C'est vraiment si dur que ça d'arrêter la clope ?

Le 05 octobre 2022 à 11:30:39 Sisuphos a écrit :
Non.

Le seul truc réellement complexe, c'est quand tu bois. Une pinte et j'ai envie de fumer comme un pompier.

voilà, le seul moyen c'est de jeter absolument tout ton tabac chez toi et te forcer à ne pas en acheter, évite de picoler 2 bonnes semaines et tu vas câbler pendant ton sevrage évidemment, bon courage

Le 05 octobre 2022 à 11:33:49 :

Le 05 octobre 2022 à 11:33:03 :
Blackpill : L'envie de fumer ne part jamais vraiment même après 10 ans sans clope

A jeun si.

Sous alcool en effet, c'est terrifiant d'ailleurs.

Tu n'y pense pas h24 comme quand tu arrête les premiers jours mais il y aura toujours des moments où la tentation reviendra (soirée, coup dur ...). Donc ton cerveau ne s'en remet jamais totalement.

C'est juste une histoire de volonté

On est en très grande partie contrôlé par notre environnement + hormone et génétique.

Notre volonté, même si elle influence à 1% nos choix, est en verité tout ce qu'on a, c'est même tout ce que nous sommes

Le 05 octobre 2022 à 11:34:59 :

Le 05 octobre 2022 à 11:30:39 Sisuphos a écrit :
Non.

Le seul truc réellement complexe, c'est quand tu bois. Une pinte et j'ai envie de fumer comme un pompier.

voilà, le seul moyen c'est de jeter absolument tout ton tabac chez toi et te forcer à ne pas en acheter, évite de picoler 2 bonnes semaines et tu vas câbler pendant ton sevrage évidemment, bon courage

Le 05 octobre 2022 à 11:30:09 :
ceux qui arrivent pas à arrêter des addictions chaud comment je les méprises 0 mental ces golems

Tourne pendant 1 mois à l'héroïne et arrête ensuite, ça fera un bon exemple pour tous ces fragiles

Le 05 octobre 2022 à 11:39:06 :

Le 05 octobre 2022 à 11:30:09 :
ceux qui arrivent pas à arrêter des addictions chaud comment je les méprises 0 mental ces golems

Tourne pendant 1 mois à l'héroïne et arrête ensuite, ça fera un bon exemple pour tous ces fragiles

ceci

Le 05 octobre 2022 à 11:37:27 FisteLeCartonYY a écrit :
Et non pire idée, ne go pas cigarette électronique, c'est encore pire en vrai, surtout à cause du goût

je déconseille pareillement, c'est une douille les CE faut le faire à la dure, t'as voulu commencer à fumer maintenant va falloir décrasser tes poumons, ils te remercieront dans un an

J’ai tout essayé pour arrêter, et j’ai réussi avec les patchs nicotine car pour moi la cigarette électronique c’est comme si on fumé toujours.

Donc la meilleure chose à faire c’est d’arrêter sans substitut et le premier mois va être difficile.

Là CE, le problème c’est que tu garde le geste et tu fume toujours malgré tout.

Les patch tu garde juste la nicotine qui reste moins nocif, et personnellement cela m’aide beaucoup en soirée et je ne ressens pas le manque

Le 05 octobre 2022 à 11:42:24 :
Non j’ai jamais compris le délire de l’addiction à la clope, pour moi c’est comme l’alcool, je peux m’arrêter de fumer pendant 6 mois puis refuler et paquet et m’arrêter nouveau.
Je considère ça comme un petit plaisir genre un mcdo, un whiskey ou une glace.

à 2 doigt de découvrir qu'on est pas des clones

Perso je suis passé à la vape. C'est probablement de la merde aussi mais c'est moins nocif que la clope. Je tousse plus et je pue plus le tabac froid c'est déjà ça

Et c'est tellement moins cher

Récemment j'ai refumé une clope. Bah j'ai trouvé ça dégueulasse et j'ai tout de suite regretté. Je trouve ça beaucoup plus agréable de vaper

Le 05 octobre 2022 à 11:44:25 FunkPunk10 a écrit :
Perso je suis passé à la vape. C'est probablement de la merde aussi mais c'est moins nocif que la clope. Je tousse plus et je pue plus le tabac froid c'est déjà ça

Et c'est tellement moins cher

Récemment j'ai refumé une clope. Bah j'ai trouvé ça dégueulasse et j'ai tout de suite regretté. Je trouve ça beaucoup plus agréable de vaper

en fait on a pas vraiment de recul pour savoir si c'est moins nocif que la clope, faut attendre 10-20 ans pour voir les effets sur le corps à long terme

Le 05 octobre 2022 à 11:45:31 :

Le 05 octobre 2022 à 11:44:25 FunkPunk10 a écrit :
Perso je suis passé à la vape. C'est probablement de la merde aussi mais c'est moins nocif que la clope. Je tousse plus et je pue plus le tabac froid c'est déjà ça

Et c'est tellement moins cher

Récemment j'ai refumé une clope. Bah j'ai trouvé ça dégueulasse et j'ai tout de suite regretté. Je trouve ça beaucoup plus agréable de vaper

en fait on a pas vraiment de recul pour savoir si c'est moins nocif que la clope, faut attendre 10-20 ans pour voir les effets sur le corps à long terme

c'est très probablement moins nocif que la combustion