BORDEL, voilà comment MANGER pour 100 balles par mois!

Le 26 mars 2022 à 20:26:31 :

Le 26 mars 2022 à 20:20:59 :

Le 26 mars 2022 à 19:57:49 :

Le 26 mars 2022 à 19:55:21 :

Le 26 mars 2022 à 19:51:48 :

Le 26 mars 2022 à 19:50:27 :

Le 26 mars 2022 à 19:48:46 :

Le 26 mars 2022 à 19:46:16 :
Donc pas d'entrée, pas de fromage, pas de dessert, et surtout pas de petit-déjeuner.

Ca donne pas envie...

Gngngn pas de fromage pas de dessert
Heureusement que j'ai précisé que le topic était pour les purs prolos
Le topic est là pour vous montrer qu'on peut manger sans etre carencé quand on est prolo. Si vous voulez vivre comme des princes, ce sera pas avec 100€
Vous me faites honte

Si t'es limité a 100 balles il vaut largement mieux limiter la viande a 2 fois par semaine plutôt que manger de la viande de très basse qualité deux fois par jour.

C'est pour ça que mon topic est un exemple. Mais au moins un prolo peut manger sans carences et à sa faim avec 100 balles. Je l'ai fait pendant des années et tout va bien.

Moi je te contredis pas sur le budget mais pour éviter les carences vaut mieux acheter des lentilles, quelques fruits..plutôt que des escalopes lowcost a manger midi & soir

Oui je suis d'accord, mais j'ai bien précisé à la fin que c'est une base pour le mois. Tu enlèves un peu de pates, tu prends des lentilles, tu enlèves un peu de riz, tu mets une autre céréale, au lieu de 15 boites de haricots tu achètes 1 kg de courgettes, 1 kg de brocoli et 1 kg de haricots, etc...

Bref je montre juste que 100 balles tu peux manger varié, je le précise à la fin

oui c'est faisable de varier

il y a jamais eu un khey deter qui ai fait une liste ou un excel précis permettant de montrer ça ?
faudrait que je me chauffe à le faire un jour, vraiemnt on paye cher à cause de l'inflation certe mais aussi parce que le cerveau humain est facilement influencable par le marketing, trop de choses superflus

Je vais finir par faire un vrai PDF avec des recettes et compagnie
Et beaucoup sont totalement déconnectés de la réalité et des prix auxquels tu peux faire tes courses

après, ça dépend de quoi tu à accès, je suis allez voir un amis dans le sud, bordel 0 hyper à coté, que des super, et à part lidl les prix c'était *1.5 / *2 sur les fruits mégumes, genre orange je les touches souvent à 1€ en hiver, là bas c'était 2€, les carottes je les touche à 0.50€ là bas 1.20€

Le 26 mars 2022 à 20:38:32 :

Le 26 mars 2022 à 20:36:55 :

Le 26 mars 2022 à 19:52:52 :
Légumes :

10 boites de haricots verts =15€ (boite de 400g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)
10 boites de ratatouille = 15€ (boite de 750g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)

C'est ça le budget "légumes" ?

le budget légumes de l'op = 30€ pour 11.5kgavec des boites super couteuses, transformons le

légumes = 20kg = 16€
4kg de poireaux /courgettes et aubergines en été c'est même moins cher= 5€
8kg de carottes = 4€
4kg d'oignon = 4€
2 potimarron = 4kg = 3€

Fruits = 9kg = 9€
4kg d'orange = 4€
3kg de pommes = 3€
12 bananes = 2€

Yaourt = 50 yaourts = 5€
prenez un pack de 4 yaourt lait entier = 1€
prenez 5L de lait rouge = 4€
avec ça vous pouvez faire maison 50 yaourts format 100g

Bien vu chef
J'ai simplifié pour les calculs, mais oui c'était le principe

c'est pour améliorer le pavé pour plus tard, que les kheys te taclent pas sur gngngn manque de variété

Le 26 mars 2022 à 20:34:26 NPC_0231654 a écrit :

Le 26 mars 2022 à 20:31:55 :
Pendant un temps je tournais vers 20-25€ de courses par semaine (en partant sur un seul repas pris à domicile), les quantités sont réduites, tu as la qualité standard des grandes surfaces mais surtout ça a vite fait d'être rébarbatif vu que tu te prives de pas mal de mets onéreux...

