les go muscu à 85 bpm on en parle ?

Le 24 mai 2022 à 12:13:08 :

Le 24 mai 2022 à 12:07:27 :
Quand il y aura l'apocalypse on rigolera bien

Les go-muscu qui se feront bouffer

Les jean-endurance qui vont tout déchirer

Quand on en viendra à manger de l'humain, qui va gagner le combat à mort, ou

Sauf qu'avant il faudra échapper aux zombies

Et ton go-muscu ne sait pas courir

Le 24 mai 2022 à 12:12:14 :

Le 24 mai 2022 à 12:11:10 :
L'auteur est un phasme qui soulève max 40kg au DC et qui s'est fait baiser sa meuf par un go muscu ?

El Famoso DC exo au combien inutile

Benchpress also can be an effective strengthening exercise for sports like sprinting, hockey, and football.

Le 24 mai 2022 à 12:13:08 :

Le 24 mai 2022 à 12:07:27 :
Quand il y aura l'apocalypse on rigolera bien

Les go-muscu qui se feront bouffer

Les jean-endurance qui vont tout déchirer

Quand on en viendra à manger de l'humain, qui va gagner le combat à mort, ou

par définition si t'en viens à manger de l'homme, c'est que t'as très faim, toute ta masse musculaire aura disparu entre temps

Le 24 mai 2022 à 12:13:34 :

Le 24 mai 2022 à 12:11:10 :
L'auteur est un phasme qui soulève max 40kg au DC et qui s'est fait s​iffloter sa meuf par un go muscu ?

Le 24 mai 2022 à 12:08:21 :
Encore une fois les déchets calés au fond de leur chaise toute la journée qui ragent sur la muscu ahiii

Pourquoi vous vous sentez offensé ?
Je fais juste un constat je n'ai jamais dit que tous les go muscus étaient comme ça hein

Vous parlez des célestins mais dès qu'on ose émettre une critique sur la muscu tout de suite c'est :

" GNEU GNEU PHASME FRAGILE FRAGILE PHASME "

Ton constat est nul à chier deja en parlant de vrai sport et de santé
Car s'il y a justement un sport qui permet de maintenir le corps en bonne santé, c'est la musculation
Et surtout pas les marathons

Le 24 mai 2022 à 12:10:16 :

Le 24 mai 2022 à 12:08:17 :
Vous savez qu'on peut faire Go-Muscu + cardio à la salle ?

J'ai jamais dit que c'était incompatible D'ailleurs il y a des go muscu avec des cœurs de champion.

Je parle juste des mecs qui se sont contentés de pousser lourd et qui conservent leur cœur de baltringue

Plutôt d'accord avec toi khey, j'adore partir à la salle mais le concours d'ego dans cette discipline bordel

Les keké dans les vestiaires qui prennent leurs corps en photo pendant 20min

Ce besoin absolue d'être massif et penser que tout le monde souhaite être comme eux

Ça devient tellement maladif qu'ils se fliguent la santé avec leurs stero et shaker de merde

Le 24 mai 2022 à 12:14:18 :

Le 24 mai 2022 à 12:12:14 :

Le 24 mai 2022 à 12:11:10 :
L'auteur est un phasme qui soulève max 40kg au DC et qui s'est fait baiser sa meuf par un go muscu ?

El Famoso DC exo au combien inutile

Benchpress also can be an effective strengthening exercise for sports like sprinting, hockey, and football.

Dead lift ou rien

Je ne m'entraîne plus mais quand j'étais à mon top, j'étais à 97kg pour 1m85. Je faisais 45m de cardio par jour. Au repos, j'étais à 54 BPM, en courant 8km par jour après mes séances à la salle.

Mais l'OP est persuadé que les go muscu sont des incapables.

[12:15:37] <Flamae44>

Le 24 mai 2022 à 12:13:34 :

Le 24 mai 2022 à 12:11:10 :
L'auteur est un phasme qui soulève max 40kg au DC et qui s'est fait s​iffloter sa meuf par un go muscu ?

Le 24 mai 2022 à 12:08:21 :
Encore une fois les déchets calés au fond de leur chaise toute la journée qui ragent sur la muscu ahiii

Pourquoi vous vous sentez offensé ?
Je fais juste un constat je n'ai jamais dit que tous les go muscus étaient comme ça hein

Vous parlez des célestins mais dès qu'on ose émettre une critique sur la muscu tout de suite c'est :

" GNEU GNEU PHASME FRAGILE FRAGILE PHASME "

Ton constat est nul à chier deja en parlant de vrai sport et de santé
Car s'il y a justement un sport qui permet de maintenir le corps en bonne santé, c'est la musculation
Et surtout pas les marathons

C'est vrai que la santé du coeur ça ne joue absolument pas dans la santé du corps

Le 24 mai 2022 à 12:15:13 :
Moi j'ai le coeur qui bat vite naturellement je fais +10kg que mon pdc mais je touche par terre les paumes à plat sur le sol en me baissant, je monte les escaliers en montant les genoux sans problème et je fais aucun cardio dans mes exos ni étirements

Désolé pour la redpill mais si ton coeur bat à + 85 bpm au repos tu es en mauvaise santé khey.

