Topic de PatateChaude14 :

"Je crois qu'on s'est encore perdu Didier"

Le 28 janvier 2023 à 22:43:19 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 22:35:32 :

Le 28 janvier 2023 à 22:32:30 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 22:14:43 :

Le 28 janvier 2023 à 21:55:09 DariusBeyblade4 a écrit :
Quand Erika voudra toujours rien dire faudra pas regretter les pro-1 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

A priori ici c'est du choix gagnant dans quasiment tous les cas, sauf le 2 à la rigueur où nous pourrions être pris à notre propre jeu. Sinon dans les autres options c'est de la bonne information ou de la bonne aide https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606927442-ahinoel.png

En gros sur le papier c'est un choix tranquille où on choisi ce qu'on va gagner, au lieu de choisir de ce l'on va perdre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Ça faisait longtemps qu'on avait pas eu que des choix prometteurs https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Et ça fait du bien d'en avoir de temps en temps, ça fait un peu de "repos". L'activité du topic en est la preuve. Il n'y a pas de gros débat et on est globalement serein, car dans tous les cas ça peut/va nous offrir un bénéfice https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652994379-johnnythenecromancer.png

Profitons, car ça n'arrivera que peu souvent durant cette saison https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652824514-1.png

Je n'ai plus la force de me battre personnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oh non Nuggets, pourquoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/1/1593433982-marlou-bras.png

Le 28 janvier 2023 à 22:44:33 :

Le 28 janvier 2023 à 22:43:19 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 22:35:32 :

Le 28 janvier 2023 à 22:32:30 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 22:14:43 :

> Le 28 janvier 2023 à 21:55:09 DariusBeyblade4 a écrit :

>Quand Erika voudra toujours rien dire faudra pas regretter les pro-1 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

A priori ici c'est du choix gagnant dans quasiment tous les cas, sauf le 2 à la rigueur où nous pourrions être pris à notre propre jeu. Sinon dans les autres options c'est de la bonne information ou de la bonne aide https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606927442-ahinoel.png

En gros sur le papier c'est un choix tranquille où on choisi ce qu'on va gagner, au lieu de choisir de ce l'on va perdre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Ça faisait longtemps qu'on avait pas eu que des choix prometteurs https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Et ça fait du bien d'en avoir de temps en temps, ça fait un peu de "repos". L'activité du topic en est la preuve. Il n'y a pas de gros débat et on est globalement serein, car dans tous les cas ça peut/va nous offrir un bénéfice https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652994379-johnnythenecromancer.png

Profitons, car ça n'arrivera que peu souvent durant cette saison https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652824514-1.png

Je n'ai plus la force de me battre personnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oh non Nuggets, pourquoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/1/1593433982-marlou-bras.png

Je manque de sommeil et je n'ai plus les idées claires j'attends la fin de la fic pour pouvoir faire gros dodo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 28 janvier 2023 à 22:46:07 :

Le 28 janvier 2023 à 22:44:33 :

Le 28 janvier 2023 à 22:43:19 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 22:35:32 :

Le 28 janvier 2023 à 22:32:30 NuggetsFrites a écrit :

> Le 28 janvier 2023 à 22:14:43 :

>> Le 28 janvier 2023 à 21:55:09 DariusBeyblade4 a écrit :

> >Quand Erika voudra toujours rien dire faudra pas regretter les pro-1 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

>

> A priori ici c'est du choix gagnant dans quasiment tous les cas, sauf le 2 à la rigueur où nous pourrions être pris à notre propre jeu. Sinon dans les autres options c'est de la bonne information ou de la bonne aide https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606927442-ahinoel.png

>

> En gros sur le papier c'est un choix tranquille où on choisi ce qu'on va gagner, au lieu de choisir de ce l'on va perdre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Ça faisait longtemps qu'on avait pas eu que des choix prometteurs https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Et ça fait du bien d'en avoir de temps en temps, ça fait un peu de "repos". L'activité du topic en est la preuve. Il n'y a pas de gros débat et on est globalement serein, car dans tous les cas ça peut/va nous offrir un bénéfice https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652994379-johnnythenecromancer.png

Profitons, car ça n'arrivera que peu souvent durant cette saison https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652824514-1.png

Je n'ai plus la force de me battre personnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oh non Nuggets, pourquoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/1/1593433982-marlou-bras.png

Je manque de sommeil et je n'ai plus les idées claires j'attends la fin de la fic pour pouvoir faire gros dodo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bon sang mais recale-toi mon khey, la fiction ne va pas se terminer dans les trois prochains jours non plus https://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/7/1662928458-risitas-patate-clope.png

Le 28 janvier 2023 à 22:47:54 :

Le 28 janvier 2023 à 22:46:07 :

Le 28 janvier 2023 à 22:44:33 :

