Les ALCOOLIQUES on fait un mois de septembre sans BOIRE une goutte d'alcool
Le 01 septembre 2022 à 21:03:45 :
Super j'ai récupéré ce pseudoA l'heure actuelle je devrais être entrain de me siffler ma bière, mais là rien. J'avoue que j'ai chaud un peu
Moi ce soir je pense que je me boirais une bouteille de vin et une bière. Je vais être défoncé après un mois sans alcool juste avec ça je sens.
Le 01 septembre 2022 à 20:02:27 :
Le 01 septembre 2022 à 18:13:49 :
Bordel je tape un de ces sevrages
Je tremble de partout j'ai à la fois trop chaud et trop froid
Je pense qu'à aller me chercher un flash de dur pour ça s'arrête
Je sais que je vais pas dormir plus d'une heure
Que demain ça va etre rebelote
J'ai bouclé ici pendant que je subissais ma vie
Nonobstant les 15 mg de diazepam, mais il va m'en falloir encore 5mg je pense
J'ai bouffé une demi tomate un batonnet de surimi ça passait pas alors que je tournais au grec pendant les douze derniers jours, j'espère faire mieux ce soir
L'odeur et la couleur surnaturelle de ta pisse alors que j'ai bu au moins 2 litres d'eau, tu sens que le corps lâche tout là, c'est le mode survie.
Bordel vie de merdeles effets physiques pour un alcoolisme "modéré" c'est trois jours de vraie souffrance khey, faut tenir le coup c'est le plus difficile
La nuit a été moins infernale que prévu. 
J'ai fais plusieurs courts arrêts (5 à 10 jours) ces deux derniers mois, ça a dû aider. J'ai même réussi à avaler un poireau vapeur et du saumon.
En dépit de la sueur de couille qui suintait par litres, j'ai réussis à dormir trois ou quatre heures. 
Les tremblements se calment, je pense que demain ce sera presque terminé, et je dimanche je pourrais reprendre le sport. 
Aujourd'hui au lieu de boucler ici je vais loquer devant la console (un peu plus productif), me remettre à cuisiner (des trucs basiques faut pas trop m'en demander). Je pue toujours autant de la gueule nonobstant, l'alcool et ses fameuses gingivites qui te font saigner H24. 
Ce matin j'ai même vaguement passé l'aspirateur et réussi à avaler un thé vert et un shaker de whey (je suis encore loin du stade normal des oeufs au tabasco et de la blinde de muesli). Je vais tâcher de pas dépasser les 10 mg de diazepam. 
Courage à tous. Tenez mes frères, le plus dur semble derrière nous, embrassons le chemin de la lumière 
Après deux épisodes je m'emmerde toujours pas, ce qui relève du miracle.
Sinon vous aussi votre corps purifie par l'atome vos chiottes?
Le 02 septembre 2022 à 08:56:52 :
Le 01 septembre 2022 à 20:02:27 :
Le 01 septembre 2022 à 18:13:49 :
Bordel je tape un de ces sevrages
Je tremble de partout j'ai à la fois trop chaud et trop froid
Je pense qu'à aller me chercher un flash de dur pour ça s'arrête
Je sais que je vais pas dormir plus d'une heure
Que demain ça va etre rebelote
J'ai bouclé ici pendant que je subissais ma vie
Nonobstant les 15 mg de diazepam, mais il va m'en falloir encore 5mg je pense
J'ai bouffé une demi tomate un batonnet de surimi ça passait pas alors que je tournais au grec pendant les douze derniers jours, j'espère faire mieux ce soir
L'odeur et la couleur surnaturelle de ta pisse alors que j'ai bu au moins 2 litres d'eau, tu sens que le corps lâche tout là, c'est le mode survie.
Bordel vie de merdeles effets physiques pour un alcoolisme "modéré" c'est trois jours de vraie souffrance khey, faut tenir le coup c'est le plus difficile
La nuit a été moins infernale que prévu.