Tu as peut-être une génétique de merde mais rien faire pour changer ça en disant : " rololo j'arrive à monter des escaliers " c'est la sélection assurée.

Le 24 mai 2022 à 12:14:01 :

Le 24 mai 2022 à 12:13:08 :

Le 24 mai 2022 à 12:07:27 :
Quand il y aura l'apocalypse on rigolera bien

Les go-muscu qui se feront bouffer

Les jean-endurance qui vont tout déchirer

Quand on en viendra à manger de l'humain, qui va gagner le combat à mort, ou

Sauf qu'avant il faudra échapper aux zombies

Et ton go-muscu ne sait pas courir

Parce que tu crois que tout le monde sera à pied ?

Le 24 mai 2022 à 12:14:18 :

Le 24 mai 2022 à 12:12:14 :

Le 24 mai 2022 à 12:11:10 :
L'auteur est un phasme qui soulève max 40kg au DC et qui s'est fait baiser sa meuf par un go muscu ?

El Famoso DC exo au combien inutile

Benchpress also can be an effective strengthening exercise for sports like sprinting, hockey, and football.

Les gens qui benchent leur cigare font-ils du sprint? Font-ils du foot? Font-ils du hockey?
Non. donc oui c'est inutile

Le 24 mai 2022 à 12:17:06 :

[12:15:37] <Flamae44>

Le 24 mai 2022 à 12:13:34 :

Le 24 mai 2022 à 12:11:10 :
L'auteur est un phasme qui soulève max 40kg au DC et qui s'est fait s​iffloter sa meuf par un go muscu ?

Le 24 mai 2022 à 12:08:21 :
Encore une fois les déchets calés au fond de leur chaise toute la journée qui ragent sur la muscu ahiii

Pourquoi vous vous sentez offensé ?
Je fais juste un constat je n'ai jamais dit que tous les go muscus étaient comme ça hein

Vous parlez des célestins mais dès qu'on ose émettre une critique sur la muscu tout de suite c'est :

" GNEU GNEU PHASME FRAGILE FRAGILE PHASME "

Ton constat est nul à chier deja en parlant de vrai sport et de santé
Car s'il y a justement un sport qui permet de maintenir le corps en bonne santé, c'est la musculation
Et surtout pas les marathons

C'est vrai que la santé du coeur ça ne joue absolument pas dans la santé du corps

La musculation développe le cardio, va falloir l'intégrer un jour

Le 24 mai 2022 à 12:16:23 :
Je ne m'entraîne plus mais quand j'étais à mon top, j'étais à 97kg pour 1m85. Je faisais 45m de cardio par jour. Au repos, j'étais à 54 BPM, en courant 8km par jour après mes séances à la salle.

Mais l'OP est persuadé que les go muscu sont des incapables.

Sauf que tu es exactement l'inverse de ce que l'op dénonce. Pousser de la fonte sans arret ne sers à rien, Il faut allier le tout avec du cardio efficace. D'ailleurs les cyclistes/coureurs qui font du renforcement musculaires sont beaucoup plus performants que les autres

Le 24 mai 2022 à 12:16:23 :
Je ne m'entraîne plus mais quand j'étais à mon top, j'étais à 97kg pour 1m85. Je faisais 45m de cardio par jour. Au repos, j'étais à 54 BPM, en courant 8km par jour après mes séances à la salle.

Mais l'OP est persuadé que les go muscu sont des incapables.

J'ai jamais dit ça

Le 24 mai 2022 à 12:17:16 :

Le 24 mai 2022 à 12:14:01 :

Le 24 mai 2022 à 12:13:08 :

Le 24 mai 2022 à 12:07:27 :
Quand il y aura l'apocalypse on rigolera bien

Les go-muscu qui se feront bouffer

Les jean-endurance qui vont tout déchirer

Quand on en viendra à manger de l'humain, qui va gagner le combat à mort, ou

Sauf qu'avant il faudra échapper aux zombies

Et ton go-muscu ne sait pas courir

Parce que tu crois que tout le monde sera à pied ?

Y'aura plus d'essence donc oui

85bpm c'est très bien Avortin, ça veut dire que t'as un coeur suffisamment costaud pour n'avoir que peu de battements à faire pour alimenter ton corps

La plupart des gens sont à 100-105.

Le 24 mai 2022 à 11:57:43 :
Certains aiment courir, d'autres aiment être fort, mais il n'y a que ceux qui aiment courir qui font chier les autres

Il raison, je me tue au cardio 3x par semaine en plus de la muscu en plus des étirements souplesse et ça m'a tellement aidé au quotidiens.

Le pire c'est que je suis toujours l'un des seul gars au machine cardio, surtout un des seul a se casser le cul.

Résultat, 46 bpm au repos.