MON TOUR D'EUROPE À VÉLO

Je repars aujourd’hui après m’être reposé plusieurs jours. J’ai toujours mal au genoux donc j’vais aller doucement, je dois faire 230km jusqu’à Bordeaux pour y loger dans deux jours.

Lys, tu faisais combien de km par jour en moyenne, et à partir de quand tu n’avais plus mal aux jambes et genoux ?

J’me suis installé ma selle brooks aussi !

Le 01 février 2023 à 07:20:26 :
Je repars aujourd’hui après m’être reposé plusieurs jours. J’ai toujours mal au genoux donc j’vais aller doucement, je dois faire 230km jusqu’à Bordeaux pour y loger dans deux jours.

Lys, tu faisais combien de km par jour en moyenne, et à partir de quand tu n’avais plus mal aux jambes et genoux ?

J’me suis installé ma selle brooks aussi !

courage clé, je m'installe !

C'est vraiment si bien que ça les selles brooks ?
J'entends beaucoup de monde jugé que par ça mais au final, ça a l'air assez contraignants comme selle... Déjà le temps qu'elle se fasse. Après elle a l'air assez "lourde" et pas taillée "sport"

En tout cas, ça me donne pas envie de changer de selle. J'ai celle de base sur mon vélo et avec le cuissard, aucun mal ressenti. Au contraire.

Le 01 février 2023 à 10:40:45 :
C'est vraiment si bien que ça les selles brooks ?
J'entends beaucoup de monde jugé que par ça mais au final, ça a l'air assez contraignants comme selle... Déjà le temps qu'elle se fasse. Après elle a l'air assez "lourde" et pas taillée "sport"

En tout cas, ça me donne pas envie de changer de selle. J'ai celle de base sur mon vélo et avec le cuissard, aucun mal ressenti. Au contraire.

C’est la selle classique d’après les grands voyageurs et un de mes proches qui est un cycliste confirmé me l’a recommandé aussi. Apparemment au bout de 500 ou 1000 bornes, la selle est « faite » et ne te fait plus mal.

Là j’ai tapé 110km ajd avec un cuissard et j’ai déjà moins mal qu’avec la selle de base du vélo.

Après il doit sûrement y avoir mieux, mais c’est une bonne selle pour ce genre de périple et pour son prix.

L’avantage c’est que tu auras une bonne selle pendant de longues années à condition de l’entretenir (faudrait que j’achète de l’huile pour ne pas la flinguer).

Bon, après plus de 3 semaines en France entre pluie, neige, vent et beau temps, me voilà arrivé en Espagne.

Je suis à San Sebastien et je me rends à Léon pour y récupérer deux pneus de vélo neuf. Ça fait quelques jours que le pneu arrière tire la gueule, et je l’ai changé. J’ai mis un pneu décathlon à l’avant (26 pouce 1.5 alors que mon vélo est en 26 pouces 2. J’sais pas si ça va tenir jusqu’à Léon), et le schwalbe à l’arrière puisqu’il porte plus de poids.

J’suis toujours assez fatigué le soir même si j’ai l’impression que j’avance super lentement.

Là j’ai 700km jusqu’à Saint Jacques de Compostel, plus de 5000m de d+.

J’sais pas si c’est le dépaysement, mais je sens que je vais encore plus en baver en Espagne.

Le 08 février 2023 à 22:23:02 :
Bon, après plus de 3 semaines en France entre pluie, neige, vent et beau temps, me voilà arrivé en Espagne.

Je suis à San Sebastien et je me rends à Léon pour y récupérer deux pneus de vélo neuf. Ça fait quelques jours que le pneu arrière tire la gueule, et je l’ai changé. J’ai mis un pneu décathlon à l’avant (26 pouce 1.5 alors que mon vélo est en 26 pouces 2. J’sais pas si ça va tenir jusqu’à Léon), et le schwalbe à l’arrière puisqu’il porte plus de poids.

J’suis toujours assez fatigué le soir même si j’ai l’impression que j’avance super lentement.

Là j’ai 700km jusqu’à Saint Jacques de Compostel, plus de 5000m de d+.