Bien sûr ce n'est pas souhaitable de manger comme ça des années. Je l'ai fait, je ne le regrette pas, mais tu ne fais pas ça toute ta vie par choix.

Le problème c'est que les personnes qui indiquent ne pas manger à leur faim (parce que je pense ne pas me tromper si je dis que tu fais référence à ce topic) subissent généralement cette situation plusieurs mois ou années avant que ça ne s'améliore (quand ça s'améliore), donc au bout d'un moment viser toujours plus bas sur l'alimentaire...

Le 26 mars 2022 à 20:39:22 :

Le 26 mars 2022 à 20:38:32 :

Le 26 mars 2022 à 20:36:55 :

Le 26 mars 2022 à 19:52:52 :
Légumes :

10 boites de haricots verts =15€ (boite de 400g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)
10 boites de ratatouille = 15€ (boite de 750g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)

C'est ça le budget "légumes" ?

le budget légumes de l'op = 30€ pour 11.5kgavec des boites super couteuses, transformons le

légumes = 20kg = 16€
4kg de poireaux /courgettes et aubergines en été c'est même moins cher= 5€
8kg de carottes = 4€
4kg d'oignon = 4€
2 potimarron = 4kg = 3€

Fruits = 9kg = 9€
4kg d'orange = 4€
3kg de pommes = 3€
12 bananes = 2€

Yaourt = 50 yaourts = 5€
prenez un pack de 4 yaourt lait entier = 1€
prenez 5L de lait rouge = 4€
avec ça vous pouvez faire maison 50 yaourts format 100g

Bien vu chef
J'ai simplifié pour les calculs, mais oui c'était le principe

c'est pour améliorer le pavé pour plus tard, que les kheys te taclent pas sur gngngn manque de variété

T'es un khey de qualité

Je vais faire un méga PDF recettes et courses, introllable
+ oui en effet, les courses dans certaines régions spécifiques peuvent coûter un peu plus cher

Ca critique l'opax mais en prenant un peu de recul on se rend compte qu'il n'a pas tort

Et encore il a pris le cas ou quelqu'un mange du steak deux fois par jour On peu manger de la viande une fois par jour pour gagner 30 euros et prendre de l'huile d'olive, du déjeuner, ou que sais-je

Le 26 mars 2022 à 20:41:31 :

Le 26 mars 2022 à 20:34:26 NPC_0231654 a écrit :

Le 26 mars 2022 à 20:31:55 :
Pendant un temps je tournais vers 20-25€ de courses par semaine (en partant sur un seul repas pris à domicile), les quantités sont réduites, tu as la qualité standard des grandes surfaces mais surtout ça a vite fait d'être rébarbatif vu que tu te prives de pas mal de mets onéreux...

Bien sûr ce n'est pas souhaitable de manger comme ça des années. Je l'ai fait, je ne le regrette pas, mais tu ne fais pas ça toute ta vie par choix.

Le problème c'est que les personnes qui indiquent ne pas manger à leur faim (parce que je pense ne pas me tromper si je dis que tu fais référence à ce topic) subissent généralement cette situation plusieurs mois ou années avant que ça ne s'améliore (quand ça s'améliore), donc au bout d'un moment viser toujours plus bas sur l'alimentaire...

Oui je parlais de ce topic.
Il y a beaucoup de prolos en France, c'est une réalité, et beaucoup essayent de se sortir les doigts du fiak pour y arriver. Mais il faut voir aussi que pas mal ne gèrent pas bien leur argent du tout. Ca ne concerne pas que l'alimentaire, mais ça se reporte là dessus à la fin.

