Topic de validaxed34 :

J'ai été faire une ACTIVITÉ PHYSIQUE pour la PREMIÈRE fois en 4 ans, CONCLUSION ->

Supprimé

Je viens d'arriver chez moi -> baisse de tension -> j'ai dégueulé CASH dans le chiottard https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Va faire du sport qu'il disait https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

J'ai encore mal à la tête bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

J'ai failli faire une rupture d'anévrisme je crois https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

C'est quoi comme activité ?

Le 01 août 2022 à 20:29:45 :
C'est quoi comme activité ?

Du vélo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

T'as du bien décrassé tes artères :hap:

Le 01 août 2022 à 20:31:03 :
T'as du bien décrassé tes artères :hap:

Je me prends pour un cycliste bordel j'ai fait 9km avec 31m de dénivelé vitesse max alors que je mange une fois par jour et je me lève jamais de ma chaise ayaa https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Oui le sport ça fatigue, vaut mieux rester assis sur son cul :ok:

Le 01 août 2022 à 20:33:17 :
Oui le sport ça fatigue, vaut mieux rester assis sur son cul :ok:

J'avais mal à la colonne vertébrale à force de rester assis j'ai pété un cable https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Le 01 août 2022 à 20:30:12 :

Le 01 août 2022 à 20:29:45 :
C'est quoi comme activité ?

Du vélo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

imc de l'opax? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

c'est normal

vas y moins fort la prochaine fois et continue

Au moins tu t'es bougé le cul

Le 01 août 2022 à 20:34:03 :

Le 01 août 2022 à 20:30:12 :

Le 01 août 2022 à 20:29:45 :
C'est quoi comme activité ?

Du vélo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

imc de l'opax? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

20,5, je suis à 2 points d'être en insuffisance pondérale https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Au moins je vais pouvoir boucler pendant 3 jours sereinement puis je réessaierai en allant moins vite https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg
Normal, comme tous les débutants tu ne connais pas la progressivité.

Le 01 août 2022 à 20:35:20 :

Le 01 août 2022 à 20:34:03 :

Le 01 août 2022 à 20:30:12 :

Le 01 août 2022 à 20:29:45 :
C'est quoi comme activité ?

Du vélo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

imc de l'opax? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

20,5, je suis à 2 points d'être en insuffisance pondérale https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

bordel chaud https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Malaise le tas de boue, commence déjà par manger le matin et le midi, 3t mange plus de gras, ca sera plus facile en une semaine

Le 01 août 2022 à 20:35:20 validaxed34 a écrit :

Le 01 août 2022 à 20:34:03 :

Le 01 août 2022 à 20:30:12 :

Le 01 août 2022 à 20:29:45 :
C'est quoi comme activité ?

Du vélo https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

imc de l'opax? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

20,5, je suis à 2 points d'être en insuffisance pondérale https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Si tu manges une fois par jour logique aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526807245-voyalaplaya.png

Et pour les jambes tj peux déjà t'y remettre dans 48 heures en réalité, ca se repose vite

Données du topic

Auteur
validaxed34
Date de création
1 août 2022 à 20:27:30
Date de suppression
4 août 2022 à 19:25:00
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