J'ai fais plusieurs courts arrêts (5 à 10 jours) ces deux derniers mois, ça a dû aider. J'ai même réussi à avaler un poireau vapeur et du saumon.
En dépit de la sueur de couille qui suintait par litres, j'ai réussis à dormir trois ou quatre heures.
Les tremblements se calment, je pense que demain ce sera presque terminé, et je dimanche je pourrais reprendre le sport.
Aujourd'hui au lieu de boucler ici je vais loquer devant la console (un peu plus productif), me remettre à cuisiner (des trucs basiques faut pas trop m'en demander). Je pue toujours autant de la gueule nonobstant, l'alcool et ses fameuses gingivites qui te font saigner H24.
Ce matin j'ai même vaguement passé l'aspirateur et réussi à avaler un thé vert et un shaker de whey (je suis encore loin du stade normal des oeufs au tabasco et de la blinde de muesli). Je vais tâcher de pas dépasser les 10 mg de diazepam.
Courage à tous. Tenez mes frères, le plus dur semble derrière nous, embrassons le chemin de la lumière
Joli coup mon clef, 3 4 h c'est raisonnable franchement
Le 02 septembre 2022 à 07:27:25 :
Le 01 septembre 2022 à 21:03:45 :
Super j'ai récupéré ce pseudoA l'heure actuelle je devrais être entrain de me siffler ma bière, mais là rien. J'avoue que j'ai chaud un peu
Moi ce soir je pense que je me boirais une bouteille de vin et une bière. Je vais être défoncé après un mois sans alcool juste avec ça je sens.
Tu vois du monde ou tu bois ça solo ?
En tout cas gg pour ton mois sans alcool. Profite bien ce soir, mais surtout essaye de ne plus boire tous les soirs après ça 
Le 02 septembre 2022 à 09:34:29 :
Je participe , j'ai replonger pendant 2 jours après 43 jours de sobriété, j'ai bu des bières jusqu'à vomir j'ai traîner dehors toute la nuit , j'ai subi du mépris mais j'ai rencontré des gens sympa également , bref c'etait minable et stérile, ça ne m'apporte rien de vraiment positif mais je finis fatalement par recommencer , je me sens vieillir prématurément à cause de cette merde d'alcool et de tabac ... je réalise que l'alcool sera toujours un problème pour moi ... j'aimerais tellement tenir toute une année sobre ... mais ça me semble du domaine de l'impossible... déjà au bout de 40 jours de sobriété l'alcool devient une pensée obsédante....
43 jours c'est déjà très bien khey, c'est pas grave si tu te contrôles à une soirée beuverie une fois par mois hein 
Première nuit sans alcool, j'ai mieux dormi que prévu. Faut dire que la veille j'ai fait 13 km de marche, ça a du bien me crever. Je pense que c'est ça le secret, se dépenser physiquement la journée pour dormir le soir.
Aujourd'hui il fait un temps de chien, je vais faire du home trainer je pense, je vais le dépoussiérer ça fait un temps que je l'ai pas utilisé 
Le 02 septembre 2022 à 11:04:37 JohnyGate a écrit :
Le 02 septembre 2022 à 09:34:29 :
Je participe , j'ai replonger pendant 2 jours après 43 jours de sobriété, j'ai bu des bières jusqu'à vomir j'ai traîner dehors toute la nuit , j'ai subi du mépris mais j'ai rencontré des gens sympa également , bref c'etait minable et stérile, ça ne m'apporte rien de vraiment positif mais je finis fatalement par recommencer , je me sens vieillir prématurément à cause de cette merde d'alcool et de tabac ... je réalise que l'alcool sera toujours un problème pour moi ... j'aimerais tellement tenir toute une année sobre ... mais ça me semble du domaine de l'impossible... déjà au bout de 40 jours de sobriété l'alcool devient une pensée obsédante....43 jours c'est déjà très bien khey, c'est pas grave si tu te contrôles à une soirée beuverie une fois par mois hein
Ceci, replonger une fois c'est pas grave, ce qui est important c'est de ne pas replonger le jour suivant et te réinsérer dans cette boucle infernale de l'alcool.
