Topic de 1m60EtAbattu844 :

FAITES-VOUS DE LA MUSCU ?

IRL j'ai l'impression que tout le monde en fait, ils sont où ceux qui ont moins de 30 de tdb IRL ? :(
Non je fais du renforcement pour la boxe thaï, tu te doute bien que je m'en branle de mon summer body :hap:
200 pompes chaque jour
El famoso les hommes prennent pas soin de leur apparence alors que TOUS les hommes font de la scu et que la femme moyenne fait 0 zéro sport :o))
muscu, course de fond, yoga https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/2/1575402448-peace-love-dans-ce-monde-de-sauvages.png

Le 14 mars 2022 à 16:40:03 :
200 pompes chaque jour

Et les jambent ?

Oui j'ai que 33 de tdb par contre

Le 14 mars 2022 à 16:40:27 :
muscu, course de fond, yoga https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/2/1575402448-peace-love-dans-ce-monde-de-sauvages.png

Tu fais quoi pdt une séance de yoga ? :(

Vos réponses me rassurent je suis pas fou IRL ils font tous de la muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480465536-1475531584-risitascomplot.png
Quelques pompes et soulever d’alteres

Le 14 mars 2022 à 16:40:44 :

Le 14 mars 2022 à 16:40:03 :
200 pompes chaque jour

Et les jambent ?

Sprint

Beaucoup de mec pratique
Mais bien souvent c en mode osef, intensité bofbof, il augmente jamais la charge et avec une fréquence de 3 fois par semaine voir moins
ou alors ils font un autre sport à coté et la muscu il s'en branle un peu carrément donc bon

Le 14 mars 2022 à 16:41:34 :

Le 14 mars 2022 à 16:40:27 :
muscu, course de fond, yoga https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/2/1575402448-peace-love-dans-ce-monde-de-sauvages.png

Tu fais quoi pdt une séance de yoga ? :(

globalement t'allies un enchainement de posture avec conscience du corps et de la respiration https://image.noelshack.com/fichiers/2019/49/2/1575402448-peace-love-dans-ce-monde-de-sauvages.png

Données du topic

Auteur
1m60EtAbattu844
Date de création
14 mars 2022 à 16:36:21
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