MAIS PUTAIN IL FAUT FAITE QUOI POUR DORMIR BORDEL

Le 02 mai 2022 à 07:13:46 :

Le 02 mai 2022 à 07:10:32 :

Le 02 mai 2022 à 07:07:48 :
Le résultat d'un mode de vie désastreux. Il suffit de se coucher à une heure raisonnable et d'avoir toujours les mêmes horaires de sommeil quand on ne sort pas le soir pour s'endormir facilement.
L'auteur, probablement -> joue à LoL jusqu'à 3 h ou 6 h chaque soir, puis s'étonne de ne pas dormir
Seleção natural

Ahi not ready je ne joue plus aux jeux vidéales célestin

Ma vie misérable suffit

C'est un exemple, si tu traînes sur JVC et PornHub sur ton ordi chaque soir après minuit au lieu de dormir, le résultat sera le même

Je cherche la bagarre je suis de l'équipent de nuit un peu zinzoled en dépit du ent

Le 02 mai 2022 à 07:14:43 :
HABLA ESPANOL ?

A BAS L'EPAGNEUL ?

Je dors avec des somnifères depuis des années mais ils ne m'endorment plus vraiment ces derniers temps, je sais pas comment je vais faire.

Je transporte des gens toute la journée, j'ai besoin de dormir

Le 02 mai 2022 à 07:15:51 :
Defoncer dezs chattes a coups de TOKENS BORDEL !

Taré !

Le 02 mai 2022 à 04:53:37 :
Dormir j'aimerais

Bon finalement j'ai absolument pas dormi je vais devoir taff juste après

Le 02 mai 2022 à 08:51:48 :

Le 02 mai 2022 à 04:53:37 :
Dormir j'aimerais

Bon finalement j'ai absolument pas dormi je vais devoir taff juste après

Pommes + café, ça devrait te garder éveillé

Bon des techniques pour dormir :

Dormir à la même heure.
Apprendre à ce forcer a ce reveiller tôt.
Chambre froide.
Sortir du lit si pas endormis au bout de 20 minutes et attendre ou lire. Ce remettre au lit après un certain temps.