je suis trop anxieux

Le 08 avril 2022 à 14:47:51 :
je vais surement faire un update sur le topoc demain si je reussis a me bouger le cul les khey

Bon courage

Le 08 avril 2022 à 14:42:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:32 :

Le 08 avril 2022 à 14:25:53 :
Nan faut que tu dépasses ça, c'est normal d'être stressé mais faut se lancer quand même, sinon au moins coup de stress tu abandonneras tout et tu feras rien dans ta vie
Qui ne tente rien n'a rien alors fonce khey, c'est en échouant qu'on progresse pour faire mieux la prochaine fois

Exact

je pense je vais juste prendre mes couilles a deux mains et y aller tou en sachant je vais surement etre malaisant au moins ca me fera sortir les doigt du cul, ayaaa vous m avez chauffer les clés

Good man

Le 08 avril 2022 à 14:49:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:47:19 :

Le 08 avril 2022 à 14:45:18 :

Le 08 avril 2022 à 14:43:27 :

Le 08 avril 2022 à 14:41:13 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:14 :

Le 08 avril 2022 à 14:35:49 :

Le 08 avril 2022 à 14:33:18 :
Tu rencontres où ces meufs ?

Le 08 avril 2022 à 14:33:42 :
Tu la connais d'où déjà ?

tinder uniquement, vu que j'ai la chance d etre bg 1m82 go muscu mais meme comme ca je suis un moins que rien parce que le plus important c est dans la tete et j'ai rien a ce niveau. Je suis un celestin ultra stressé par l incconu et pas spécialement a l aise. Pourtant j ai deja eu une vrai copine de 3 ans

Comment tu as pas peur d'aller à la salle mais tu as peur d'un date ?

pourquoi je devrais avoir peur d aller a la salle? en vrai y a personne qui juge khey la plupart des gens s en foute

quand j ai commencé j y suis aller avec des potes ca a du aider aussi je faisais 60kg complet phasme maintenant 75 je suis bien

Ah car j'aimerais bien aller à la salle mais je suis anxieux

honnêtement vasy tout le monde s en branle que tu sois gros ou maigre et avec le temps tu te bâtiras un corp de chad et t auras encore moins peur kheyou

Merci khey mais on va pas me mépriser ? Un skinny fat qui commence la muscu va forcément être méprisé non ?

non, personne va te regarder khey moi quand je vois des nouveau au contraire je me dis ils se bougent c est tant mieux pour eux on a tous commencer soit maigre soit gros khey y a personne qui est arrivé et qui etait balaise

Ouais mais les arrivés ont déjà été un minimum balaise moi jai vraiment rien dans les bras

Mais si au contraire on le voit comme "tant mieux il se bouge c'est bien" alors tant mieux je crois

Le 08 avril 2022 à 14:50:54 :

Le 08 avril 2022 à 14:49:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:47:19 :

Le 08 avril 2022 à 14:45:18 :

Le 08 avril 2022 à 14:43:27 :

Le 08 avril 2022 à 14:41:13 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:14 :

Le 08 avril 2022 à 14:35:49 :

Le 08 avril 2022 à 14:33:18 :
Tu rencontres où ces meufs ?

Le 08 avril 2022 à 14:33:42 :
Tu la connais d'où déjà ?

tinder uniquement, vu que j'ai la chance d etre bg 1m82 go muscu mais meme comme ca je suis un moins que rien parce que le plus important c est dans la tete et j'ai rien a ce niveau. Je suis un celestin ultra stressé par l incconu et pas spécialement a l aise. Pourtant j ai deja eu une vrai copine de 3 ans

Comment tu as pas peur d'aller à la salle mais tu as peur d'un date ?

pourquoi je devrais avoir peur d aller a la salle? en vrai y a personne qui juge khey la plupart des gens s en foute

quand j ai commencé j y suis aller avec des potes ca a du aider aussi je faisais 60kg complet phasme maintenant 75 je suis bien

