Go NUIT BLANCHE pour REMETTRE son CYCLE du SOMMEIL ?
Le 23 mars 2022 à 02:39:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:34:38 :
L'OP je suis en train de faire exactement la meme chose. Esperons que ca marcheça marchera pas
à midi tu sera au bout de ta vie les yeux éclatés sur ton écran, tu va imaginer le soir le diner à 20:00 ça te paraitra le siécle prochain et tu dira " puis merde " et tu ira te coucher, et cest reparti pour la boucle
THIS
Le coup de barre à 11h. .gif ":)")
Le coup de barre à 15h.
Le coup de barre à 18h.
« Bon je vais m'allonger et fermer les yeux »
30 secondes plus tard tu te réveilles habillé dans ton lit, tu regardes ton portable il est 3h30 et t'es en pleine forme, 0 envie de dormir.
Les maux de tête qui passent pas.
Pour un résultat catastrophique.
Le 23 mars 2022 à 02:41:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:39:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:34:38 :
L'OP je suis en train de faire exactement la meme chose. Esperons que ca marcheça marchera pas
à midi tu sera au bout de ta vie les yeux éclatés sur ton écran, tu va imaginer le soir le diner à 20:00 ça te paraitra le siécle prochain et tu dira " puis merde " et tu ira te coucher, et cest reparti pour la boucle
THIS
Le coup de barre à 11h.
Le coup de barre à 15h.
Le coup de barre à 18h.« Bon je vais m'allonger et fermer les yeux »
30 secondes plus tard tu te réveilles habillé dans ton lit, tu regardes ton portable il est 3h30 et t'es en pleine forme, 0 envie de dormir.
mais au pire je go dormir à 23 h la nuit du jeudi au vendredi 
et comme ça réveil à 8 h et je sui frais ?
Le 23 mars 2022 à 02:41:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:39:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:34:38 :
L'OP je suis en train de faire exactement la meme chose. Esperons que ca marcheça marchera pas
à midi tu sera au bout de ta vie les yeux éclatés sur ton écran, tu va imaginer le soir le diner à 20:00 ça te paraitra le siécle prochain et tu dira " puis merde " et tu ira te coucher, et cest reparti pour la boucle
THIS
Le coup de barre à 11h.
Le coup de barre à 15h.
Le coup de barre à 18h.« Bon je vais m'allonger et fermer les yeux »
30 secondes plus tard tu te réveilles habillé dans ton lit, tu regardes ton portable il est 3h30 et t'es en pleine forme, 0 envie de dormir.
j'aurais pas mieux résumé, la fameuse micro sieste de 10 minutes qui te redonnera l'énergie de tenir " cest la technique des marins pêcheurs qui dorment 10 minutes et retrouvent de l'énergie comme si ils avaient fait toute leur nuit, le sommeil paradoxal réparateur " 
Le 23 mars 2022 à 02:43:46 :
Le 23 mars 2022 à 02:41:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:39:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:34:38 :
L'OP je suis en train de faire exactement la meme chose. Esperons que ca marcheça marchera pas
à midi tu sera au bout de ta vie les yeux éclatés sur ton écran, tu va imaginer le soir le diner à 20:00 ça te paraitra le siécle prochain et tu dira " puis merde " et tu ira te coucher, et cest reparti pour la boucle
THIS
Le coup de barre à 11h.
Le coup de barre à 15h.
Le coup de barre à 18h.« Bon je vais m'allonger et fermer les yeux »
30 secondes plus tard tu te réveilles habillé dans ton lit, tu regardes ton portable il est 3h30 et t'es en pleine forme, 0 envie de dormir.
j'aurais pas mieux résumé, la fameuse micro sieste de 10 minutes qui te redonnera l'énergie de tenir " cest la technique des marins pêcheurs qui dorment 10 minutes et retrouvent de l'énergie comme si ils avaient fait toute leur nuit, le sommeil paradoxal réparateur "
bon allé je suis un peu bourré je vais prendre 2 euphythose et je prendrais ma boucle demain soir
Le 23 mars 2022 à 02:43:36 :
Le 23 mars 2022 à 02:41:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:39:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:34:38 :
L'OP je suis en train de faire exactement la meme chose. Esperons que ca marcheça marchera pas
à midi tu sera au bout de ta vie les yeux éclatés sur ton écran, tu va imaginer le soir le diner à 20:00 ça te paraitra le siécle prochain et tu dira " puis merde " et tu ira te coucher, et cest reparti pour la boucle
THIS
Le coup de barre à 11h.
Le coup de barre à 15h.
Le coup de barre à 18h.« Bon je vais m'allonger et fermer les yeux »
30 secondes plus tard tu te réveilles habillé dans ton lit, tu regardes ton portable il est 3h30 et t'es en pleine forme, 0 envie de dormir.
mais au pire je go dormir à 23 h la nuit du jeudi au vendredi
Faut se forcer à dormir de + en + tôt même si t'arrives pas à t'endormir immédiatement
Le 23 mars 2022 à 02:43:36 :
Le 23 mars 2022 à 02:41:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:39:39 :
Le 23 mars 2022 à 02:34:38 :
L'OP je suis en train de faire exactement la meme chose. Esperons que ca marcheça marchera pas
à midi tu sera au bout de ta vie les yeux éclatés sur ton écran, tu va imaginer le soir le diner à 20:00 ça te paraitra le siécle prochain et tu dira " puis merde " et tu ira te coucher, et cest reparti pour la boucle
THIS
Le coup de barre à 11h.
Le coup de barre à 15h.
Le coup de barre à 18h.« Bon je vais m'allonger et fermer les yeux »
30 secondes plus tard tu te réveilles habillé dans ton lit, tu regardes ton portable il est 3h30 et t'es en pleine forme, 0 envie de dormir.
mais au pire je go dormir à 23 h la nuit du jeudi au vendredi
tu go te mettre au lit à minuit, même si tu péte le feu et que tu t'es réveillé 5 heures avant, tu te force, tu mime une nuit normale même si tu va juste somnoler deux heures en tout et te faire chier, puis tu te léve avec le soleil, ton cerveau va s'adapter et reprendre son rythme, il va croire que tu viens de passer une nuit normale même si cest faux
ya que ça qui marche
Et ça recommence
Le 23 mars 2022 à 02:48:39 :
Tu vas réussir à te recaller pendant deux ou trois jours avant de reboucler sur le forum à 3h du mat
Spoil pas par contre. Laisse-le découvrir.
Le 23 mars 2022 à 02:49:24 :
Le 23 mars 2022 à 02:48:39 :
Tu vas réussir à te recaller pendant deux ou trois jours avant de reboucler sur le forum à 3h du matSpoil pas par contre. Laisse-le découvrir.
Données du topic
- Auteur
- Jean_Ryosuke
- Date de création
- 23 mars 2022 à 02:09:58
- Nb. messages archivés
- 76
- Nb. messages JVC
- 76