Le 28 janvier 2023 à 22:43:19 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 22:35:32 :

> Le 28 janvier 2023 à 22:32:30 NuggetsFrites a écrit :

>> Le 28 janvier 2023 à 22:14:43 :

> >> Le 28 janvier 2023 à 21:55:09 DariusBeyblade4 a écrit :

> > >Quand Erika voudra toujours rien dire faudra pas regretter les pro-1 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

> >

> > A priori ici c'est du choix gagnant dans quasiment tous les cas, sauf le 2 à la rigueur où nous pourrions être pris à notre propre jeu. Sinon dans les autres options c'est de la bonne information ou de la bonne aide https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606927442-ahinoel.png

> >

> > En gros sur le papier c'est un choix tranquille où on choisi ce qu'on va gagner, au lieu de choisir de ce l'on va perdre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

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> Ça faisait longtemps qu'on avait pas eu que des choix prometteurs https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Et ça fait du bien d'en avoir de temps en temps, ça fait un peu de "repos". L'activité du topic en est la preuve. Il n'y a pas de gros débat et on est globalement serein, car dans tous les cas ça peut/va nous offrir un bénéfice https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652994379-johnnythenecromancer.png

Profitons, car ça n'arrivera que peu souvent durant cette saison https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652824514-1.png

Je n'ai plus la force de me battre personnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oh non Nuggets, pourquoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/1/1593433982-marlou-bras.png

Je manque de sommeil et je n'ai plus les idées claires j'attends la fin de la fic pour pouvoir faire gros dodo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bon sang mais recale-toi mon khey, la fiction ne va pas se terminer dans les trois prochains jours non plus https://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/7/1662928458-risitas-patate-clope.png

Chaque soir j'essaye mais je souffre d'insomnie j'ai besoin de dormir mais je n'en ai pas l'envie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

La 1 gagne ? Quand je suis parti la 4 était largement devant, qui c'est qui a fait chauffer les secondaires pour harceler Erika sérieux ? :honte: :hap:

Plus sérieusement, c'est un swing impressionnant et compréhensible mais j'ai pas l'impression que ça aille tellement dans les intérêts d'Erika. :(

Le 28 janvier 2023 à 22:52:21 :

Le 28 janvier 2023 à 22:47:54 :

Le 28 janvier 2023 à 22:46:07 :

Le 28 janvier 2023 à 22:44:33 :

Le 28 janvier 2023 à 22:43:19 NuggetsFrites a écrit :

> Le 28 janvier 2023 à 22:35:32 :

>> Le 28 janvier 2023 à 22:32:30 NuggetsFrites a écrit :

> >> Le 28 janvier 2023 à 22:14:43 :

> > >> Le 28 janvier 2023 à 21:55:09 DariusBeyblade4 a écrit :

> > > >Quand Erika voudra toujours rien dire faudra pas regretter les pro-1 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

> > >

> > > A priori ici c'est du choix gagnant dans quasiment tous les cas, sauf le 2 à la rigueur où nous pourrions être pris à notre propre jeu. Sinon dans les autres options c'est de la bonne information ou de la bonne aide https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606927442-ahinoel.png

> > >

> > > En gros sur le papier c'est un choix tranquille où on choisi ce qu'on va gagner, au lieu de choisir de ce l'on va perdre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

> >

> > Ça faisait longtemps qu'on avait pas eu que des choix prometteurs https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

>

> Et ça fait du bien d'en avoir de temps en temps, ça fait un peu de "repos". L'activité du topic en est la preuve. Il n'y a pas de gros débat et on est globalement serein, car dans tous les cas ça peut/va nous offrir un bénéfice https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652994379-johnnythenecromancer.png

>

> Profitons, car ça n'arrivera que peu souvent durant cette saison https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652824514-1.png

Je n'ai plus la force de me battre personnellement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oh non Nuggets, pourquoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/1/1593433982-marlou-bras.png

Je manque de sommeil et je n'ai plus les idées claires j'attends la fin de la fic pour pouvoir faire gros dodo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bon sang mais recale-toi mon khey, la fiction ne va pas se terminer dans les trois prochains jours non plus https://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/7/1662928458-risitas-patate-clope.png

Chaque soir j'essaye mais je souffre d'insomnie j'ai besoin de dormir mais je n'en ai pas l'envie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

Tu te couches vers quelle heure en moyenne ? Et depuis combien de temps tu as ce rythme ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/3/1664328424-azezaeaz.png

Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 28 janvier 2023 à 22:57:16 NuggetsFrites a écrit :
Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Oh ça va encore, sur ce forum la moyenne c'est couché 7h, réveil 13h. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 28 janvier 2023 à 22:57:16 :
Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Hm, le problème c'est que là c'est très ancré en toi. Dès que tu tenteras de te coucher plus tôt, tu auras du mal à t'endormir à cause du manque d'habitude https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627658238-1200px-fond-blanc-svg.jpg