J’sais pas si c’est le dépaysement, mais je sens que je vais encore plus en baver en Espagne.

Cette partie de l'Espagne est magnifique, la baie de Saint Sébastien est magnifique et la ville de Léon également ! Si tu suis le chemin du Nord de Saint Jacques il est effectivement très difficile, mais splendide. Profite bien

Le 08 février 2023 à 22:27:58 :

Le 08 février 2023 à 22:23:02 :
Bon, après plus de 3 semaines en France entre pluie, neige, vent et beau temps, me voilà arrivé en Espagne.

Je suis à San Sebastien et je me rends à Léon pour y récupérer deux pneus de vélo neuf. Ça fait quelques jours que le pneu arrière tire la gueule, et je l’ai changé. J’ai mis un pneu décathlon à l’avant (26 pouce 1.5 alors que mon vélo est en 26 pouces 2. J’sais pas si ça va tenir jusqu’à Léon), et le schwalbe à l’arrière puisqu’il porte plus de poids.

J’suis toujours assez fatigué le soir même si j’ai l’impression que j’avance super lentement.

Là j’ai 700km jusqu’à Saint Jacques de Compostel, plus de 5000m de d+.

J’sais pas si c’est le dépaysement, mais je sens que je vais encore plus en baver en Espagne.

Cette partie de l'Espagne est magnifique, la baie de Saint Sébastien est magnifique et la ville de Léon également ! Si tu suis le chemin du Nord de Saint Jacques il est effectivement très difficile, mais splendide. Profite bien

Je pense que je vais suivre la route eurovelo 3 jusqu’à saint Jacques, et après direction Portugal. Mais j’vais me calmer et faire des journées entre 50 et 60km, je vais plus prendre le temps pour visiter maintenant que je suis au chaud. J’ai toujours cette douleur aux genoux qui me suit depuis une dizaine de jours, donc bon faut pas que je force trop non plus

Le 09 février 2023 à 12:17:22 :

Le 08 février 2023 à 22:27:58 :

Le 08 février 2023 à 22:23:02 :
Bon, après plus de 3 semaines en France entre pluie, neige, vent et beau temps, me voilà arrivé en Espagne.

Je suis à San Sebastien et je me rends à Léon pour y récupérer deux pneus de vélo neuf. Ça fait quelques jours que le pneu arrière tire la gueule, et je l’ai changé. J’ai mis un pneu décathlon à l’avant (26 pouce 1.5 alors que mon vélo est en 26 pouces 2. J’sais pas si ça va tenir jusqu’à Léon), et le schwalbe à l’arrière puisqu’il porte plus de poids.

J’suis toujours assez fatigué le soir même si j’ai l’impression que j’avance super lentement.

Là j’ai 700km jusqu’à Saint Jacques de Compostel, plus de 5000m de d+.

J’sais pas si c’est le dépaysement, mais je sens que je vais encore plus en baver en Espagne.

Cette partie de l'Espagne est magnifique, la baie de Saint Sébastien est magnifique et la ville de Léon également ! Si tu suis le chemin du Nord de Saint Jacques il est effectivement très difficile, mais splendide. Profite bien

Je pense que je vais suivre la route eurovelo 3 jusqu’à saint Jacques, et après direction Portugal. Mais j’vais me calmer et faire des journées entre 50 et 60km, je vais plus prendre le temps pour visiter maintenant que je suis au chaud. J’ai toujours cette douleur aux genoux qui me suit depuis une dizaine de jours, donc bon faut pas que je force trop non plus

Ta selle est peut être mal réglée si t'as mal au genou.

Le 09 février 2023 à 22:09:39 :

Le 09 février 2023 à 12:17:22 :

Le 08 février 2023 à 22:27:58 :

Le 08 février 2023 à 22:23:02 :
Bon, après plus de 3 semaines en France entre pluie, neige, vent et beau temps, me voilà arrivé en Espagne.

Je suis à San Sebastien et je me rends à Léon pour y récupérer deux pneus de vélo neuf. Ça fait quelques jours que le pneu arrière tire la gueule, et je l’ai changé. J’ai mis un pneu décathlon à l’avant (26 pouce 1.5 alors que mon vélo est en 26 pouces 2. J’sais pas si ça va tenir jusqu’à Léon), et le schwalbe à l’arrière puisqu’il porte plus de poids.

