price

Si j'ai bien compris concernant l'huile de palme, les écolo bobo lui font une mauvaise pub a cause de la déforestation (chose dont ils s'en foutent quand on rase une foret en france pour y mettre un champ de tournesol) mais l'huile en elle même n'est pas si mauvaise que ca comparé aux autres

Exactement car l'huile de palme est stable à la cuisson et c'est la meilleure huile ( moins mauvaise ) si tu veux faire des gâteaux et compagnies .
Les végans ont corrompues pleins de choses y comprit dans le marché des Compléments alimentaires .
Avant on avait des gélules en gélatine bovine alor que maintenant on a de l'hydroxypropylméthylcellulose en enveloppe qui est une saloperie pour les reiins

Le 08 mars 2023 à 20:43:24 :

Le 08 mars 2023 à 20:41:23 VoyageExpat a écrit :

Le 08 mars 2023 à 20:39:47 :

Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

> Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :

> t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

oui tournesol colza c'est cancer

j'ai oublié l'huile de palme qui est ok aussi selon weston price

Si j'ai bien compris concernant l'huile de palme, les écolo bobo lui font une mauvaise pub a cause de la déforestation (chose dont ils s'en foutent quand on rase une foret en france pour y mettre un champ de tournesol) mais l'huile en elle même n'est pas si mauvaise que ca comparé aux autres

oui exactement

limite il vaut mieux manger du nutella qui est fait d'huile de palme/sucre que n'importe quoi d'autre fait avec de l'huile de tournesol ou colza + farine blanche + sirop de glucose etc

Le 08 mars 2023 à 20:46:44 :

Le 08 mars 2023 à 20:43:24 :

Le 08 mars 2023 à 20:41:23 VoyageExpat a écrit :

Le 08 mars 2023 à 20:39:47 :

Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

> Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

> > Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :

> > t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

>

> Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

oui tournesol colza c'est cancer

j'ai oublié l'huile de palme qui est ok aussi selon weston price

Si j'ai bien compris concernant l'huile de palme, les écolo bobo lui font une mauvaise pub a cause de la déforestation (chose dont ils s'en foutent quand on rase une foret en france pour y mettre un champ de tournesol) mais l'huile en elle même n'est pas si mauvaise que ca comparé aux autres

Exactement car l'huile de palme est stable à la cuisson et c'est la meilleure huile ( moins mauvaise ) si tu veux faire des gâteaux et compagnies .
Les végans ont corrompues pleins de choses y comprit dans le marché des Compléments alimentaires .
Avant on avait des gélules en gélatine bovine alor que maintenant on a de l'hydroxypropylméthylcellulose en enveloppe qui est une saloperie pour les reiins

Et l'huile d'olive ?

Le 08 mars 2023 à 20:47:56 :
Riz camargue pâtes dinde poulet bœuf brocolis haricots bananes lentilles et avoines. Majoritairement c'est ce qui compose mon alimentation.

Gardes les bananes pour le potassium magnésium khey mais tu peux améliorer cette diète en supprimant les haricots sataniques et les lentilles démoniaques https://www.youtube.com/shorts/c0r7yEixoVI

Le 08 mars 2023 à 20:49:36 :

Le 08 mars 2023 à 20:47:56 :
Riz camargue pâtes dinde poulet bœuf brocolis haricots bananes lentilles et avoines. Majoritairement c'est ce qui compose mon alimentation.

Gardes les bananes pour le potassium magnésium khey mais tu peux améliorer cette diète en supprimant les haricots sataniques et les lentilles démoniaques https://www.youtube.com/shorts/c0r7yEixoVI

Et je prends quoi comme légumes ? Et comment être complet en termes de vitamines ?

Le 08 mars 2023 à 20:48:43 :

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Le 08 mars 2023 à 20:43:24 :

Le 08 mars 2023 à 20:41:23 VoyageExpat a écrit :

Le 08 mars 2023 à 20:39:47 :

> Le 08 mars 2023 à 20:38:06 :

> > Le 08 mars 2023 à 20:36:11 :

> > > Le 08 mars 2023 à 20:34:47 :

> > > t'oublie les oeufs, huile d'olive, poisson gras, beurre et fromage au lait cru

> >

> > Oui c'est vrai , l'huile d'olive et d'avocat aussi c'est bien mais pas en cuisson .

>

> si ça passe mais pas à très haute température, sinon pour la cuisson beurre, graisse de canard ou saindoux

>

> pour les fritures blanc de boeuf

Pas étonnant que les gens ait des ratios oméga 3/6 complètement flingués avec toutes ces huiles végétales de friture degeulasse

oui tournesol colza c'est cancer

j'ai oublié l'huile de palme qui est ok aussi selon weston price

Si j'ai bien compris concernant l'huile de palme, les écolo bobo lui font une mauvaise pub a cause de la déforestation (chose dont ils s'en foutent quand on rase une foret en france pour y mettre un champ de tournesol) mais l'huile en elle même n'est pas si mauvaise que ca comparé aux autres

Exactement car l'huile de palme est stable à la cuisson et c'est la meilleure huile ( moins mauvaise ) si tu veux faire des gâteaux et compagnies .
Les végans ont corrompues pleins de choses y comprit dans le marché des Compléments alimentaires .
Avant on avait des gélules en gélatine bovine alor que maintenant on a de l'hydroxypropylméthylcellulose en enveloppe qui est une saloperie pour les reiins

Et l'huile d'olive ?

Le khey plus haut s'y connait mieux que moi en huile d'olive alors je le laisse répondre car je l'utilise peu

Le 08 mars 2023 à 20:50:52 :

Le 08 mars 2023 à 20:49:36 :

Le 08 mars 2023 à 20:47:56 :
Riz camargue pâtes dinde poulet bœuf brocolis haricots bananes lentilles et avoines. Majoritairement c'est ce qui compose mon alimentation.

Gardes les bananes pour le potassium magnésium khey mais tu peux améliorer cette diète en supprimant les haricots sataniques et les lentilles démoniaques https://www.youtube.com/shorts/c0r7yEixoVI

Et je prends quoi comme légumes ? Et comment être complet en termes de vitamines ?

Navet , patates , carottes , betterave c'est bien , les jus de légumes lactofermentés aussi .
Par contre il faut éviter tout les légumes à feuilles et les tiges genre cèleri etc ...