votre consommation de sucre raffiné journalière ?

Le 01 octobre 2022 à 03:46:55 :
L'oms recommande 25g... on est d'accord que cest impossible, non ? Même en mangeant sainement c'est chaud

Si t’écoutes l’oms tu vas juste bouffer des insectes et du soja kheyou

Le 01 octobre 2022 à 03:47:43 :

Le 01 octobre 2022 à 03:46:55 :
L'oms recommande 25g... on est d'accord que cest impossible, non ? Même en mangeant sainement c'est chaud

C'est possible d'être à 0, hein. Golem

Suffit de ne pas manger de trucs industriels pré faits.

+ L'OMS se donne toujours une marge, en vérité à 50g t'es bon.

Je mange pas de trucs industriels, mais même dans les aliments sain t'as toujours du sucre.
En ce qui concerne le sucre blanc, je le remplace par du sirop d'érable ou du miel

Le 01 octobre 2022 à 03:48:13 :

Le 01 octobre 2022 à 03:46:55 :
L'oms recommande 25g... on est d'accord que cest impossible, non ? Même en mangeant sainement c'est chaud

Si t’écoutes l’oms tu vas juste bouffer des insectes et du soja kheyou

Oui c'est clair

en sucre je mange que des fruits

j'ai réussi à arrêter complétement le sucre raffiné