Je ne t'apprends rien, mais il n'y aucun autre moyen que "forcer" la chose. Au pire tu fais une ou deux nuits blanches complètes, ensuite tu te couches à une heure raisonnable (disons avant minuit), puis tu répètes la même heure chaque jour https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Peut-être qu'au début ton cerveau aura du mal, mais c'est un travail sur la durée, ça peut payer. Après si tu souffres vraiment d'insomnie sévère et inévitable, il faudra peut-être plus pour vaincre ce démon https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Le 28 janvier 2023 à 23:00:23 :

Le 28 janvier 2023 à 22:57:16 :
Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Hm, le problème c'est que là c'est très ancré en toi. Dès que tu tenteras de te coucher plus tôt, tu auras du mal à t'endormir à cause du manque d'habitude https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627658238-1200px-fond-blanc-svg.jpg

Je ne t'apprends rien, mais il n'y aucun autre moyen que "forcer" la chose. Au pire tu fais une ou deux nuits blanches complètes, ensuite tu te couches à une heure raisonnable (disons avant minuit), puis tu répètes la même heure chaque jour https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Peut-être qu'au début ton cerveau aura du mal, mais c'est un travail sur la durée, ça peut payer. Après si tu souffres vraiment d'insomnie sévère et inévitable, il faudra peut-être plus pour vaincre ce démon https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Ahi le matin je me dis "à 22H dodo", le soir "bah c'est pas si grave et puis ce sera la dernière fois", la boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Perso je me couches presque toujours vers 22h. J ai besoin de mes 8h de sommeil https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Après 22h c est pixelpeone qui prend la relève https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Le 28 janvier 2023 à 23:02:47 :
Perso je me couches presque toujours vers 22h. J ai besoin de mes 8h de sommeil https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Après 22h c est pixelpeone qui prend la relève https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Je crois bien comprendre ce que je crois comprendre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 28 janvier 2023 à 23:02:33 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 23:00:23 :

Le 28 janvier 2023 à 22:57:16 :
Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Hm, le problème c'est que là c'est très ancré en toi. Dès que tu tenteras de te coucher plus tôt, tu auras du mal à t'endormir à cause du manque d'habitude https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627658238-1200px-fond-blanc-svg.jpg

Je ne t'apprends rien, mais il n'y aucun autre moyen que "forcer" la chose. Au pire tu fais une ou deux nuits blanches complètes, ensuite tu te couches à une heure raisonnable (disons avant minuit), puis tu répètes la même heure chaque jour https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Peut-être qu'au début ton cerveau aura du mal, mais c'est un travail sur la durée, ça peut payer. Après si tu souffres vraiment d'insomnie sévère et inévitable, il faudra peut-être plus pour vaincre ce démon https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Ahi le matin je me dis "à 22H dodo", le soir "bah c'est pas si grave et puis ce sera la dernière fois", la boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mouais, c'est aussi un effort mental mon bon khey, tu peux le faire. Après tu peux continuer à te coucher vers 2 heures du matin, ça fait déjà des années de toute façon. Mais dans le cas où tu voudrais changer les choses, ça ne tient pas à grand chose https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Tu te fixes une heure, et à cette heure tu coupes les écrans. Déjà ça va te donner l'envie d'aller dormir mine de rien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

D'ailleurs j'y vais, bonne nuit et à demain https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/1/1595274591-ahiairpod.png

D ailleurs il est en retard ce soir. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
Il me fait veiller. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/40/1475947440-picsart-10-08-07-22-55.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514973-risitasaah.png

Le 28 janvier 2023 à 23:08:51 :

Le 28 janvier 2023 à 23:02:33 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 23:00:23 :

Le 28 janvier 2023 à 22:57:16 :
Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Hm, le problème c'est que là c'est très ancré en toi. Dès que tu tenteras de te coucher plus tôt, tu auras du mal à t'endormir à cause du manque d'habitude https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627658238-1200px-fond-blanc-svg.jpg

Je ne t'apprends rien, mais il n'y aucun autre moyen que "forcer" la chose. Au pire tu fais une ou deux nuits blanches complètes, ensuite tu te couches à une heure raisonnable (disons avant minuit), puis tu répètes la même heure chaque jour https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Peut-être qu'au début ton cerveau aura du mal, mais c'est un travail sur la durée, ça peut payer. Après si tu souffres vraiment d'insomnie sévère et inévitable, il faudra peut-être plus pour vaincre ce démon https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Ahi le matin je me dis "à 22H dodo", le soir "bah c'est pas si grave et puis ce sera la dernière fois", la boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mouais, c'est aussi un effort mental mon bon khey, tu peux le faire. Après tu peux continuer à te coucher vers 2 heures du matin, ça fait déjà des années de toute façon. Mais dans le cas où tu voudrais changer les choses, ça ne tient pas à grand chose https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Tu te fixes une heure, et à cette heure tu coupes les écrans. Déjà ça va te donner l'envie d'aller dormir mine de rien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

