votre consommation de sucre raffiné journalière ?

sachant que : 1 yaourt au fruit / danette = 13 grammes

une canette = 30 grammes

un bol de céréale = 20 grammes

Le 01 octobre 2022 à 03:18:20 :
entre 80 et 150 g
ça dépend si j'ai la dalle ou pas

de sucre raffiné ? pas mal

calvitie ou pas ?

Le 01 octobre 2022 à 03:18:15 :
0 gateau chez moi mais bon j'enchaine les fastfood

tu grossis ? poids / taille ?

deux pains au chocolat par jour

+ un paquet de chips mexicaines triangulaires

je suis conscient que je suis accro

Le 01 octobre 2022 à 03:19:19 :
150 g mini

sérieux ?

Le 01 octobre 2022 à 03:18:48 :

Le 01 octobre 2022 à 03:18:20 :
entre 80 et 150 g
ça dépend si j'ai la dalle ou pas

de sucre raffiné ? pas mal

calvitie ou pas ?

ouais je bouffe comme un porc

nope

Le 01 octobre 2022 à 03:20:02 :
deux pains au chocolat par jour

+ un paquet de chips mexicaines triangulaires

je suis conscient que je suis accro

ça fait pas tant de sucre que ça

Le 01 octobre 2022 à 03:20:23 :

Le 01 octobre 2022 à 03:18:48 :

Le 01 octobre 2022 à 03:18:20 :
entre 80 et 150 g
ça dépend si j'ai la dalle ou pas

de sucre raffiné ? pas mal

calvitie ou pas ?

ouais je bouffe comme un porc

nope

poids / taille ?

Entre 100 et 200g

C'est les pâtisseries qui me baisent

Le 01 octobre 2022 à 03:20:56 :

Le 01 octobre 2022 à 03:20:23 :

Le 01 octobre 2022 à 03:18:48 :

Le 01 octobre 2022 à 03:18:20 :
entre 80 et 150 g
ça dépend si j'ai la dalle ou pas

de sucre raffiné ? pas mal

calvitie ou pas ?

ouais je bouffe comme un porc

nope

poids / taille ?

1m83 80kg

pas tant que ca car je me retiens

mon anniv est bientot je vais me defouler pdt 24 heures

Le 01 octobre 2022 à 03:21:35 :
Je ne mange pas de gâteaux ni de soda donc naïvement je dirais 0 même si c'est pas possible

t'es en forme ? poids / taille ?

Le 01 octobre 2022 à 03:22:35 :
Aujourd’hui niveau sucre j’ai bouffé 2 Oïkos à la myrtille et un cacao chaud avec une cuillère de miel et 2 verre de 25cl de Coca Cola je sais pas ce que ça vaut au total

60 grammes les 2 verres de coca

je dirais 100 grammes en tout

Le 01 octobre 2022 à 03:23:20 :

Le 01 octobre 2022 à 03:22:35 :
Aujourd’hui niveau sucre j’ai bouffé 2 Oïkos à la myrtille et un cacao chaud avec une cuillère de miel et 2 verre de 25cl de Coca Cola je sais pas ce que ça vaut au total

60 grammes les 2 verres de coca

je dirais 100 grammes en tout

C’est beaucoup ? 1m72 98-99kg mais je fais de la force niveau muscu mais suis un peu gras mais je bouffe pas tout les jours du sucre et hormis ça zéro soda d’habitude que de l’eau bien souvent sirop grenadine