Faire des REP A 34kg au DC HALTERE

alors qu'on fait 65 kg, c'est bien ou pas ?

Je fais des séries de 7 repetitions avec 34kg dans chaque main

Votre avis ?

Le 29 novembre 2022 à 02:34:00 :
bah je trouve ça bizarre , en développé couché tu fais combien ? 60kg j'imagine

Je ne sais pas, je ne le fais quasiment jamais à la barre, je le fais toujours avec les haltères
La dernière fois que j'ai fais du DC à la barre, ca remonte à plusieurs mois, et je faisais mes séries à 75kg

Le 29 novembre 2022 à 02:34:46 :

Le 29 novembre 2022 à 02:34:00 :
bah je trouve ça bizarre , en développé couché tu fais combien ? 60kg j'imagine

Je ne sais pas, je ne le fais jamais à la barre, je le fais toujours avec les haltères
La dernière fois que j'ai fais du DC à la barre, je faisais mes séries à 75kg

énorme fake l'avorton , pousser 75kg c'est juste impossible

Le 29 novembre 2022 à 02:35:37 :

Le 29 novembre 2022 à 02:34:46 :

Le 29 novembre 2022 à 02:34:00 :
bah je trouve ça bizarre , en développé couché tu fais combien ? 60kg j'imagine

Je ne sais pas, je ne le fais jamais à la barre, je le fais toujours avec les haltères
La dernière fois que j'ai fais du DC à la barre, je faisais mes séries à 75kg

énorme fake l'avorton , pousser 75kg c'est juste impossible

Ca fait 10 ans que je fais de la muscu hein... Je n'ai pas commencé hier..

Le 29 novembre 2022 à 02:36:10 :

Le 29 novembre 2022 à 02:35:37 :

Le 29 novembre 2022 à 02:34:46 :

Le 29 novembre 2022 à 02:34:00 :
bah je trouve ça bizarre , en développé couché tu fais combien ? 60kg j'imagine

Je ne sais pas, je ne le fais jamais à la barre, je le fais toujours avec les haltères
La dernière fois que j'ai fais du DC à la barre, je faisais mes séries à 75kg

énorme fake l'avorton , pousser 75kg c'est juste impossible

Ca fait 10 ans que je fais de la muscu hein... Je n'ai pas commencé hier..

pourquoi pas mais ça me parais très étrange surtout pour un débutant

pourquoi pas mais ça me parais très étrange surtout pour un débutant

Mais.. Je n'ai pas dis que j'étais débutant
Au contraire, je t'ai dis que ca faisait 10 ans que j'allais à la salle bordel (j'ai 27 ans et j'ai commencé à 17 ans) Je suis loin d'etre débutant aya
Quand j'ai débuté, à 17 piges, je prenais 15kg dans chaque main au DC haltère ahi

Le 29 novembre 2022 à 02:38:47 :

pourquoi pas mais ça me parais très étrange surtout pour un débutant

Mais.. Je n'ai pas dis que j'étais débutant
Au contraire, je t'ai dis que ca faisait 10 ans que j'allais à la salle bordel (j'ai 27 ans et j'ai commencé à 17 ans) Je suis loin d'etre débutant aya
Quand j'ai débuté, à 17 piges, je prenais 15kg dans chaque main au DC haltère ahi

D'accord mais même si tu en fais depuis 10 ans, sachant que tu es débutant 75kg ça paraît absurde

Le 29 novembre 2022 à 02:40:01 :

Le 29 novembre 2022 à 02:38:47 :

pourquoi pas mais ça me parais très étrange surtout pour un débutant

Mais.. Je n'ai pas dis que j'étais débutant
Au contraire, je t'ai dis que ca faisait 10 ans que j'allais à la salle bordel (j'ai 27 ans et j'ai commencé à 17 ans) Je suis loin d'etre débutant aya
Quand j'ai débuté, à 17 piges, je prenais 15kg dans chaque main au DC haltère ahi

D'accord mais même si tu en fais depuis 10 ans, sachant que tu es débutant 75kg ça paraît absurde

C'est quoi un débutant pour toi ?
Si qqun qui va à la salle depuis 10 ans est un débutant, alors qu'est ce qu'un mec expérimenté ?
A quoi est ce que tu juges si qqun est débutant ou expérimenté ?