Ah car j'aimerais bien aller à la salle mais je suis anxieux

honnêtement vasy tout le monde s en branle que tu sois gros ou maigre et avec le temps tu te bâtiras un corp de chad et t auras encore moins peur kheyou

Merci khey mais on va pas me mépriser ? Un skinny fat qui commence la muscu va forcément être méprisé non ?

non, personne va te regarder khey moi quand je vois des nouveau au contraire je me dis ils se bougent c est tant mieux pour eux on a tous commencer soit maigre soit gros khey y a personne qui est arrivé et qui etait balaise

Ouais mais les arrivés ont déjà été un minimum balaise moi jai vraiment rien dans les bras

Mais si au contraire on le voit comme "tant mieux il se bouge c'est bien" alors tant mieux je crois

mec vraiment y a peut etre 5% qui arrive avec une petite base en arrivant depuis un autre sport sinon on commence tous égaux

Le 08 avril 2022 à 14:50:48 :

Le 08 avril 2022 à 14:42:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:32 :

Le 08 avril 2022 à 14:25:53 :
Nan faut que tu dépasses ça, c'est normal d'être stressé mais faut se lancer quand même, sinon au moins coup de stress tu abandonneras tout et tu feras rien dans ta vie
Qui ne tente rien n'a rien alors fonce khey, c'est en échouant qu'on progresse pour faire mieux la prochaine fois

Exact

je pense je vais juste prendre mes couilles a deux mains et y aller tou en sachant je vais surement etre malaisant au moins ca me fera sortir les doigt du cul, ayaaa vous m avez chauffer les clés

Good man

merci clé

Le 08 avril 2022 à 14:52:42 :

Le 08 avril 2022 à 14:50:54 :

Le 08 avril 2022 à 14:49:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:47:19 :

Le 08 avril 2022 à 14:45:18 :

Le 08 avril 2022 à 14:43:27 :

Le 08 avril 2022 à 14:41:13 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:14 :

Le 08 avril 2022 à 14:35:49 :

Le 08 avril 2022 à 14:33:18 :
Tu rencontres où ces meufs ?

Le 08 avril 2022 à 14:33:42 :
Tu la connais d'où déjà ?

tinder uniquement, vu que j'ai la chance d etre bg 1m82 go muscu mais meme comme ca je suis un moins que rien parce que le plus important c est dans la tete et j'ai rien a ce niveau. Je suis un celestin ultra stressé par l incconu et pas spécialement a l aise. Pourtant j ai deja eu une vrai copine de 3 ans

Comment tu as pas peur d'aller à la salle mais tu as peur d'un date ?

pourquoi je devrais avoir peur d aller a la salle? en vrai y a personne qui juge khey la plupart des gens s en foute

quand j ai commencé j y suis aller avec des potes ca a du aider aussi je faisais 60kg complet phasme maintenant 75 je suis bien

Ah car j'aimerais bien aller à la salle mais je suis anxieux

honnêtement vasy tout le monde s en branle que tu sois gros ou maigre et avec le temps tu te bâtiras un corp de chad et t auras encore moins peur kheyou

Merci khey mais on va pas me mépriser ? Un skinny fat qui commence la muscu va forcément être méprisé non ?

non, personne va te regarder khey moi quand je vois des nouveau au contraire je me dis ils se bougent c est tant mieux pour eux on a tous commencer soit maigre soit gros khey y a personne qui est arrivé et qui etait balaise

Ouais mais les arrivés ont déjà été un minimum balaise moi jai vraiment rien dans les bras

Mais si au contraire on le voit comme "tant mieux il se bouge c'est bien" alors tant mieux je crois

mec vraiment y a peut etre 5% qui arrive avec une petite base en arrivant depuis un autre sport sinon on commence tous égaux

Le 08 avril 2022 à 14:50:48 :

Le 08 avril 2022 à 14:42:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:32 :