J’suis toujours assez fatigué le soir même si j’ai l’impression que j’avance super lentement.

Là j’ai 700km jusqu’à Saint Jacques de Compostel, plus de 5000m de d+.

J’sais pas si c’est le dépaysement, mais je sens que je vais encore plus en baver en Espagne.

Cette partie de l'Espagne est magnifique, la baie de Saint Sébastien est magnifique et la ville de Léon également ! Si tu suis le chemin du Nord de Saint Jacques il est effectivement très difficile, mais splendide. Profite bien

Je pense que je vais suivre la route eurovelo 3 jusqu’à saint Jacques, et après direction Portugal. Mais j’vais me calmer et faire des journées entre 50 et 60km, je vais plus prendre le temps pour visiter maintenant que je suis au chaud. J’ai toujours cette douleur aux genoux qui me suit depuis une dizaine de jours, donc bon faut pas que je force trop non plus

Ta selle est peut être mal réglée si t'as mal au genou.

Ouais c’est vraiment le plus gros problème là. J’vais la réhausser un peu, et voir si c’est pas mieux.

Demain direction Aguilar de Bureba, 75km avec pas mal de dénivelé. Je vais y être hébergé par un mec sur Warmshower.

J’fais bcp de rencontres c’est vraiment cool, j’ai hâte de trouver du monde sur la route pour rouler avec eux. J’imagine que j’aurai plus de chance sur le chemin de compostel, ou au Portugal

Pour ton problème de genou, ça doit provenir de la hauteur de selle (la théorie est facile mais dans la pratique c'est beaucoup de petits réglages avant de trouver la hauteur idéale). Mais, ça peut aussi venir de ta façon de placer tes pieds sur les pédales : Il faut pédaler avec l'avant du pied et non pas le milieu du pied
C'est ce qu'on fait tous avec des pédales plates. Les pédales auto ont changé ma vie là-dessus
En fait, ça doit ressembler à ça ta position des jambes sur le vélo

En tout cas bon état courage pour la suite de ton aventure. En espérant que tu aies des températures plus clémentes ces jours-ci et pas trop froid la nuit si tu dois faire du bivouac

Le 12 février 2023 à 10:24:41 :
Pour ton problème de genou, ça doit provenir de la hauteur de selle (la théorie est facile mais dans la pratique c'est beaucoup de petits réglages avant de trouver la hauteur idéale). Mais, ça peut aussi venir de ta façon de placer tes pieds sur les pédales : Il faut pédaler avec l'avant du pied et non pas le milieu du pied
C'est ce qu'on fait tous avec des pédales plates. Les pédales auto ont changé ma vie là-dessus
En fait, ça doit ressembler à ça ta position des jambes sur le vélo

En tout cas bon état courage pour la suite de ton aventure. En espérant que tu aies des températures plus clémentes ces jours-ci et pas trop froid la nuit si tu dois faire du bivouac

Ouais j’ai remonté un peu ma selle avec les recommandations de Lys. Pour la position des pieds je ne savais pas du tout ! J’ai passé ma journée d’hier 75km 400m d+ à faire attention à mes pieds, et j’avais moins mal aux genoux !

Merci du tips, j’vais essayer de trouver un cycliste qui pourra m’aider à parfaitement positionner ma selle

Yo !

Je suis sur le chemin de compostel, demain j’ai une grosse journée où je vais essayer d’aller jusqu’à Léon (95km). Aujourd’hui je suis parti assez tôt puisque l’auberge fermait à 8h. J’ai tapé dans les 80km là, mais bonne chose je n’ai plus de douleurs !

Je sens par moment les os de mes genoux bouger mais bon je n’ai pas de douleur. Bon rien d’inquiétant du coup.

Je prends le temps de visiter les petits villages s’ils ont l’air sympa, et je m’arrête aux étapes pour faire tamponner mon papier de pèlerin !

