En temps général je fais du 26 - 27 minutes (je cours à l'extérieurs par sur piste donc j'ai des dénivelé) mon meilleurs records c'est 20 minute le soucis c'est que je suis pas régulier du tout, je peux m'y mettre 3x par semaine pendant 2 - 3 semaine puis arrêter pendant 2 - 3 mois. faudrait que je m'y remettent sérieusement d'ailleurs et je fait 1m80 pour 85kg