Le 08 avril 2022 à 14:25:53 :
Nan faut que tu dépasses ça, c'est normal d'être stressé mais faut se lancer quand même, sinon au moins coup de stress tu abandonneras tout et tu feras rien dans ta vie
Qui ne tente rien n'a rien alors fonce khey, c'est en échouant qu'on progresse pour faire mieux la prochaine fois

Exact

je pense je vais juste prendre mes couilles a deux mains et y aller tou en sachant je vais surement etre malaisant au moins ca me fera sortir les doigt du cul, ayaaa vous m avez chauffer les clés

Good man

merci clé

Merci khey tu m'as remonté le moral pour aller à la salle, bon courage pour ton date on pensera à toi

Le 08 avril 2022 à 14:53:54 :

Le 08 avril 2022 à 14:52:42 :

Le 08 avril 2022 à 14:50:54 :

Le 08 avril 2022 à 14:49:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:47:19 :

Le 08 avril 2022 à 14:45:18 :

Le 08 avril 2022 à 14:43:27 :

Le 08 avril 2022 à 14:41:13 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:14 :

Le 08 avril 2022 à 14:35:49 :

Le 08 avril 2022 à 14:33:18 :
Tu rencontres où ces meufs ?

Le 08 avril 2022 à 14:33:42 :
Tu la connais d'où déjà ?

tinder uniquement, vu que j'ai la chance d etre bg 1m82 go muscu mais meme comme ca je suis un moins que rien parce que le plus important c est dans la tete et j'ai rien a ce niveau. Je suis un celestin ultra stressé par l incconu et pas spécialement a l aise. Pourtant j ai deja eu une vrai copine de 3 ans

Comment tu as pas peur d'aller à la salle mais tu as peur d'un date ?

pourquoi je devrais avoir peur d aller a la salle? en vrai y a personne qui juge khey la plupart des gens s en foute

quand j ai commencé j y suis aller avec des potes ca a du aider aussi je faisais 60kg complet phasme maintenant 75 je suis bien

Ah car j'aimerais bien aller à la salle mais je suis anxieux

honnêtement vasy tout le monde s en branle que tu sois gros ou maigre et avec le temps tu te bâtiras un corp de chad et t auras encore moins peur kheyou

Merci khey mais on va pas me mépriser ? Un skinny fat qui commence la muscu va forcément être méprisé non ?

non, personne va te regarder khey moi quand je vois des nouveau au contraire je me dis ils se bougent c est tant mieux pour eux on a tous commencer soit maigre soit gros khey y a personne qui est arrivé et qui etait balaise

Ouais mais les arrivés ont déjà été un minimum balaise moi jai vraiment rien dans les bras

Mais si au contraire on le voit comme "tant mieux il se bouge c'est bien" alors tant mieux je crois

mec vraiment y a peut etre 5% qui arrive avec une petite base en arrivant depuis un autre sport sinon on commence tous égaux

Le 08 avril 2022 à 14:50:48 :

Le 08 avril 2022 à 14:42:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:32 :

Le 08 avril 2022 à 14:25:53 :
Nan faut que tu dépasses ça, c'est normal d'être stressé mais faut se lancer quand même, sinon au moins coup de stress tu abandonneras tout et tu feras rien dans ta vie
Qui ne tente rien n'a rien alors fonce khey, c'est en échouant qu'on progresse pour faire mieux la prochaine fois

Exact

je pense je vais juste prendre mes couilles a deux mains et y aller tou en sachant je vais surement etre malaisant au moins ca me fera sortir les doigt du cul, ayaaa vous m avez chauffer les clés

Good man

merci clé

Merci khey tu m'as remonté le moral pour aller à la salle, bon courage pour ton date on pensera à toi

t'inquiete clé j espere que tu prendra ton abo et que tu seras consistant c est le plus important meme si tu y vas 3 fois par semaine c est deja tres bien si tu le tiens sur une bonne durée

