URGENT!!! Collation pour du vélo??? je doit faire 200 km
Demain jdoit faire 200 km pour un putain de rdv medical de merde et pas les moyen de prendre le train putain
Je peux prendre quoi en collation?
au petit dejeuner jpensais faire 3 oeuf + riz
après 2 banane + qqes pistache après 70 km
150 KM JE SAIS PAS QUOI PRENDRE ME FO DE LENERGI BORDEL
Le 14 juin 2022 à 19:09:15 :
pense surtout a faire une pause
Quand ? 100km ? 50 ? 75 ? 150 ?
Le 14 juin 2022 à 19:09:46 YanChanCA a écrit :
Le 14 juin 2022 à 19:09:15 :
pense surtout a faire une pauseQuand ? 100km ? 50 ? 75 ? 150 ?
au bout de 50 km oui
Le 14 juin 2022 à 19:10:15 :
Le 14 juin 2022 à 19:09:46 YanChanCA a écrit :
Le 14 juin 2022 à 19:09:15 :
pense surtout a faire une pauseQuand ? 100km ? 50 ? 75 ? 150 ?
au bout de 50 km oui
A chaque 50km ?
J'espère que c'est plat
Et encore si t’es très sportif et que tu arrives à tenir à 25km/h pendant 6h
[19:13:27] <FordragonBolvar>
Si tu n’as pas de vélo de course laisse tomber tu vas mettre 6h (sans pause) pour les faire ces 150km
Et encore si t’es très sportif et que tu arrives à tenir à 25km/h pendant 6h
T'es gentil 6h
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- YanChanCA
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- 14 juin 2022 à 19:05:17
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