Ton programme me paraît trop intense tant physiquement que mentalement.
Bon courage nonobstant
Pour la lecture je te conseil:
-la confiance en soi / les vertus de l'échec / la rencontre, 3 bouquins philosophiques de Charles Pépin, ça se lit très bien (c'est assez vulgarisé)
En roman:
-Construire un feu, Jack London
-La vie devant soi, Romain Gary
-Pour qui sonne le glas, Ernest Hemingway
EDIT: je n'ai pas regardé la date du premier message
T'as survécu l'op?