[Suivi] Je pars 6 mois pour un entraînement en mode Shonen

Le 24 mars 2022 à 15:36:34 :
Tu vas canner khey mais respect à toi je te souhaites bon courage dans ton entreprise

Le 24 mars 2022 à 15:39:36 :
T'as l'air un peu foufou mais j'aime bien, bon courage clé

Merci les kheys.
Et sachez une chose, sans folie, pas de grands achèvements.

-10 km de course à pied par jour
-20 km de vélo
-Séance de musculation de tout le corps principalement au poids du corps (1 jour sur 2), comprenant notamment 200 pompes et 200 abdos
- 5km de nage dans le lac
- 1h de sac de frappe / 30 min de Corde à sauter

Si tu fais ça tous les jours, tu vas pas tenir longtemps. 5km de nage tu ne te rends pas compte de ce que c'est j'ai l'impression si tu cumules toutes ces activités t'en as pour mini 3h, tu tiendras pas

Le 25 mars 2022 à 16:52:02 :

Le 24 mars 2022 à 15:36:34 :
Tu vas canner khey mais respect à toi je te souhaites bon courage dans ton entreprise

Le 24 mars 2022 à 15:39:36 :
T'as l'air un peu foufou mais j'aime bien, bon courage clé

Merci les kheys.
Et sachez une chose, sans folie, pas de grands achèvements.

Dixit assis sur son fauteuil

Le 25 mars 2022 à 16:57:56 :

-10 km de course à pied par jour
-20 km de vélo
-Séance de musculation de tout le corps principalement au poids du corps (1 jour sur 2), comprenant notamment 200 pompes et 200 abdos
- 5km de nage dans le lac
- 1h de sac de frappe / 30 min de Corde à sauter

Si tu fais ça tous les jours, tu vas pas tenir longtemps. 5km de nage tu ne te rends pas compte de ce que c'est j'ai l'impression si tu cumules toutes ces activités t'en as pour mini 3h, tu tiendras pas

J'ai toute la journée

Le 25 mars 2022 à 18:01:00 :

Le 25 mars 2022 à 16:52:02 :

Le 24 mars 2022 à 15:36:34 :
Tu vas canner khey mais respect à toi je te souhaites bon courage dans ton entreprise

Le 24 mars 2022 à 15:39:36 :
T'as l'air un peu foufou mais j'aime bien, bon courage clé

Merci les kheys.
Et sachez une chose, sans folie, pas de grands achèvements.

Dixit assis sur son fauteuil

On parie combien que t'es 1000* plus sédentaire que moi ?

Le 26 mars 2022 à 06:44:59 :
Ahuri qui a lu trop de manga, ce genre de délire à 15 ans c'est possible, à 23 ans ça fait pitié

Attention au sur-entrainement tu n’es pas prêt

Le 24 mars 2022 à 04:48:37 :
T as l air ennuyeux a mourir mon kheyou. Fonde une famille plutot que raconter tes explois de musculation

Le 23 mars 2022 à 08:29:11 :
T'as pas le droit d'aller couper du bois dans la forêt comme ça en France Ça t'appartient pas.

Ceci , à part si il possède une forêt