Le 26 mars 2022 à 20:41:33 :

Le 26 mars 2022 à 20:39:22 :

Le 26 mars 2022 à 20:38:32 :

Le 26 mars 2022 à 20:36:55 :

Le 26 mars 2022 à 19:52:52 :
Légumes :

10 boites de haricots verts =15€ (boite de 400g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)
10 boites de ratatouille = 15€ (boite de 750g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)

C'est ça le budget "légumes" ?

le budget légumes de l'op = 30€ pour 11.5kgavec des boites super couteuses, transformons le

légumes = 20kg = 16€
4kg de poireaux /courgettes et aubergines en été c'est même moins cher= 5€
8kg de carottes = 4€
4kg d'oignon = 4€
2 potimarron = 4kg = 3€

Fruits = 9kg = 9€
4kg d'orange = 4€
3kg de pommes = 3€
12 bananes = 2€

Yaourt = 50 yaourts = 5€
prenez un pack de 4 yaourt lait entier = 1€
prenez 5L de lait rouge = 4€
avec ça vous pouvez faire maison 50 yaourts format 100g

Bien vu chef
J'ai simplifié pour les calculs, mais oui c'était le principe

c'est pour améliorer le pavé pour plus tard, que les kheys te taclent pas sur gngngn manque de variété

T'es un khey de qualité

Je vais faire un méga PDF recettes et courses, introllable
+ oui en effet, les courses dans certaines régions spécifiques peuvent coûter un peu plus cher

faudrait limite un google sheet pour le calcul des prix, que les kheys motivés puissent en faire une copie et le modifier à leur sauce selon les régimes alimentaires
typiquement en refaire un façon vegan, ou avec petit dej etc

pdf pour les recettes effectivement ça peut être sympa

Le 26 mars 2022 à 20:42:51 :
Ca critique l'opax mais en prenant un peu de recul on se rend compte qu'il n'a pas tort

Et encore il a pris le cas ou quelqu'un mange du steak deux fois par jour On peu manger de la viande une fois par jour pour gagner 30 euros et prendre de l'huile d'olive, du déjeuner, ou que sais-je

Cimer chef

Le 26 mars 2022 à 20:44:25 :

Le 26 mars 2022 à 20:41:33 :

Le 26 mars 2022 à 20:39:22 :

Le 26 mars 2022 à 20:38:32 :

Le 26 mars 2022 à 20:36:55 :

Le 26 mars 2022 à 19:52:52 :
Légumes :

10 boites de haricots verts =15€ (boite de 400g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)
10 boites de ratatouille = 15€ (boite de 750g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)

C'est ça le budget "légumes" ?

le budget légumes de l'op = 30€ pour 11.5kgavec des boites super couteuses, transformons le

légumes = 20kg = 16€
4kg de poireaux /courgettes et aubergines en été c'est même moins cher= 5€
8kg de carottes = 4€
4kg d'oignon = 4€
2 potimarron = 4kg = 3€

Fruits = 9kg = 9€
4kg d'orange = 4€
3kg de pommes = 3€
12 bananes = 2€

Yaourt = 50 yaourts = 5€
prenez un pack de 4 yaourt lait entier = 1€
prenez 5L de lait rouge = 4€
avec ça vous pouvez faire maison 50 yaourts format 100g

Bien vu chef
J'ai simplifié pour les calculs, mais oui c'était le principe

c'est pour améliorer le pavé pour plus tard, que les kheys te taclent pas sur gngngn manque de variété