D'ailleurs j'y vais, bonne nuit et à demain https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/1/1595274591-ahiairpod.png

Il est pas censé faire jour à Miami https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 28 janvier 2023 à 23:11:11 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 23:08:51 :

Le 28 janvier 2023 à 23:02:33 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 23:00:23 :

Le 28 janvier 2023 à 22:57:16 :
Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Hm, le problème c'est que là c'est très ancré en toi. Dès que tu tenteras de te coucher plus tôt, tu auras du mal à t'endormir à cause du manque d'habitude https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627658238-1200px-fond-blanc-svg.jpg

Je ne t'apprends rien, mais il n'y aucun autre moyen que "forcer" la chose. Au pire tu fais une ou deux nuits blanches complètes, ensuite tu te couches à une heure raisonnable (disons avant minuit), puis tu répètes la même heure chaque jour https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Peut-être qu'au début ton cerveau aura du mal, mais c'est un travail sur la durée, ça peut payer. Après si tu souffres vraiment d'insomnie sévère et inévitable, il faudra peut-être plus pour vaincre ce démon https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Ahi le matin je me dis "à 22H dodo", le soir "bah c'est pas si grave et puis ce sera la dernière fois", la boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mouais, c'est aussi un effort mental mon bon khey, tu peux le faire. Après tu peux continuer à te coucher vers 2 heures du matin, ça fait déjà des années de toute façon. Mais dans le cas où tu voudrais changer les choses, ça ne tient pas à grand chose https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Tu te fixes une heure, et à cette heure tu coupes les écrans. Déjà ça va te donner l'envie d'aller dormir mine de rien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

D'ailleurs j'y vais, bonne nuit et à demain https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/1/1595274591-ahiairpod.png

Il est pas censé faire jour à Miami https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si, 17h. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 28 janvier 2023 à 23:11:11 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 23:08:51 :

Le 28 janvier 2023 à 23:02:33 NuggetsFrites a écrit :

Le 28 janvier 2023 à 23:00:23 :

Le 28 janvier 2023 à 22:57:16 :
Vers 2H tous les jours depuis des années, quand j'étais au collège c'était couché à 4H réveil à 7H et le tout sans café, not ready https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Hm, le problème c'est que là c'est très ancré en toi. Dès que tu tenteras de te coucher plus tôt, tu auras du mal à t'endormir à cause du manque d'habitude https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627658238-1200px-fond-blanc-svg.jpg

Je ne t'apprends rien, mais il n'y aucun autre moyen que "forcer" la chose. Au pire tu fais une ou deux nuits blanches complètes, ensuite tu te couches à une heure raisonnable (disons avant minuit), puis tu répètes la même heure chaque jour https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Peut-être qu'au début ton cerveau aura du mal, mais c'est un travail sur la durée, ça peut payer. Après si tu souffres vraiment d'insomnie sévère et inévitable, il faudra peut-être plus pour vaincre ce démon https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Ahi le matin je me dis "à 22H dodo", le soir "bah c'est pas si grave et puis ce sera la dernière fois", la boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Mouais, c'est aussi un effort mental mon bon khey, tu peux le faire. Après tu peux continuer à te coucher vers 2 heures du matin, ça fait déjà des années de toute façon. Mais dans le cas où tu voudrais changer les choses, ça ne tient pas à grand chose https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Tu te fixes une heure, et à cette heure tu coupes les écrans. Déjà ça va te donner l'envie d'aller dormir mine de rien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

D'ailleurs j'y vais, bonne nuit et à demain https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/1/1595274591-ahiairpod.png

Il est pas censé faire jour à Miami https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Plus ou moins, le soleil se fait triste là, on arrive sur la fin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/36/7/1662928458-risitas-patate-clope.png

Et puis je fais en sorte que vous puissiez comprendre facilement mes propos, "Bonne nuit" signifie l'heure où tout est permis https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608822629-ahi-lutin.png

Bon du coup j'y vais vraiment cette fois, bisous bisous https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652994379-johnnythenecromancer.png
Prenez vos heures de sommeil, les crayons, c'est important https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636258008-20211107-000621.png

Le 28 janvier 2023 à 23:14:19 :
Bon du coup j'y vais vraiment cette fois, bisous bisous https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/4/1652994379-johnnythenecromancer.png

bisous clef

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PatateChaude14
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24 décembre 2022 à 01:04:39
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