Le 08 avril 2022 à 14:54:48 :
C'est bien que tu sois déjà au courant de tes points faibles. Maintenant, va les travailler en allant au rdv.
Pour te déstresser, il faut que tu sois mis face à tes peurs et que tu les affrontes. Quand tu te rendras compte qu'en les affrontant, il t'arrive bcp de positif, tu seras de plus en plus confiant.
Pour te déstresser, fais un truc que tu aimes avant ou essaie de trouver qqchose qui te permet de penser à autre chose. A toi de voir, méditation, faire du sport, regarder un film.

le pire c est que je sais clé par exemple quand il faut que je parle en publique je stress a mort mais sur le moment ca va.. juste que l avant avec la boule au ventre me démotive a chaque fois a bouger

Le 08 avril 2022 à 14:47:14 :

Le 08 avril 2022 à 14:46:06 :

Le 08 avril 2022 à 14:42:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:32 :

Le 08 avril 2022 à 14:25:53 :
Nan faut que tu dépasses ça, c'est normal d'être stressé mais faut se lancer quand même, sinon au moins coup de stress tu abandonneras tout et tu feras rien dans ta vie
Qui ne tente rien n'a rien alors fonce khey, c'est en échouant qu'on progresse pour faire mieux la prochaine fois

Exact

je pense je vais juste prendre mes couilles a deux mains et y aller tou en sachant je vais surement etre malaisant au moins ca me fera sortir les doigt du cul, ayaaa vous m avez chauffer les clés

Voilà c’est bien
On a qu’une vie, une fois que tu te soumets pas à la peur tu es libéré

plus facile a dire kheyou mais ouai je me lance ce soir et je vais essayer de juste sortir de ma zone de confort tout le temps si possible

Oui c’est vrai que c’est dur mais une fois que t’as franchi le pas t’es fière de toi et ta peur se transforme en une montée d’estime de soi

Le 08 avril 2022 à 14:58:32 :
Plutôt que la salle je vous conseille l'escalade et en particulier le bloc, c'est ultra ludique en comparaison

ca dépend si tu cherche un résultat uniquement esthétique la salle sera surement le mieux après si tu veux quelques chose de plus ludique l'escalade doit être plus cool

Le 08 avril 2022 à 14:58:23 :

Le 08 avril 2022 à 14:47:14 :

Le 08 avril 2022 à 14:46:06 :

Le 08 avril 2022 à 14:42:00 :

Le 08 avril 2022 à 14:40:32 :

Le 08 avril 2022 à 14:25:53 :
Nan faut que tu dépasses ça, c'est normal d'être stressé mais faut se lancer quand même, sinon au moins coup de stress tu abandonneras tout et tu feras rien dans ta vie
Qui ne tente rien n'a rien alors fonce khey, c'est en échouant qu'on progresse pour faire mieux la prochaine fois

Exact

je pense je vais juste prendre mes couilles a deux mains et y aller tou en sachant je vais surement etre malaisant au moins ca me fera sortir les doigt du cul, ayaaa vous m avez chauffer les clés

Voilà c’est bien
On a qu’une vie, une fois que tu te soumets pas à la peur tu es libéré

plus facile a dire kheyou mais ouai je me lance ce soir et je vais essayer de juste sortir de ma zone de confort tout le temps si possible

Oui c’est vrai que c’est dur mais une fois que t’as franchi le pas t’es fière de toi et ta peur se transforme en une montée d’estime de soi

Well said le boss

Il n'y a pas de courage sans peur l'auteur, tu peux très bien valoriser cela en disant à la fille que tu angoissais, ça fera alpha.

Nonobstant pas de preuve = fake. Le fameux rencart on y croit.