T'es un khey de qualité

Je vais faire un méga PDF recettes et courses, introllable
+ oui en effet, les courses dans certaines régions spécifiques peuvent coûter un peu plus cher

faudrait limite un google sheet pour le calcul des prix, que les kheys motivés puissent en faire une copie et le modifier à leur sauce selon les régimes alimentaires
typiquement en refaire un façon vegan, ou avec petit dej etc

pdf pour les recettes effectivement ça peut être sympa

Je vais m'y atteler dans les prochains jours
Je pourrai te MP si tu le souaites kheyou

Le 26 mars 2022 à 20:46:12 :
Ok mais c'est pas ouf les légumes en conserve. Là j'ai pris des haricots verts en conserve car y'en avait plus en vrac.. j'aurais dû m'abstenir

Petits pois et carottes en conserve ça passe bien, les pois chiches aussi.

Le 26 mars 2022 à 20:44:11 :

Le 26 mars 2022 à 20:41:31 :

Le 26 mars 2022 à 20:34:26 NPC_0231654 a écrit :

Le 26 mars 2022 à 20:31:55 :
Pendant un temps je tournais vers 20-25€ de courses par semaine (en partant sur un seul repas pris à domicile), les quantités sont réduites, tu as la qualité standard des grandes surfaces mais surtout ça a vite fait d'être rébarbatif vu que tu te prives de pas mal de mets onéreux...

Bien sûr ce n'est pas souhaitable de manger comme ça des années. Je l'ai fait, je ne le regrette pas, mais tu ne fais pas ça toute ta vie par choix.

Le problème c'est que les personnes qui indiquent ne pas manger à leur faim (parce que je pense ne pas me tromper si je dis que tu fais référence à ce topic) subissent généralement cette situation plusieurs mois ou années avant que ça ne s'améliore (quand ça s'améliore), donc au bout d'un moment viser toujours plus bas sur l'alimentaire...

Oui je parlais de ce topic.
Il y a beaucoup de prolos en France, c'est une réalité, et beaucoup essayent de se sortir les doigts du fiak pour y arriver. Mais il faut voir aussi que pas mal ne gèrent pas bien leur argent du tout. Ca ne concerne pas que l'alimentaire, mais ça se reporte là dessus à la fin.

je tiens à nuancer

les gens gèrent mal, mais c'est du déternminisme social, je veux dire c'est pareil en étant prolo on gère moins bien la fiscalité etc ça demande un certains apprentissage qu'on a pas forcément (perso je sais pas faire de l'optimisation fiscale = légale)
et le marketing touche plus les milieux défavorisés plus sensible à ça, qui ont aussi moins de temps pour préparer à manger etc

mais on peut sortir de ça, l'éducation populaire c'est la base, et ce topic d'entraide devrait plutôt avoir des réactions d'améliorations en modifiant son pavé plutôt que de chercher à descendre l'op

[19:44:12] <MaViePourMacron>
1€ le steak même avec des gants mappa j'y touche pas

Voilà j'ai arrêté de lire là

Le 26 mars 2022 à 20:47:12 :

Le 26 mars 2022 à 20:46:12 :
Ok mais c'est pas ouf les légumes en conserve. Là j'ai pris des haricots verts en conserve car y'en avait plus en vrac.. j'aurais dû m'abstenir

Petits pois et carottes en conserve ça passe bien, les pois chiches aussi.

Oui c'est vrai ça va ces légumes là.
J'ai vu des endives en conserve la dernière fois

1 steack par repas, paye ton somalien

Le 26 mars 2022 à 20:45:58 :

Le 26 mars 2022 à 20:44:25 :

Le 26 mars 2022 à 20:41:33 :

Le 26 mars 2022 à 20:39:22 :

Le 26 mars 2022 à 20:38:32 :

Le 26 mars 2022 à 20:36:55 :

Le 26 mars 2022 à 19:52:52 :
Légumes :

10 boites de haricots verts =15€ (boite de 400g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)
10 boites de ratatouille = 15€ (boite de 750g, ça fait 1.5 repas chaque, donc au total 15 repas)

C'est ça le budget "légumes" ?

