Votre TEMPS AU 5KM ?

Précisez sans ou avec entrainement

Perso 34min10, mais je m'entraine deux fois par semaine

Le 02 février 2023 à 22:56:38 :
environ 30minutes en étant obèse

Le 02 février 2023 à 22:57:52 :

Le 02 février 2023 à 22:56:38 :
environ 30minutes en étant obèse

c'est no fake 31minutes et quelque d'après strava

Tu parles de A5KM la Dj Underground 8/10 ?

https://www.youtube.com/watch?v=QPzmEWPD7Pc

Le 02 février 2023 à 22:58:26 :

Le 02 février 2023 à 22:57:52 :

Le 02 février 2023 à 22:56:38 :
environ 30minutes en étant obèse

c'est no fake 31minutes et quelque d'après strava

fake certifié

Le 02 février 2023 à 23:01:02 :

Le 02 février 2023 à 22:58:26 :

Le 02 février 2023 à 22:57:52 :

Le 02 février 2023 à 22:56:38 :
environ 30minutes en étant obèse

c'est no fake 31minutes et quelque d'après strava

fake certifié

Le 02 février 2023 à 23:03:44 :
25 -min --> allure footing a 5'00 km

taille poids ?

Le 02 février 2023 à 23:02:35 :

Le 02 février 2023 à 23:01:02 :

Le 02 février 2023 à 22:58:26 :

Le 02 février 2023 à 22:57:52 :

Le 02 février 2023 à 22:56:38 :
environ 30minutes en étant obèse

c'est no fake 31minutes et quelque d'après strava

fake certifié

da heck

Le 02 février 2023 à 23:03:44 :
25 -min --> allure footing a 5'00 km

el famoso allure footing à 5m/km

Le 02 février 2023 à 23:05:43 :
22 min 30 Entrainement pas très sérieux, j'essaie de courir toutes les semaines quand même

el famoso entrainement pas très sérieux

Le 02 février 2023 à 23:06:46 :
Entre 29 et 30 minutes. Au meilleur, 24 min et 25 s

tu t'entraines?

15'30 mon record

Entraînement 5 ou 6 fois par semaine

Le 02 février 2023 à 23:06:50 :

Le 02 février 2023 à 23:05:43 :
22 min 30 Entrainement pas très sérieux, j'essaie de courir toutes les semaines quand même

el famoso entrainement pas très sérieux

Je ne fais pas d'entrainement spécifique quoi, je vais courir et j'essaie de faire mieux que la fois précédente à chaque fois