J'ai perdu 47 kilos

Le 23 juin 2022 à 18:39:33 :

Le 23 juin 2022 à 18:38:22 :

Le 23 juin 2022 à 18:28:53 :

Le 23 juin 2022 à 18:27:58 :
heu .... attends tu vas mourir là

il me semble aussi , khey t'es en train de canné la nan ?

bah non, la viande ca me fait 450 calories et souvent de dépasse avec les légumes et la vinaigrette les 1000 calories par jour

Comment je peux canner avec des protéines, des vitamines et minéraux ?

bravo khey

merci kheyou

Perso je suis passé de 55kg à 115 kilos

En une décénnie hein

Bordel mais l'op tu te fais meme plus plaisir en faite

T'es pas tombé en depression ?

Le 23 juin 2022 à 18:42:39 :
Tu t'es mis en famine, pire chose à faire quand on veut perdre du poids

L'op a pas précisé en combien de temps il a fait ça aussi Si c'est en 6 mois ça va si c'est 3 mois ça craint oui.

Le 23 juin 2022 à 18:42:39 :
Tu t'es mis en famine, pire chose à faire quand on veut perdre du poids

Bah la preuve que non full protéines légumes et eau ? Tu veux que je suis en carence de quoi ? brioche ?

Le 23 juin 2022 à 18:43:08 :
Perso je suis passé de 55kg à 115 kilos

En une décénnie hein

Bordel mais l'op tu te fais meme plus plaisir en faite

T'es pas tombé en depression ?

Franchement non j'ai augmenté mes doses de palisir sur d'autres choses que la bouffe comme le porno et les jeux videos et maintenant je stop porno

Le 23 juin 2022 à 18:23:20 :
Je mange 200 grammes de viande ou poisson ou 6 oeufs chaque jour

et quand j'ai faim, je mange des tomates, concombres avec de la vinaigrette a volonté

Eau a volonté

Résultat j'ai perdu 47 kilos en 6 mois

bordel le coup des tomates vinaigrette j'utilises ça aussi mais j'ai peur que ça abime les dents à la longue

Le 23 juin 2022 à 18:59:26 :
Gg quai par contre abuse pas trop des tomates ça peut filer des crises de goutte.

ah bon
j'avais jamais entendu ça ça sort d'ou?

Le 23 juin 2022 à 18:59:26 :
Gg quai par contre abuse pas trop des tomates ça peut filer des crises de goutte.

Ça se déclare pas vers 70 ans la goutte ? En plus c'est génétique

Le 23 juin 2022 à 19:07:19 :
Pas forcément pour l'âge vdd, j'ai une copine qui en a fait à 32 piges (et elle a une hygiène de vie tout a fait correcte et aucun surpoids). Je savais pas pour le côté génétique, mais j'avais vu une étude qui faisait un lien entre goutte et tomates, y'a des articles quand tu cherches sur Google mais apparemment y'a pas de consensus là dessus !

Ah, je pensais pas, force à elle en tout cas
C’est quand même cocasse de choper la maladie des bons vivants aussi jeune avec une hygiène de vie parfaite mais bon

Le 23 juin 2022 à 19:07:19 :
Pas forcément pour l'âge vdd, j'ai une copine qui en a fait à 32 piges (et elle a une hygiène de vie tout a fait correcte et aucun surpoids). Je savais pas pour le côté génétique, mais j'avais vu une étude qui faisait un lien entre goutte et tomates, y'a des articles quand tu cherches sur Google mais apparemment y'a pas de consensus là dessus !

Attend mais la goutte c'est pas quand tu mange trop de viande ???

Le 23 juin 2022 à 18:57:30 :
Bravo crayon
T'as commencé le sport en parallèle ?
Et niveau peau ça pend pas trop ?

Non ca pend pas du tout, je suis jeune j'ai 28 ans, je prend du collagene en supplémentation et je fais du sport