Anxiété à voir ses potes

J'ai du mal à aller les voir, pourtant je les apprécie

C'est normal ?

Le 20 mai 2022 à 18:44:45 :
Phobie sociale, va voir un psychiatre

J'ai moins de mal à me retrouver au milieu d'une foule pourtant

J'étais phobique social plus jeune, j'estime ne plus l'être

Le 20 mai 2022 à 18:45:15 :
Plus tu seras en contact avec eux mieux ça ira

J'ai été en colocation avec l'un d'eux, j'étais quand même anxieux

J'ai l'impression que c'est pas si simple

Le 20 mai 2022 à 18:46:57 :
moi je suis anxieux à l'idée de manger avec ma copine/amis ce qui fait que je n'ai aucun appetit au moment de manger avec eux, ce qui renforce encore + l'anxiété = boucle infernale

Pourquoi tu ne manges pas avant ? Au pire tu les regardes manger, osef

Le 20 mai 2022 à 18:46:47 :

Le 20 mai 2022 à 18:45:15 :
Plus tu seras en contact avec eux mieux ça ira

J'ai été en colocation avec l'un d'eux, j'étais quand même anxieux

J'ai l'impression que c'est pas si simple

Ca prend du temps, la vie c'est jamais simple, dit toi içi il y en as ils ont zéro potes

Le 20 mai 2022 à 18:47:07 :
tu es heureux et satisfait de ta vie personnelle ? sentimentalement, sexuellement, financièrement, professionnellement ?

Non dans tous les cas

Le 20 mai 2022 à 18:46:11 :
je suis asocial je te comprends

Ça dépend avec qui non ? Y'a bien des personnes ou ca passe bien ?

Etre sociable c'est comme un muscle, si c'est travailé régulièrement ca devient naturel

Une longue pause et on repart a 0

Le 20 mai 2022 à 18:47:27 :
Go nofap comme dit plus haut

Vous pensez vraiment que c'est ça la cause ?

Le 20 mai 2022 à 18:47:37 :
Reste chill khey et essaye de passer un bon moment avec tes poto

Oui c'est ce que je fais. Au pire des cas je me terre dans le silence et je deviens gênant pour moi même

Le 20 mai 2022 à 18:49:30 :
Etre sociable c'est comme un muscle, si c'est travailé régulièrement ca devient naturel

Une longue pause et on repart a 0

C'est vrai, c'est très difficile de parler aux gens et même de parler aux gens sans être bizzaroide au début, a force de pratique, ça devient très naturelle.