En ce moment je me renseigne pour peut-être aller au Maroc, d’Agadir à Rabat. Donc faire Grenade -> Agadir en bateau, Agadir -> Rabat en vélo et Agadir -> Barcelone en bateau.

Voici des photos, ça fait longtemps que j’en ai pas envoyé !

Détour obligatoire :
Visite de deux châteaux à Bordeaux 40€ je crois, j’me suis senti touriste :
Bordeaux 230 marches, mais j’ai des jambes en béton du coup :
Dune du Pilat mais avec mes 5 sacoches, ça m’a fait les épaules :
Landes magnifiques :
Réparation du vélo, le pneu a l’air de tenir depuis Bayonne :
Biarritz je crois :
Pays Basques :

Victoria Gasteiz, je suis tombé en pleine fête des lumières, c’était magnifique !

Longue ligne droite d’Espagne :


Aujourd’hui à Fromista :

Le 14 février 2023 à 20:29:13 :
T'as pas super froid ?

J’ai eu très froid au début, surtout aux pieds quand mes chaussures étaient mouillées dès le matin.

Là je fini mes journées en T-shirt, il fait bon en ce moment en Espagne. Mais les nuits sont fraîches, on se tape des températures négatives quand même. Ma tente gèle mais j’ai chaud dans mon sac de couchage.

Je suis à Saint-Jacques dans deux jours ! Si jamais quelqu’un veut une dédi, dites le moi

Cette nuit, je dors à l’auberge. J’ai passé deux nuits d’affilées en tente, j’avais besoin d’une bonne douche + nettoyer les vêtements et recharger un peu tout mon bordel.
Journée de 60km à 900m de d+ aussi

900m de D+, c'est solide. Surtout chargé
Bon plan l'auberge. Il paraît qu'il y en a moult sur la route pour Saint-Jacques (et de plus en plus, plus tu t'approche)

Quoi de prévu après Saint-Jacques du coup ?

Et, commence tu en parle, t'as pris quoi niveau batterie pour ton attirail (tu as dû en parler déjà donc renvoi moi au post au pire)

Le 19 février 2023 à 19:31:01 :
900m de D+, c'est solide. Surtout chargé
Bon plan l'auberge. Il paraît qu'il y en a moult sur la route pour Saint-Jacques (et de plus en plus, plus tu t'approche)

Quoi de prévu après Saint-Jacques du coup ?

Et, commence tu en parle, t'as pris quoi niveau batterie pour ton attirail (tu as dû en parler déjà donc renvoi moi au post au pire)

J’avais pris pas mal de nourriture mais je me suis pris un deuxième repas vers 15h, j’étais vraiment à plat. Aujourd’hui j’ai dû boire dans les 5 litres minimum

Ouais il y en a tous les 20km environ, les prix varient entre 8 et 12€ (certaines auberges coûtent dans les 30€ mais c’est clairement abusé, ça dénature le pèlerinage).

Après Saint-Jacques c’est direction le Portugal !
Je longerai la côte, mais je ferai un petit détour dans la region de Porto qui est magnifique d’après ce qu’on m’a dit !

Après je descendrai jusqu’à Seville, Malaga et Grenade. Ensuite je ne sais pas vraiment.
Je regarde pour peut-être faire Agadir-Rabat, ou la côte algérienne, ou sinon prendre un train pour m’avancer jusqu’à Barcelone.

J’ai juste une batterie externe 30000mah https://www.amazon.fr/gp/aw/d/B0BJQCW9CR?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_title&tag=jeuxvideocom-21
Au début j’avais une batterie qui rechargeait mon téléphone avec la dynamo du vélo. L’appareil paraît sympa, mais en vrai il a tenu une semaine. La recharge coupait et se remettait toutes les 2 secondes, ça risquait d’abîmer mon tel.

La batterie externe me permet de tenir 3 jours environ, c’est pas mal. Si jamais j’peux demander à quelqu’un de la charger chez lui la nuit pendant que je dors en tente. Ou sinon je la branche en restaurant, mais j’en ai fait qu’un en solo depuis le début

J’en profite, je n’ai plus vraiment mal aux genoux. Merci pour le conseil, c’est un pur bonheur de faire du vélo sans avoir mal à chaque coup de pédale