Par contre il faut y aller mollo, pas replonger tous les soirs la conscience tranquille, le faire une fois par mois c'est pas mal je pense
Le 02 septembre 2022 à 10:54:35 :
Le 02 septembre 2022 à 07:27:25 :
Le 01 septembre 2022 à 21:03:45 :
Super j'ai récupéré ce pseudoA l'heure actuelle je devrais être entrain de me siffler ma bière, mais là rien. J'avoue que j'ai chaud un peu
Moi ce soir je pense que je me boirais une bouteille de vin et une bière. Je vais être défoncé après un mois sans alcool juste avec ça je sens.
Tu vois du monde ou tu bois ça solo ?
En tout cas gg pour ton mois sans alcool. Profite bien ce soir, mais surtout essaye de ne plus boire tous les soirs après ça
Tout seul je préfère et je profite mieux même si c'est triste.
Je suis quand même fier merci clef. Bonne chance pour ton mois après le but c'est de ne pas reboire dans le mois
Le 02 septembre 2022 à 11:04:37 :
Le 02 septembre 2022 à 09:34:29 :
Je participe , j'ai replonger pendant 2 jours après 43 jours de sobriété, j'ai bu des bières jusqu'à vomir j'ai traîner dehors toute la nuit , j'ai subi du mépris mais j'ai rencontré des gens sympa également , bref c'etait minable et stérile, ça ne m'apporte rien de vraiment positif mais je finis fatalement par recommencer , je me sens vieillir prématurément à cause de cette merde d'alcool et de tabac ... je réalise que l'alcool sera toujours un problème pour moi ... j'aimerais tellement tenir toute une année sobre ... mais ça me semble du domaine de l'impossible... déjà au bout de 40 jours de sobriété l'alcool devient une pensée obsédante....43 jours c'est déjà très bien khey, c'est pas grave si tu te contrôles à une soirée beuverie une fois par mois hein
Le 02 septembre 2022 à 11:04:37 :
Le 02 septembre 2022 à 09:34:29 :
Je participe , j'ai replonger pendant 2 jours après 43 jours de sobriété, j'ai bu des bières jusqu'à vomir j'ai traîner dehors toute la nuit , j'ai subi du mépris mais j'ai rencontré des gens sympa également , bref c'etait minable et stérile, ça ne m'apporte rien de vraiment positif mais je finis fatalement par recommencer , je me sens vieillir prématurément à cause de cette merde d'alcool et de tabac ... je réalise que l'alcool sera toujours un problème pour moi ... j'aimerais tellement tenir toute une année sobre ... mais ça me semble du domaine de l'impossible... déjà au bout de 40 jours de sobriété l'alcool devient une pensée obsédante....43 jours c'est déjà très bien khey, c'est pas grave si tu te contrôles à une soirée beuverie une fois par mois hein
Le problème c'est que je mets beaucoup de temps à me rétablir après une grosse cuite , aussi bien physiquement que psychologiquement ( la culpabilité d'avoir bu ) ...
