Topic de jdilla9 :

demain je vais à la salle de SPORT

vous me conseillez quoi entre tapis de course, vélo elliptique ou rameur ? sachant que démarre de zero en cardio https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png
Commence par dire bonjour à l'accueil https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 02 février 2023 à 03:24:30 Firstcompte3 a écrit :
Commence par dire bonjour à l'accueil https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

bien entendu https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

je précise que je fume 30 clopes par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/5/1529665903-1468425221-issou.png
Go muscu. Le cardio c'est pour les homos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png
Oublie pas la lettre de présentation

Le 02 février 2023 à 03:26:33 AideSoutienRsa a écrit :
Go muscu. Le cardio c'est pour les homos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

le but c'est de perdre du poids surtout

Le 02 février 2023 à 03:27:39 :

Le 02 février 2023 à 03:26:33 AideSoutienRsa a écrit :
Go muscu. Le cardio c'est pour les homos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

le but c'est de perdre du poids surtout

Bah tu go muscu et tu baisses tes calories https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

Le cardio c’est pour les sports de combats pas pour les homos, les homos c’est les fdp en Marcel qui sont énormes mais savent pas se foutre sur la tronche

Le 02 février 2023 à 03:28:13 AideSoutienRsa a écrit :

Le 02 février 2023 à 03:27:39 :

Le 02 février 2023 à 03:26:33 AideSoutienRsa a écrit :
Go muscu. Le cardio c'est pour les homos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

le but c'est de perdre du poids surtout

Bah tu go muscu et tu baisses tes calories https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

on peut perdre de la graisse ET prendre du muscle en même temps ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1666030940-risitas-triste-tison.png

vélo épileptique pour commencer :ok:
Go rameur c'est le plus complet :ok:
faut savoir qu'en 3 min de rameur je suis claqué hein https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/5/1529665903-1468425221-issou.png

Le 02 février 2023 à 03:28:54 :
Le cardio c’est pour les sports de combats pas pour les homos, les homos c’est les fdp en Marcel qui sont énormes mais savent pas se foutre sur la tronche

Non mais laisse tu réponds à un gars qui touche le torse de ses potes pour voir si ça a gonflé

Le 02 février 2023 à 03:29:01 :

Le 02 février 2023 à 03:28:13 AideSoutienRsa a écrit :

Le 02 février 2023 à 03:27:39 :

Le 02 février 2023 à 03:26:33 AideSoutienRsa a écrit :
Go muscu. Le cardio c'est pour les homos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

le but c'est de perdre du poids surtout

Bah tu go muscu et tu baisses tes calories https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

on peut perdre de la graisse ET prendre du muscle en même temps ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1666030940-risitas-triste-tison.png

Si tu as un niveau débutant oui tu peux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png
C'est quoi ton poids et ta taille ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

Quand tu es nouveau il faut que tu ailles serrer la main à chaque personne que tu vois dans la salle et que tu te présentes :ok:
ça a toujours été comme ça

Le 02 février 2023 à 03:30:58 AideSoutienRsa a écrit :

Le 02 février 2023 à 03:29:01 :

Le 02 février 2023 à 03:28:13 AideSoutienRsa a écrit :

Le 02 février 2023 à 03:27:39 :

Le 02 février 2023 à 03:26:33 AideSoutienRsa a écrit :
Go muscu. Le cardio c'est pour les homos https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

le but c'est de perdre du poids surtout

Bah tu go muscu et tu baisses tes calories https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

on peut perdre de la graisse ET prendre du muscle en même temps ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1666030940-risitas-triste-tison.png

Si tu as un niveau débutant oui tu peux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png
C'est quoi ton poids et ta taille ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

1m80 75kg, j'aimerais devenir un phasme de 60kg pour avoir un beau visage https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1666030940-risitas-triste-tison.png

Le 02 février 2023 à 03:31:31 _Arkadia_16 a écrit :
Quand tu es nouveau il faut que tu ailles serrer la main à chaque personne que tu vois dans la salle et que tu te présentes :ok:
ça a toujours été comme ça

ça marche, je manquerai pas de le faire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/42/1/1666030940-risitas-triste-tison.png

J'aurai tout vu bordel, un phasme alcoolique qui se met au sport et ne soulève que 6kg au DC https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675305137-1602899542-tueski.png

Par contre pour picoler et te droguer et fumer là tu sais faire hein https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675305137-1602899542-tueski.png

Le 02 février 2023 à 03:28:54 :
Le cardio c’est pour les sports de combats pas pour les homos, les homos c’est les fdp en Marcel qui sont énormes mais savent pas se foutre sur la tronche

Si y a embrouye tu sors la lacrymo et ensuite tu frappe. Inutile les sports de combat https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488914483-bg-arrogant.png

Données du topic

Auteur
jdilla9
Date de création
2 février 2023 à 03:23:12
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