Moi aussi pourtant je fais que 1m90
Mais j'ai grandi très vite et très jeune. Je faisais 1m87 en 4eme je crois
Il faut se muscler le dos vous pensez ? Perso quand je fais des abdos ça me défonce le dos après
Le 31 mai 2022 à 00:37:42 :Moi aussi pourtant je fais que 1m90Mais j'ai grandi très vite et très jeune. Je faisais 1m87 en 4eme je croisIl faut se muscler le dos vous pensez ? Perso quand je fais des abdos ça me défonce le dos après
Le 31 mai 2022 Ă 00:37:42 :Moi aussi pourtant je fais que 1m90
1m90 c'est grand hein.. 4% des hommes font cette taille et + .. Et oui il faut se muscler le dos de façon "douce" (rameur par exemple). T'as combien de degrés ?
Le 31 mai 2022 à 00:38:33 :ouais, j'ai du me faire opérer
Combien de degrés ?
c pcq en faisant les abdos tu affaiblis le dos car c le muscle opposé
il faut travailler abdos ET dos
Salut,Tu as eu un corset avant? Moi j’ai un corset garchois mais ma cyphose est dite secondaire. Depuis l’opération ca va? Tu as été opéré quand. Tu es suivi dans quelle région. A plus et bon courage