Le 08 avril 2022 à 14:44:43 :

Le 08 avril 2022 à 14:42:53 :
je suis comme toi, j'ai un truc à faire dans l'aprem, j'angoisse

Le 08 avril 2022 à 14:42:05 :
Pareil j'vais bientot commencer un nouveau taf et j'suis dans le même état c'est trop chiant

exactement pareil les clé je sur pense a tout des heures voire des jours a l avance, et des que y a un truc nouveau comme d autre cours a la fac etc je stress alors que y a rien qui est censé provoquer du stress

Perso la nuit avant un entretien ou un nouveau taf je fais carrement nuit blanche de stress
Et à chaque fois ça s'passe bien j'me dis que c'étais pas si terrible mais je peux pas m'en empecher
On est des angoissé de la vie à mon avis on va pas crever vieux

Je suis comme toi khey sauf qu'à chaque fois je prend mon courage et j'y vais

J'ai jamais regretté pour l'instant donc fonce kheyou

Le 08 avril 2022 à 15:03:55 :
Il n'y a pas de courage sans peur l'auteur, tu peux très bien valoriser cela en disant à la fille que tu angoissais, ça fera alpha.

Nonobstant pas de preuve = fake. Le fameux rencart on y croit.

ayaaaa c est pas dur d avoir un date khey en quoi ca serait fake

Le 08 avril 2022 à 15:04:09 :

Le 08 avril 2022 à 14:44:43 :

Le 08 avril 2022 à 14:42:53 :
je suis comme toi, j'ai un truc à faire dans l'aprem, j'angoisse

Le 08 avril 2022 à 14:42:05 :
Pareil j'vais bientot commencer un nouveau taf et j'suis dans le même état c'est trop chiant

exactement pareil les clé je sur pense a tout des heures voire des jours a l avance, et des que y a un truc nouveau comme d autre cours a la fac etc je stress alors que y a rien qui est censé provoquer du stress

Perso la nuit avant un entretien ou un nouveau taf je fais carrement nuit blanche de stress
Et à chaque fois ça s'passe bien j'me dis que c'étais pas si terrible mais je peux pas m'en empecher
On est des angoissé de la vie à mon avis on va pas crever vieux

ouai on va crever a 50 ans d une crise cardiaque khey ca s annonce mal ayaaaa

Le 08 avril 2022 à 15:04:33 :
C'est normal, on est tous comme ça. La différence entre les gens, c'est que certains surpassent la peur et y vont et d'autres se laissent battre par leur peur.
Lance toi, qu'est ce que tu risques? Si tu as un refus, ce n'est pas grave. Prends le positif et dis toi que tu as battu ta peur et que tu as réussi à avoir un rdv avec une fille. La fois d'après, tu seras plus à l'aise. Et ça peut même super bien se passer aujourd'hui.
Si tu veux opérer un changement, commencé tout de suite, n'attends pas demain, sinon tu ne le feras jamais.
Courage Key!!!

merci des conseils khey, je pense y aller ce soir pour enfin me sortir les doigt du cul comme on dit

Le 08 avril 2022 à 15:07:44 :
Je suis comme toi khey sauf qu'à chaque fois je prend mon courage et j'y vais

J'ai jamais regretté pour l'instant donc fonce kheyou

je vais tenter clé

UPDATE DU TOPOC COMME ANNONCER

je suis aller au date (grande victoire de m être bougé déjà je suis fier de moi ayaa) et le date en soi était cool après je galère a sexualisé un peu donc j avais plutôt l impression c était une soirée entre amis mais y a eu 0 blanc et la meuf a surement aimer mon délire je pense aya

Faire ce topic m a graver aider les khey hier soir a 21h avant de sortir j étais sur le point de renoncer mais je me suis dis nan j en ai parlé sur le fofo si je reviens faire l update et dire que j'ai passé la soirée sur le pc je vais me sentir comme une merde, ca ma donné un de ces coup de boost ayaaaaaaa merci

maintenant j espère enchainer, voir le maximum de filles et évoluer dans une meilleure version de moi qui sera un vrai séducteur, amélioré les failles a chaque fois etc y a que avec l xp que les choses vont venir je le sais.