Topic de Kheyette5sur10 :

[KHEYETTE] Comment perdre QUE du VENTRE

Le 22 mars 2022 Ă  22:23:30 :
La chirurgie si tu veux cibler une partie du corps

J'ai déjà refait mon nez et ça c'est TRES mal passé je suis traumatisée maintenant (pas le résultat hein juste l'anesthésiste qui a fait n'imp)

Up pour le gainage je plussoie :ok:

C'est connu pour aplatir le ventre en effet :oui:
Puis ca muscle les muscles du dos et sur les cotés si tu changes de position :ok:

C’est le plus dur à perdre le bas du ventre, puis cibler juste une partie du corps c’est compliquy mais sinon oui gainage ça aide pas mal

Tu ne choisis pas où tu perds ton gras. C'est génétique ou dit autrement, tu ne sais pas choisir.

Sinon go voir sur le Forum Muscu et Nutrition, ils sont doué

faut juste te faire opérer des seins. Le contraste fera ton ventre paraître plat https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

En fait tu peux y arriver
Remplace les féculents par des légumes verts
Course a pied + gainage

Mais il faudra au moins plusieurs mois

Le 22 mars 2022 Ă  22:21:05 :
Aidez moi je veux pas devenir la première mage noire

Fais une annonce sur le forum et ce problème est réglé avant le 23 mars :(

Je vais essayer gainage, il faut que je fasse ça combien de temps pour avoir un début de résultat ? 3 semaines ça commence a montrer ses preuves non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/09/4/1551393309-glasses.png

J'ai envie d'acheter une ceinture en mĂŞme temps mais c'est trop cher

Tkt blg le bidon c'est mignon

Le 22 mars 2022 Ă  22:24:37 :
Jeune sec

Ca marche pas

La seule technique, c'est de faire du sport, ce qui va faire perdre partout et travailler musculairement le reste pour pas trop perdre ailleurs.
J'ai toujours eu une bedaine, j'avais perdu 40kg récemment et j'étais mince comme un clou mais toujours gardé du bide

Le 22 mars 2022 Ă  22:26:15 :
Je vais essayer gainage, il faut que je fasse ça combien de temps pour avoir un début de résultat ? 3 semaines ça commence a montrer ses preuves non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/09/4/1551393309-glasses.png

J'ai envie d'acheter une ceinture en mĂŞme temps mais c'est trop cher

Oublie la ceinture, c'est un placebo.

Le 22 mars 2022 Ă  22:26:15 :
Je vais essayer gainage, il faut que je fasse ça combien de temps pour avoir un début de résultat ? 3 semaines ça commence a montrer ses preuves non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/09/4/1551393309-glasses.png

J'ai envie d'acheter une ceinture en mĂŞme temps mais c'est trop cher

Pas avant des mois

c'est impossible de viser une zone précise pour perdre du poids, ceux qui disent le contraire sont des mythos qui cherchent à te vendre leur formation / coaching blablabla de gros mytho pyramidale

Le 22 mars 2022 Ă  22:26:15 :
Je vais essayer gainage, il faut que je fasse ça combien de temps pour avoir un début de résultat ? 3 semaines ça commence a montrer ses preuves non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/09/4/1551393309-glasses.png

J'ai envie d'acheter une ceinture en mĂŞme temps mais c'est trop cher

Compte plutĂ´t deux mois.

Le 22 mars 2022 Ă  22:21:59 :
Impossible de viser une seule partie du corps pour perdre ou gagner un poids

Cela + la graisse abdominale est difficile Ă  faire partir :)

Pense aussi à manger sainement hein, ça sert à rien de faire du gainage si tj passes ton temps à bouffer/boire de la merde

Le 22 mars 2022 Ă  22:22:42 :
La pote de ma sœur a perdu son ventre en portant une gaine 8h par jour ça marche vraiment ou elle ma menti ?

Elle a surtout arrêté de manger comme un ogre https://image.noelshack.com/fichiers/2018/18/6/1525547814-1462689311682.png

Données du topic

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Kheyette5sur10
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22 mars 2022 Ă  22:19:16
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