le budget légumes de l'op = 30€ pour 11.5kgavec des boites super couteuses, transformons le

légumes = 20kg = 16€
4kg de poireaux /courgettes et aubergines en été c'est même moins cher= 5€
8kg de carottes = 4€
4kg d'oignon = 4€
2 potimarron = 4kg = 3€

Fruits = 9kg = 9€
4kg d'orange = 4€
3kg de pommes = 3€
12 bananes = 2€

Yaourt = 50 yaourts = 5€
prenez un pack de 4 yaourt lait entier = 1€
prenez 5L de lait rouge = 4€
avec ça vous pouvez faire maison 50 yaourts format 100g

Bien vu chef
J'ai simplifié pour les calculs, mais oui c'était le principe

c'est pour améliorer le pavé pour plus tard, que les kheys te taclent pas sur gngngn manque de variété

T'es un khey de qualité

Je vais faire un méga PDF recettes et courses, introllable
+ oui en effet, les courses dans certaines régions spécifiques peuvent coûter un peu plus cher

faudrait limite un google sheet pour le calcul des prix, que les kheys motivés puissent en faire une copie et le modifier à leur sauce selon les régimes alimentaires
typiquement en refaire un façon vegan, ou avec petit dej etc

pdf pour les recettes effectivement ça peut être sympa

Je vais m'y atteler dans les prochains jours
Je pourrai te MP si tu le souaites kheyou

yes j'ai mis le topic en fav, mais si jamais il disparait ou que t'n fais un nouveau mp moi pour le partager
je suis pas trop présent sur le forum mais c'est ce type de topic et d'initiative qui me fait revenir dessus de temps à autre

Le 26 mars 2022 à 20:44:11 NPC_0231654 a écrit :

Le 26 mars 2022 à 20:41:31 :

Le 26 mars 2022 à 20:34:26 NPC_0231654 a écrit :

Le 26 mars 2022 à 20:31:55 :
Pendant un temps je tournais vers 20-25€ de courses par semaine (en partant sur un seul repas pris à domicile), les quantités sont réduites, tu as la qualité standard des grandes surfaces mais surtout ça a vite fait d'être rébarbatif vu que tu te prives de pas mal de mets onéreux...

Bien sûr ce n'est pas souhaitable de manger comme ça des années. Je l'ai fait, je ne le regrette pas, mais tu ne fais pas ça toute ta vie par choix.

Le problème c'est que les personnes qui indiquent ne pas manger à leur faim (parce que je pense ne pas me tromper si je dis que tu fais référence à ce topic) subissent généralement cette situation plusieurs mois ou années avant que ça ne s'améliore (quand ça s'améliore), donc au bout d'un moment viser toujours plus bas sur l'alimentaire...

Oui je parlais de ce topic.
Il y a beaucoup de prolos en France, c'est une réalité, et beaucoup essayent de se sortir les doigts du fiak pour y arriver. Mais il faut voir aussi que pas mal ne gèrent pas bien leur argent du tout. Ca ne concerne pas que l'alimentaire, mais ça se reporte là dessus à la fin.

Et c'est bien ça le problème, pour moi l'alimentaire devrait être le dernier (ou l'un des derniers) postes de dépenses à être impacté (bien évidemment hors conneries genre sodas, barres chocolatées, confiseries etc). Après j'ai bien conscience que certains ne pourront pas faire autrement mais dans ce cas là il faut mieux réduire la fréquence de consommation de certains aliments (typiquement la viande) que de vouloir en manger à chaque repas quand elle est de mauvaise qualité.

Le 26 mars 2022 à 20:47:39 :

[19:44:12] <MaViePourMacron>
1€ le steak même avec des gants mappa j'y touche pas

Voilà j'ai arrêté de lire là

mais allez y, proposez une autre répartition plutôt qu'une critique inutile et facile
remplacez les steaks par des oeufs, des protéines végétales, du proc, du poisson que sais je