2 a 3h a la salle par jours

Le 03 juin 2022 à 14:11:41 :
18h/j perso

T'es dans une agence de kpop kheyou ? Parce qu'ils ont vraiment ces horaires eux

2 a 3h full intensité ?

Soit t'es un mutant, soit tu prends une substance chelou

Ta shape en 2 S ?

Tu doit être énorme

Le 03 juin 2022 à 14:14:34 :
C'est pas assez mauvais pour tes muscles de ne pas te laisser des jours de repos cle ?

je prends 2 jours de repos par semaine faut pas déconner

Le 03 juin 2022 à 14:14:49 :

Le 03 juin 2022 à 14:10:42 :
et vous ? vous attendez quoi ? pour quitter votre taf et passé votre temps a la salle ? ma vie a enfin réellement commencer

Mais ducoup ta pas de boulot ? Tu fais comment pour gagner de l'argent

rsa

Le 03 juin 2022 à 14:12:16 :
voir ton corps évoluer de façon significative, prendre confiance en toi car tu sais que tu écrase nimporte qui en face de toi n'en déplaise au puceau testoless

t'écrase personne gonflette man, même un roger 60 ans qui a commencé la boxe t'explose le crâne et c'est pas tes muscles inutiles qui vont y changer quoi que ce soit

Le 03 juin 2022 à 14:17:20 :
Aller à la salle moins de 30H/ jours 🤣🤣

40H/jours > all

Le 03 juin 2022 à 14:16:17 :
2 a 3h full intensité ?

Soit t'es un mutant, soit tu prends une substance chelou

pas bcp d'intensité je suis naturel et encore très gras

Le 03 juin 2022 à 14:16:22 :
Surebtrainement

non car je ne travail pas bcp de temps de repos

Le 03 juin 2022 à 14:16:38 :
Ta shape en 2 S ?

Tu doit être énorme

gras 7 mois de muscu seulement mais très régulier

Le 03 juin 2022 à 14:17:11 :
Beaucoup trop 3h lol

quand tu ne travail pas avec des bon temps de repos c'est ce qu'il faut

Le 03 juin 2022 à 14:18:33 :
J'ai pas deux heures par jour à perdre

ahi le pseudo

Le 03 juin 2022 à 14:18:43 :
Perso 2h max/j 7/7

c'est trop 7/7 la c'est du sur entrainement

j'ai cru lire "à la selle" !