Fumer une cigarette quand on a arrêté de fumer

Le 23 octobre 2022 à 22:07:20 :
Ça réinitialise

Source ?

Le 23 octobre 2022 à 21:51:16 :

Le 23 octobre 2022 à 21:50:45 :
Ben tu va re-fumer le génie

Oui mais juste une quoi, après j'arrête de nouveau

On se dit pareil avec le porn.
Pour le coup go lire le chaptre "Just a sneak peak" de la méthode Easy Peasy (destinée à la base à l'arrêt du tabac), tu vas capter en quoi c'est une douille, c'est ton addiction qui essaie de te brain

Le 23 octobre 2022 à 22:02:15 :

Le 23 octobre 2022 à 21:57:36 :
Tes récepteurs à nicotine qui n'ont jamais disparus de ton cerveau (ils sont "endormis" pour faire simple) vont se réactiver. Un ex-fumeur est beaucoup recépif à la nicotine que quelqu'un qui n'a jamais fumé en gros

Donc ça va annuler tous mes efforts en une seule clope ou pas ?

Oui

Le 23 octobre 2022 à 22:08:18 :

Le 23 octobre 2022 à 22:07:20 :
Ça réinitialise

Source ?

T'as demandé notre avis, je vais pas te sortir un article scientifique. T'as juste mon expérience de fumeur, ainsi que le message de quelques kheys qui t'ont parlé de récepteurs.

J'imagine que potentiellement c'est possible de refumer une clope sans replonger. C'est juste que c'est très improbable et que j'ai jamais vu ce cas de figure perso. Le contexte est important uniquement si t'étais pas un gros fumeur de base. Si tu fumes ce soir demain tu vas vouloir cloper

Le 23 octobre 2022 à 22:05:38 :

Le 23 octobre 2022 à 22:02:41 :

Le 23 octobre 2022 à 21:55:06 :
Comment on peut etre dépendant d'une substance aussi dégoutante, merdique et répugnante olfactivement et gustativement que la cigarette ? Sincèrement ?

Parce que c'est une source de dopamine

Pendant une très faible période de temps, ensuite c'est surtout que t'en a besoin pour avoir un taux de dopamine normal

Pas vraiment non, ça déclenche un pic de dopamine mais fait ensuite chuter ton niveau de dopamine en dessous de ton seuil "normal", à long terme le pic est moindre et le niveau de base passe en dessous de ce qu'il était sans la cigarette

Le 23 octobre 2022 à 22:08:18 :

Le 23 octobre 2022 à 22:07:20 :
Ça réinitialise

Source ?

https://www.youtube.com/watch?v=uXs-zPc63kM&t=1

tout est dit sur le sujet

Le 23 octobre 2022 à 22:11:27 :

Le 23 octobre 2022 à 22:08:18 :

Le 23 octobre 2022 à 22:07:20 :
Ça réinitialise

Source ?

T'as demandé notre avis, je vais pas te sortir un article scientifique. T'as juste mon expérience de fumeur, ainsi que le message de quelques kheys qui t'ont parlé de récepteurs.

J'imagine que potentiellement c'est possible de refumer une clope sans replonger. C'est juste que c'est très improbable et que j'ai jamais vu ce cas de figure perso. Le contexte est important uniquement si t'étais pas un gros fumeur de base. Si tu fumes ce soir demain tu vas vouloir cloper

Après j'ai toujours la motivation d'arrêté + j''ai pas fait la démarche d'en racheter donc bon

Le 23 octobre 2022 à 22:13:51 :
J ai deux cartouches chez moi , même pas en rêve j y retouche après 2 mois d arrêt, c est mort , juste une et demain juste deux etc etc

Pourquoi tu ne les jettes pas ?

Le 23 octobre 2022 à 22:13:51 :
J ai deux cartouches chez moi , même pas en rêve j y retouche après 2 mois d arrêt, c est mort , juste une et demain juste deux etc etc

Pourquoi tu les jettes / donnes pas ?

Juste une = reparti pour fumer

En plus si ça fait longtemps que t'as pas fumé tu vas même pas l'apprécier, elle va être dégueu

Crois en mon expérience de fumeur qui a arrêté et repris plein de fois

Le 23 octobre 2022 à 22:15:03 :

Le 23 octobre 2022 à 22:13:51 :
J ai deux cartouches chez moi , même pas en rêve j y retouche après 2 mois d arrêt, c est mort , juste une et demain juste deux etc etc

Pourquoi tu les jettes / donnes pas ?

Je vais les vendre les deux génie, jeter 200 euro ptdr

Le 23 octobre 2022 à 22:14:43 :

Le 23 octobre 2022 à 22:11:27 :

Le 23 octobre 2022 à 22:08:18 :

Le 23 octobre 2022 à 22:07:20 :
Ça réinitialise

Source ?

T'as demandé notre avis, je vais pas te sortir un article scientifique. T'as juste mon expérience de fumeur, ainsi que le message de quelques kheys qui t'ont parlé de récepteurs.

J'imagine que potentiellement c'est possible de refumer une clope sans replonger. C'est juste que c'est très improbable et que j'ai jamais vu ce cas de figure perso. Le contexte est important uniquement si t'étais pas un gros fumeur de base. Si tu fumes ce soir demain tu vas vouloir cloper

Après j'ai toujours la motivation d'arrêté + j''ai pas fait la démarche d'en racheter donc bon

D'un côté c'est bien que tu ne veuilles pas en racheter

De l'autre on contrôle pas son cerveau, t'as fait le plus dur. Pourquoi vouloir tout ruiner pour 5 minutes de "bien-être" ?
Ce qui est sur c'est qu'avec une seule clope tu vas te retrouver dans le même état que quand tu venais d'arrêter, c'est pour ça que la quasi-totalité des gens qui refument une clope replongent si c'était des fumeurs quotidiens

Le 23 octobre 2022 à 22:16:27 :
Juste une = reparti pour fumer

En plus si ça fait longtemps que t'as pas fumé tu vas même pas l'apprécier, elle va être dégueu

Crois en mon expérience de fumeur qui a arrêté et repris plein de fois

C'était à la fois dégueulasse et hyper agréable

Le 23 octobre 2022 à 21:55:06 :
Comment on peut etre dépendant d'une substance aussi dégoutante, merdique et répugnante olfactivement et gustativement que la cigarette ? Sincèrement ?

1er mec qui n’a jamais essayé
- coupe faim
- destressant
- sensation de bien être
- extrêmement utile pour se sociabiliser

Le 23 octobre 2022 à 22:17:46 :

Le 23 octobre 2022 à 22:16:27 :
Juste une = reparti pour fumer

En plus si ça fait longtemps que t'as pas fumé tu vas même pas l'apprécier, elle va être dégueu

Crois en mon expérience de fumeur qui a arrêté et repris plein de fois

C'était à la fois dégueulasse et hyper agréable

Ah bon, bah t'as fait la connerie. Amuse toi bien. Tu nous a demandé notre avis, la totalité des fumeurs du topic t'as fait la même réponse : t'as préféré nous ignorer.

Naturelle, bonne soirée à toi et je te souhaite à nouveau bienvenue dans l'enfer de l'arrêt. On se voit après-demain quand tu feras un topic sur ton achat de clopes au tabac