Le 02 septembre 2022 à 11:06:44 :
Première nuit sans alcool, j'ai mieux dormi que prévu. Faut dire que la veille j'ai fait 13 km de marche, ça a du bien me crever. Je pense que c'est ça le secret, se dépenser physiquement la journée pour dormir le soir.Aujourd'hui il fait un temps de chien, je vais faire du home trainer je pense, je vais le dépoussiérer ça fait un temps que je l'ai pas utilisé
Bien joué
Quand je tapais nuit blanche à cause. Duu manque de guerre lasse je partais à 5h faire un footing ça marche plutôt bien
Le 02 septembre 2022 à 09:34:29 :
Je participe , j'ai replonger pendant 2 jours après 43 jours de sobriété, j'ai bu des bières jusqu'à vomir j'ai traîner dehors toute la nuit , j'ai subi du mépris mais j'ai rencontré des gens sympa également , bref c'etait minable et stérile, ça ne m'apporte rien de vraiment positif mais je finis fatalement par recommencer , je me sens vieillir prématurément à cause de cette merde d'alcool et de tabac ... je réalise que l'alcool sera toujours un problème pour moi ... j'aimerais tellement tenir toute une année sobre ... mais ça me semble du domaine de l'impossible... déjà au bout de 40 jours de sobriété l'alcool devient une pensée obsédante....
Oui tu penses plus qu'à ça mais un mois et demi c'est déjà un sacré effort tu as regen toi foie et ça c'est super important
Après des grosses cuites je sens mon côté gauche du ventre gonfler et ça, ça pue
Deux jours c'est un faux pas, rien de plus, tu es sur la bonne voie
Le 02 septembre 2022 à 11:17:40 :
Le 02 septembre 2022 à 11:04:37 :
Le 02 septembre 2022 à 09:34:29 :
Je participe , j'ai replonger pendant 2 jours après 43 jours de sobriété, j'ai bu des bières jusqu'à vomir j'ai traîner dehors toute la nuit , j'ai subi du mépris mais j'ai rencontré des gens sympa également , bref c'etait minable et stérile, ça ne m'apporte rien de vraiment positif mais je finis fatalement par recommencer , je me sens vieillir prématurément à cause de cette merde d'alcool et de tabac ... je réalise que l'alcool sera toujours un problème pour moi ... j'aimerais tellement tenir toute une année sobre ... mais ça me semble du domaine de l'impossible... déjà au bout de 40 jours de sobriété l'alcool devient une pensée obsédante....43 jours c'est déjà très bien khey, c'est pas grave si tu te contrôles à une soirée beuverie une fois par mois hein
Le 02 septembre 2022 à 11:04:37 :
Le 02 septembre 2022 à 09:34:29 :
Je participe , j'ai replonger pendant 2 jours après 43 jours de sobriété, j'ai bu des bières jusqu'à vomir j'ai traîner dehors toute la nuit , j'ai subi du mépris mais j'ai rencontré des gens sympa également , bref c'etait minable et stérile, ça ne m'apporte rien de vraiment positif mais je finis fatalement par recommencer , je me sens vieillir prématurément à cause de cette merde d'alcool et de tabac ... je réalise que l'alcool sera toujours un problème pour moi ... j'aimerais tellement tenir toute une année sobre ... mais ça me semble du domaine de l'impossible... déjà au bout de 40 jours de sobriété l'alcool devient une pensée obsédante....43 jours c'est déjà très bien khey, c'est pas grave si tu te contrôles à une soirée beuverie une fois par mois hein
Le problème c'est que je mets beaucoup de temps à me rétablir après une grosse cuite , aussi bien physiquement que psychologiquement ( la culpabilité d'avoir bu ) ...
Tu as des symptômes de manque?
Les difficultés à se remettre de la gueule de bois c'est ce que j'appelle le stade 1 de la boucle merdique
Le 02 septembre 2022 à 16:29:26 :
Comment vous faites pour ne pas penser à l'alcool toute la journée ? J'ai pas bu d'alcool depuis 5 mois si on compte pas le Hellfest et une grosse soirée le week-end dernier, mais ça m'obsède comme pas permis
Faut remplir ta tête avec autre chose que l'envie de boire, et idéalement qui t'éprouves physiquement. Je ne compte plus le nombre de fois où j'ai bu "par ennui".
L’op qui etablit le NDS : No Drink September
Belle initiative nonobstant
Données du topic
- Auteur
- TaintedIsaac
- Date de création
- 31 août 2022 à 17:41:56
- Nb. messages archivés
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